2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Mulți oameni nu sunt conștienți de beneficiile ouălor de prepeliță. 3-4 ouă de prepeliță corespund la aproximativ 1 ou de găină, dar mineralele, vitaminele și substanțele nutritive conținute în ouăle de prepeliță le fac mai utile decât găinile.
Oua de prepelita conțin cantități mari de vitamine A și B2, care sunt în doze aproape suficiente din cele de care organismul are nevoie zilnic. Ouăle mici sunt, de asemenea, bogate în proteine și aminoacizi.
Ouăle de prepeliță au un efect pozitiv asupra bolilor precum astmul și tuberculoza. Ouăle de prepeliță cresc dorința sexuală prin stimularea prostatei. Ele curăță corpul de toxine și îndepărtează metalele grele. Ouăle acestor mici păsări ajută la scăderea pietrelor la rinichi, întăresc sistemul imunitar și protejează organismul de boli.
Ouăle de prepeliță întăresc mușchiul inimii, ceea ce reduce riscul bolilor cardiovasculare. Aceștia îi pot vindeca pe cei care suferă de ulcer și gastrită, pot ajuta la combaterea greutății normale și la prevenirea obezității, pot ajuta la creșterea sănătoasă și dezvoltarea copiilor mici.
Oua de prepelita sunt o sursă bogată de vitamina D. Lipsa acestei vitamine duce la osteoporoză. În plus, vitamina D are efecte anti-cancer. Consumul de ouă de prepeliță ajută la reglarea tensiunii arteriale, combate migrenele, anemia, calmează digestia, previn eczemele, stresul, îmbunătățesc funcția creierului prin stimularea inteligenței, asigură îngrijirea și frumusețea pielii și a părului, previn diabetul, tulburările neurologice.
Ouăle de prepeliță nu trebuie consumate niciodată crude. De exemplu, bateți un ou de prepeliță într-un pahar cu apă, adăugați lapte proaspăt și adăugați 1 linguriță. Miere.
Acest amestec ajută în special la tuse și reacții alergice, întărește corpul și întărește sistemul imunitar. Este suficient să luați un pahar din acest amestec pe zi timp de 15 zile. Astfel puteți scăpa cu ușurință de tuse și alergii.
Oua de prepelita sunt potrivite pentru consumul persoanelor în vârstă, dar în niciun caz nu trebuie luate de bebeluși și copii mici, deoarece sunt grele pentru organismele lor fragile - dăunează rinichilor. Dacă copiii consumă mai mult decât ouă, aceasta poate duce la o adolescență timpurie.
Dacă suferiți de boli de inimă sau ați avut un accident vascular cerebral înainte de a consuma un ou de prepeliță, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Același lucru este valabil și pentru cei care suferă de colesterol ridicat.
Recomandat:
Oua De Prepelita
De secole oua de prepelita este vorbit doar ca un cadou valoros din natură și mâncare utilă și gustoasă pentru oameni. Aceste ouă mici și colorate sunt un produs de prepeliță, care în sine sunt păsări blânde și destul de pretențioase. Ouăle lor sunt considerate unul dintre cele mai valoroase alimente deoarece au acțiune antibacteriană, imunomodulatoare, antiedematoasă.
Ouă De Prepeliță - O Alternativă La Droguri
Ouăle de prepeliță sunt un produs extrem de valoros. Au proprietăți antibacteriene, imunomodulatoare, care protejează împotriva multor boli. Acestea conțin multe oligoelemente valoroase și vitamine în absența completă a colesterolului. Comparativ cu oul de găină, un gram de ou de prepeliță conține de 2,5 ori mai multă vitamina A, de 2,8 ori mai multă vitamina B1 și de 2,2 ori mai multă vitamina B2.
De Ce Să Mâncăm Mai Multe Ouă De Prepeliță?
În zilele noastre, ouăle de prepeliță nu mai sunt exotice și oricine le poate pune pe masa lor zilnică. Se folosesc în salate, omlete, ouă amestecate, produse de patiserie, deserturi. Se mănâncă fierte, prăjite, coapte și marinate. Se consideră că proteina din ouă de prepeliță este mai bine absorbit de corpul uman și aduc multe beneficii pentru sănătate.
Dr. Papazova: Ouăle De Prepeliță Sunt O Farmacie
În timpul sărbătorilor de Paște pe masa multora dintre noi se pot vedea nu numai ouă de pui, ci și prepelițe. În afară de faptul că sunt atractive, acestea sunt, de asemenea, foarte utile pentru corpul nostru, spun experții. Ouăle de prepeliță sunt o adevărată farmacie, a spus dr.
Sunt Utile Ouăle De Prepeliță?
Ouăle de prepeliță sunt apreciate ca produs dietetic. Efectul consumului de ouă de prepeliță este cunoscut din cele mai vechi timpuri. Copiii adoră ouăle de prepeliță nu numai datorită gustului lor, ci și datorită aspectului lor distractiv.
