2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:29
Posturile de 40 de zile de Crăciun, care vor continua până la Crăciun - 25 decembrie, au început oficial pe 15 noiembrie.
Aceste posturi creștine nu permit consumul de carne, produse lactate, ouă, cu excepția peștelui și fructelor de mare, care sunt permise să fie consumate, atâta timp cât nu este miercurea și vinerea.
În următoarele 40 de zile, credincioșii se pregătesc să primească cuvântul materializat al lui Dumnezeu în persoana fiului Creatorului, Iisus Hristos.
Postul Crăciunului se mai numește Post, spre deosebire de Postul Mare - Postul Paștelui.
Persoanele care aleg să postească ar trebui să renunțe, pe lângă carne și produse lactate, la extracte obținute din acestea, cum ar fi praf de ouă și lapte praf de animale.
Religia scutește de post persoanele care au probleme de sănătate și nu le pot observa, femeile însărcinate care au nevoie de o varietate de alimente în această perioadă delicată și copiii mici.
În prima săptămână a postului de Crăciun și în perioada 20-24 decembrie inclusiv, se consumă doar alimente vegetale cu ulei.
Ultima masă a postului este cina din 24 decembrie - Ajunul Crăciunului, când toate felurile de mâncare de pe masă sunt în întregime pe bază de plante.
Bulgaria se caracterizează prin umplutură [ardei cu fasole], dovleac, gutui prăjite, mere și pere, deliciul turcesc, fasole cu orez, cartofi copți cu usturoi și mărar.
Postul de Crăciun nu este prea strict din cauza duratei sale îndelungate, care ar provoca epuizarea corpului uman dintr-o dietă monotonă.
Nutriționiștii sunt de părere că postul nu dăunează unui corp sănătos pentru adulți.
Potrivit experților, postul ajută corpul uman să se purifice în lunile reci, când consumul de carne devine mai frecvent în detrimentul consumului de alimente vegetale.
Experții consideră că postul întărește sistemul imunitar și alimentează corpul cu vitamine și minerale vitale care măresc apărarea organismului și îl pregătesc pentru a combate apariția bolilor de frig și de iarnă.
Nutriționiștii sfătuiesc să consulte un medic înainte de post.
Recomandat:
Alimentele Permise și Interzise La Micul Dejun
De foarte multe ori te trezești nu numai cu o dispoziție proastă, ci și cu o reticență absolută de a mânca orice. Mulți dintre noi bem doar cafeaua noastră, unii se limitează la cafea și la un sandviș. Femeilor li se pare de ajutor, deși de fapt duce la creșterea în greutate și crește riscul de diabet și boli de inimă.
Dieta Keto: Lista Alimentelor Interzise și Permise
Dieta ceto este la vârful popularității sale - pe internet veți găsi multe cărți, articole și instrucțiuni despre cum să vă țineți de el, iar bloggerii populari îl încearcă singuri și împărtășesc rezultatele. Pe o dietă ketogenică puteți mânca și beți delicios, satisfăcător și variat.
Aceste Alimente Sunt Obligatorii în Timpul Postului Mare
Postul Crăciunului a început și oricine dorește să-și purifice trupul și sufletul a renunțat la produsele de origine animală. Pentru a nu vă face rău, trebuie să știți ce alimente să alegeți și cum să le consumați. Legume și fructe în combinație cu alimente de bază cu carbohidrați - acestea sunt elementele obligatorii ale unui post de Crăciun adecvat și sănătos.
Alimente Interzise și Permise La Hashimoto
Astăzi, bolile autoimune sunt un număr șocant. Ceea ce îi unește este că sunt incurabili și progresează în timp, provocând diferite grade de deteriorare a corpului. Una dintre aceste boli este cea a lui Hashimoto. Această boală este endocrinologică, afectează glanda tiroidă.
Alimente Interzise și Permise în Gastrita Cronică
Cand gastrită cronică se recomandă consumul mai multor produse lactate precum lapte proaspăt, iaurt de vacă, unt, brânză de vaci, brânză acră, smântână; carnea fragedă și slabă, precum cea fiartă, tocată, prăjită, aburită sau la grătar, prăjită și panificată nu este recomandată;