2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Femeile care beau băuturi din soia, mănâncă tofu și preferă soia în locul laptelui de vacă pot contribui la reducerea riscului de cancer de colon, sugerează noi cercetări.
Cei, în special cei în vârstă de 50 de ani, care consumă multă soia își pot reduce semnificativ riscul de a dezvolta boala, potrivit unui studiu publicat în American Journal of Clinical Nutrition.
Cercetătorii, care au studiat dieta și sănătatea a 68.412 femei cu vârste cuprinse între 40 și 70 de ani în Shanghai, au concluzionat: „După specificarea vârstei, a anului calendaristic de naștere și a aportului total de energie, consumul de alimente din soia este semnificativ asociat cu un risc redus Am constatat că riscul de cancer de colon scade odată cu creșterea aportului de soia, în special în rândul femeilor aflate în postmenopauză. în ultimul grup cu aport de soia”, spun autorii de la Universitatea Vanderbilt.
Cancerul de colon este a doua cea mai mortală boală în rândul femeilor din Marea Britanie, după cancerul de sân, ucigând 16.600 în fiecare an și reprezintă 1 din 10 cazuri de cancer în rândul femeilor.
Experții de la World Cancer Research Foundation (WCRF) spun că rezultatele sunt remarcabile. Potrivit acestora, "Aceste descoperiri sunt incitante, deoarece este un studiu atent realizat, în care participanții consumă alimente din soia la diferite niveluri. Acest lucru înseamnă că este posibil să înțelegem cum soia afectează riscul de cancer. Studiul arată că riscul de cancer a colonului scade odată cu creșterea aportului de soia și acest lucru este valabil mai ales la femeile aflate în postmenopauză."
Aceste descoperiri pot explica faptul că mult mai puțini oameni în țări precum China și Japonia, unde soia este un aliment de bază, dezvoltă cancer de colon decât în țările occidentale, unde consumul de soia este scăzut.
Soia se mănâncă întregi prin fierbere în apă sărată, în timp ce soia este în general un termen utilizat pe scară largă, de exemplu ca alternativă la produsele lactate din produse precum lapte, iaurt și smântână, brânză. Există, de asemenea, o piață de nișă pentru suplimentele de soia pentru cei care sunt convinși de proprietățile lor de sănătate. Soia ajută, de asemenea, la scăderea nivelului de colesterol.
Cu toate acestea, cercetătorii ar dori să vadă rezultate care se repetă în rândul femeilor non-asiatice cu medii genetice diferite, stiluri de viață diferite de cele care au participat la studiu, înainte de a putea oferi sfaturi pe baza noilor cercetări. „Dacă putem confirma aceste constatări, aceasta va însemna că produsele precum tofu și soia din dietele femeilor vor fi ceva pozitiv pe care femeile l-ar putea face pentru a reduce riscul de cancer de colon.
Cea mai bună modalitate de a preveni cancerul este să consumați alimente pe bază de plante fără multă sare și alcool, să fiți activi fizic și să mențineți o greutate sănătoasă.”
Recomandat:
Nucile Luptă împotriva Cancerului De Colon
Nucile au fost întotdeauna cunoscute ca un superaliment. Se crede că protejează împotriva unei serii de boli și afecțiuni neplăcute, inclusiv cancer de prostată, obezitate, radiații dăunătoare, diabet, hipertensiune arterială, depresie, insomnie, îmbătrânire prematură, scăderea imunității și multe altele.
Laptele Protejează împotriva Cancerului De Colon
Proprietățile băuturii din lapte sunt nenumărate. Cu toate acestea, s-a demonstrat recent că consumul regulat de lapte de la o vârstă fragedă reduce semnificativ riscul de cancer de colon. Oamenii de știință din Noua Zeelandă au dovedit că băutura din lapte are proprietăți anticanceroase pronunțate numai dacă este consumată în fiecare zi pentru o perioadă relativ lungă de timp.
Murele Sunt Utile împotriva Cancerului De Colon
Din cele mai vechi timpuri tufele luxuriante de mure erau numite „sânge de titan”. Potrivit legendei antice, care a supraviețuit până în prezent, în timpul bătăliei pe care Zeus a purtat-o cu titanii, tufișurile de mure au răsărit din sângele lor care picura.
Afinele Protejează împotriva Cancerului De Colon
Componentele descoperite ale afinelor reprezintă un avans foarte promițător în cercetarea de combatere a afinelor cancer de colon , potrivit unui nou studiu. Cercetătorii de la o universitate americană au găsit un ingredient în afine în studiile pe animale.
Alimente Cu Mai Multe Fibre împotriva Cancerului De Colon
Cancerul de colon în majoritatea cazurilor are originea în mucoasă și crește către interiorul intestinului. Acest lucru duce ulterior la îngustare, sângerare și blocaj. În cursul dezvoltării, cancerul de colon se răspândește la alte organe interne - ficat, plămâni, este posibil să se răspândească la oase, creier.
