2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Daily Express scrie pe paginile sale că, pentru a preveni diabetul, trebuie să consumăm ciocolată, fructe de pădure și vin roșu. Motivul este că acestea conțin o cantitate mare de flavonoide.
Potrivit oamenilor de știință britanici, rezistența mai mică la insulină și o mai bună reglare a glicemiei sunt asociate cu aportul ridicat de flavonoide.
Desigur, nu numai ciocolata și vinul se pot lăuda că sunt bogate în compus - se găsesc și în ceapă, broccoli, citrice. Merele sunt, de asemenea, bogate în flavonoide, întrucât un studiu anterior realizat de oameni de știință din Noua Scoție a arătat că cea mai mare parte a substanței este conținută în coaja fructului.
Compușii bioactivi sunt capabili să reducă inflamația, care este asociată nu numai cu diabetul, ci și cu bolile cardiovasculare, obezitatea și nu în ultimul rând cu cancerul. Studiul a fost realizat de oamenii de știință de la King's College din Londra și experți de la Universitatea East Anglia.
Studiul a implicat femei complet sănătoase care au completat chestionare. Cercetătorii și-au analizat probele de sânge pentru rezistența la insulină - un semn al diabetului de tip 2.
Cu toate acestea, potrivit altor medici, nu este potrivit să consumați ciocolată și vin roșu - este mai bine pentru aprovizionarea cu flavonoide, oamenii având încredere în fructele și legumele care le conțin și ele.
Experții explică faptul că, deși pe de o parte există un beneficiu pentru sănătatea noastră din vinul roșu și ciocolata, răul pe care ni-l pot aduce este mult mai mare.
Ciocolata este de fapt recomandată pentru tot mai multe probleme de sănătate. Ciocolata neagră este foarte potrivită pentru persoanele care au nevoie de liniște sufletească.
Oamenii de știință chiar ne sfătuiesc în astfel de situații să căutăm ciocolată mai bogată în cacao. Potrivit unor experți, dacă știm să consumăm corect ciocolată neagră, aceasta ne poate salva de o serie de probleme.
Această ispită dulce, care este favorita multor oameni, ne poate salva de oboseala cronică și ne poate salva de iritabilitatea constantă. Este suficient să mănânci două bare de ciocolată de trei ori pe zi.
Recomandat:
Ciocolata și Vinul Ne Protejează De Diabetul De Tip 2
Flavonoidele găsite în ciocolată, ceai, vin și unele fructe, care sunt antioxidanți, sunt definite ca regulatori ai zahărului din sânge. Aceasta arată un nou studiu realizat în Marea Britanie. Diabetul de tip 2 este cea mai frecventă formă de diabet.
Vinul Roșu Protejează împotriva Surdității
Proprietățile vindecătoare ale vinului sunt cunoscute de mult în timpurile străvechi. O serie de studii medicale demonstrează că consumul moderat de vin , nu mai mult de un pahar pe zi, are un efect pozitiv asupra bolilor de inimă și a simptomelor demenței senile.
Vinul Roșu Ne Protejează De Bolile Oculare
Vinul roșu este o băutură deosebit de populară în zilele reci de iarnă. Multe studii arată că consumul unui pahar de vin în fiecare zi este extrem de util și ne încălzește destul de repede. Conform rezultatelor cercetărilor, vinul roșu are un efect extrem de benefic asupra coagulării sângelui.
Limonada, Vinul Roșu și Zerul Sunt Printre Cele Mai Utile Băuturi
Astăzi piața este inundată de o varietate de băuturi care reîmprospătează, dar în același timp dăunează organismului. Este un fapt bine cunoscut faptul că băuturile carbogazoase, energizante și îndulcite sunt pline de ingrediente artificiale, zahăr și multe calorii.
Vinul Roșu Ne Protejează De Cariile Dentare
Vinul roșu ne protejează de bacteriile din cavitatea bucală, potrivit unui studiu spaniol. Băutura distruge bacteriile care cauzează cariile dentare, potrivit rezultatelor studiului, care a fost citat de Daily Mail. Studiul a fost realizat de experți care lucrează în Consiliul Național de Cercetare, în calitate de șef al studiului în Maria Victoria Moreno-Aribas.
