Alimente Interzise și Permise La Hashimoto

Cuprins:

Video: Alimente Interzise și Permise La Hashimoto

Video: Alimente Interzise și Permise La Hashimoto
Video: ALIMENTATIA in Boala HASHIMOTO//Postul Intermitent//Cofeina//Intolerante Alimentare// 2024, Noiembrie
Alimente Interzise și Permise La Hashimoto
Alimente Interzise și Permise La Hashimoto
Anonim

Astăzi, bolile autoimune sunt un număr șocant. Ceea ce îi unește este că sunt incurabili și progresează în timp, provocând diferite grade de deteriorare a corpului.

Una dintre aceste boli este cea a lui Hashimoto. Această boală este endocrinologică, afectează glanda tiroidă. La el, la fel ca în toate celelalte boli autoimune, sistemul imunitar își atacă propriile celule, provocând diferite grade de deteriorare. Hashimoto se găsește atunci când sistemul imunitar a afectat glanda tiroidă, care reglează procesele metabolice, creșterea, temperatura corpului, menstruația la femei, greutatea corporală și altele.

Hipotiroidism și Hashimoto

Pacienții lui Hashimoto dezvoltă adesea hipotiroidism, dar o astfel de dezvoltare nu este absolut necesară. Cei doi termeni nu sunt sinonimi cu aceeași boală. Hashimoto este o boală, iar hipotiroidismul este o afecțiune care rezultă din această boală. Hashimoto apare atunci când glanda tiroidă este atacată de celulele albe din sânge, iar hipotiroidismul este prezent atunci când glanda tiroidă este incapabilă să producă hormoni pe care ar trebui să îi producă în cantități suficiente.

Dietele prescrise de medicul curant sunt atât de importante încât pot atenua simptomele bolii și invers - o alimentație deficitară agravează reclamațiile. Ce alimente ar trebui evitate cu Hashimoto?

Alimente de evitat cu Hashimoto

Pe primul loc în Hashimoto ar trebui evitate alimente fără gluten. Intoleranța la gluten este caracteristică celor care suferă de boală. Se sugerează că boala însăși se poate datora acestei intoleranțe.

Dacă boala nu răspunde la medicamente, este obligatoriu să începeți o dietă fără gluten. Pâinea, biscuiții, orzul, secara sunt alimente care ar trebui eliminate din meniu.

alimente interzise în hashimoto
alimente interzise în hashimoto

De asemenea, ar trebui eliminate legumele neprelucrate precum varza, broccoli și conopida, care conțin substanțe care perturbă producția de hormoni de către glandă.

Soia este următorul aliment care nu este recomandat pentru Hashimoto. La boabele de soia, substanțele nocive rămân chiar și după tratamentul termic, deci trebuie eliminate complet din dietă.

Alimente potrivite pentru Hashimoto

Zincul și seleniul sunt elementele care au grijă de echilibrul hormonilor și, prin urmare, toate alimentele care le conțin în cantități mai mari sunt o opțiune bună în dietă.

Acestea sunt probiotice, alimente fermentate, floarea-soarelui, ciuperci, dovleac, spanac, ouă. Și cafeaua de dimineață poate fi înlocuită cu naut, lucru recomandat și.

Recomandat: