2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Nutriția persoanelor depinde de tip bioindividualitatede care aparțin. Conceptul de bioindividualitate definește diferite tipuri de bioindividualitate în funcție de diferiți factori. Acestea sunt originea, tipul metabolic și, de asemenea, grupa sanguină.
În funcție de locul în care v-ați născut și ați crescut, dieta dvs. este, de asemenea, determinată. Este normal să-ți placă produsele specifice zonei în care te-ai născut și ai crescut.
Prin urmare, persoanele care s-au născut și au crescut în țările asiatice nu pot procesa lapte proaspăt. În unele dintre aceste țări nu există tradiții stabilite pentru consumul de lapte.
Bioindividualitate este determinat și de tipul metabolic al organismului. Depinde de mâncarea preferată de o anumită persoană.
Tipul de carbohidrați mănâncă în principal legume, fructe și paste, în timp ce tipul de proteine mănâncă în principal carne și produse din carne.
Există un al treilea tip metabolic - acesta este tipul mixt, care acordă o preferință egală alimentelor din carne și legume.
În general, tipul de proteină este predispus la supraalimentare și la îngrășare, iar tipul de carbohidrați, precum și tipul mixt, reușește să păstreze mai mult sau mai puțin aceeași greutate fără prea mult exercițiu.
De aceea, dacă trăiești bine și nu mănânci carne în fiecare zi, nu te forța, deoarece corpul tău nu are nevoie de ea. Dacă preferați carnea decât legumele, nu ar trebui să vă forțați, ci să mâncați ceea ce doriți.
Corpul tău știe cel mai bine de ce are nevoie. Un alt mod de a diviza bioindividualitate este în funcție de grupa sanguină.
Mulți oameni mănâncă în funcție de grupa de sânge și constată că se simt mai bine în acest fel. Puteți fi testat pentru toleranță la anumite alimente în funcție de grupa sanguină.
Dacă nu știi ce este al tău bioindividualitate, încercați diferite tipuri de alimente pentru a afla ce vă place cel mai mult și după ce ați mâncat-o, vă simțiți bine. Astfel veți afla ce este cel mai potrivit pentru dvs.
Recomandat:
Lungimea Numelui Vasului Determină Prețul Acestuia
Restaurantele din Marea Britanie stabilesc prețurile mâncărurilor lor în funcție de cât de lungi sunt numele felurilor de mâncare, scrie Daily Mail. Această concluzie a fost făcută de profesorul Dan Gurafski, lingvist la Universitatea Stanford, care a realizat un studiu pe această temă.
Caracterul Nostru Ne Determină Dragostea De Mânie
Toată lumea adoră să mănânce anumite lucruri mai mult decât altele. Interesant este că ceea ce preferăm să mâncăm poate determina chiar și caracterul nostru, spun oamenii de știință din SUA. Un studiu american susține că preferințele pentru alimentele picante sunt în mare măsură determinate de caracterul oamenilor.
Nu Gustul, Ci Prețul Determină Calitatea Vinului
Vrei să-ți impresionezi oaspeții cu o sticlă de vin îmbătrânit, dar nu îți poți permite un brand scump și sofisticat? Cumpărați ieftin și spuneți-le că este scump. Este aproape sigur că te vor crede și chiar le va plăcea. Poate sună exagerat, dar un studiu al renumitului jurnal de cercetare în sociologie engleză Journal of Marketing arată că prejudecățile legate de preț pot schimba chimia creierului, astfel încât oaspeții dvs.
Nutriția Determină Calitatea Somnului
Dacă sunteți unul dintre acei oameni cărora le este greu să adoarmă și să se întoarcă în pat pentru o lungă perioadă de timp și de multe ori nu au puterea să se ridice dimineața, probabil că trebuie să schimbați regimul. Stresul la locul de muncă și întreaga noastră viață de zi cu zi, oboseala, încordarea mentală constantă sunt doar câteva dintre motivele pentru care nu reușiți să dormiți bine.
Semnul Zodiacal Determină Ce Fel De Iarnă Iubim
Preferințele sale pentru anumite alimente și pentru un anumit tip de mâncare de iarnă depind și de semnul sub care se naște o persoană. De exemplu, Berbecului îi plac diferite tipuri de legume vegetale de iarnă, în care se adaugă mai mult ulei sau ulei de măsline.
