2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Corpul nostru are nevoie de hrană puțin mai abundentă și bogată în calorii iarna pentru a fi sănătos. Cu toate acestea, se dovedește că, pentru a menține o greutate normală, caută ajutorul cacao și scorțișoare, care apar ca regulatori naturali.
Cacao se numără printre alimentele care au un efect diuretic ușor, dar pronunțat. Aportul său permite funcționarea corectă a corpului datorită mineralelor de bază din acesta. În plus, pulberea maroniu conține cofeină, vitamine, serotonină, antidepresive slabe și stimulente.
Se recomandă consumul de cacao în timpul iernii, dar se dovedește că este, de asemenea, la cerere. Corpul în sine are nevoie de el și nu este de mirare că iarna bei mai mult lapte cu cacao sau mănânci prăjituri cu cacao.
Pe de altă parte este scorțișoara, care crește nivelul de serotonină din creier și crește astfel starea de spirit deprimată în zilele reci fără soare. Menține nivelurile normale de zahăr din sânge. De asemenea, acționează ca un dezinfectant natural, care este extrem de important în lunile de răceli și gripă.
S-a descoperit că scorţişoară și cacao sunt antioxidanți puternici. Scorțișoara, pe de o parte, îmbunătățește memoria, dă energie și ne ține treji, în timp ce cacao delicioasă menține echilibrul în stomac și ne împiedică să ne îngrășăm.
Cacao este unul dintre condimentele universale utilizate pentru pierderea în greutate. Substanțele din el ajută la ridicarea stării de spirit și oferă un sentiment de vitalitate, bucurie și satisfacție.
Pe de altă parte, trebuie să aveți grijă la consumul acesteia, deoarece conține cofeină. La unii oameni, chitina, care intră în produsul final din cacao de la insecte, poate duce la dezvoltarea unei alergii neplăcute.
Consumul ambelor produse reduce pofta de mâncare, ceea ce este destul de util atunci când ne confruntăm cu mesele aglomerate de sărbători. Dar chiar dacă nu te gândești la ele, nu-ți face griji - corpul tău îți va da doar un semn că are nevoie de scorțișoară și cacao.
Recomandat:
Trei Idei Delicioase Pentru Conservarea Ardeilor Pentru Iarnă
Ardeii sunt probabil printre cele mai consumate legume nu numai proaspete, ci și conservate. Odată ce începe sezonul de conservare, toată lumea se gândește dacă să pregătească murături cu cambi, ardei prăjiți conserve sau prăjiți, etc. De aceea aici vă vom oferi 3 idei pentru conservarea ardeilor pe care le puteți încerca:
Diferența Dintre Cacao Organic și Cacao Obișnuit
Există multe produse organice diferite în magazine care sunt mai benefice pentru sănătate decât produsele obișnuite. Cacao organic devine din ce în ce mai popular. Este mult mai sănătos decât cacao obișnuit. Cacao organic este cultivat în plantații curate ecologic, unde nu se folosesc îngrășăminte chimice.
Vedeți Ce Probleme De Sănătate Puteți Vindeca Cu Miere și Scorțișoară
Combinația de miere și scorțișoară este un puternic antibiotic natural cu acțiune antimicrobiană și antiinflamatorie. Elixirul natural poate rezolva multe probleme de sănătate. Pentru a profita la maximum de efectul vindecător al combinației de miere și scorțișoară, trebuie să știți foarte bine care sunt beneficiile și efectele celor două produse separat, precum și cum și în ce greutăți să le combinați.
Alimente Care Ne Aduc Sănătate Iarna
Pentru a depăși răcelile și virușii în timpul sezonului de iarnă, trebuie să alegem cu atenție fiecare lucru pe care îl punem în gură. Meniul de iarnă este semnificativ diferit de cel al verii, dar nu ar trebui să neglijăm vitaminele și mineralele, doar pentru că în lunile reci sunt mai puține legume și fructe.
Un Parfum Pentru Milioane! Rețetă Pentru Vin Fiert Cu Coniac și Scorțișoară
Când vremea de iarnă ne învăluie cu perla ei rece, nimic nu poate aduce mai mult confort acasă decât un pahar vin fiert . Vinurile calde au încălzit trupul și sufletele oamenilor de secole. De obicei se face din vin roșu - este îndulcit, condimentat și încălzit, oferind astfel o alternativă plăcută la cafele, cidru și ceaiuri tradiționale.
