Alimente Cu Mai Multe Fibre împotriva Cancerului De Colon

Alimente Cu Mai Multe Fibre împotriva Cancerului De Colon
Alimente Cu Mai Multe Fibre împotriva Cancerului De Colon
Anonim

Cancerul de colon în majoritatea cazurilor are originea în mucoasă și crește către interiorul intestinului. Acest lucru duce ulterior la îngustare, sângerare și blocaj.

În cursul dezvoltării, cancerul de colon se răspândește la alte organe interne - ficat, plămâni, este posibil să se răspândească la oase, creier.

Cele mai multe simptome ale bolii insidioase apar destul de târziu - foarte des observate după aproximativ un an, în timp ce în acest timp se dezvoltă cancerul. Plângerile de la început sunt nespecifice - este posibil să simțiți dureri abdominale, disconfort, diaree frecventă, scădere în greutate și multe altele.

Din păcate, boala este adesea diagnosticată într-un stadiu avansat, deoarece majoritatea pacienților nu acordă o atenție serioasă simptomelor. Simptomele sunt de obicei considerate o boală temporară și majoritatea oamenilor aleg să se trateze singuri acasă.

În ciuda numeroaselor medicamente despre care se pretinde că vindecă cancerul, nu există încă niciun medicament oficial care să contribuie la cancer.

Fibră
Fibră

Experții continuă să încerce să găsească o soluție la problemă. Potrivit unui nou studiu, cerealele pot reduce riscul de cancer de colon. Motivul este în conținutul de magneziu și acid folic din acestea.

Studiul a fost realizat cu ajutorul a două milioane de oameni. Rezultatele arată că doar zece grame de fibre pe zi pot reduce riscul de apariție cancer de colon, cu zece procente.

Dacă mâncăm cereale de trei ori pe zi, va reduce și mai mult riscul de cancer - vom mânca aproximativ 90-100 de grame pe zi, iar riscul se reduce cu 20%. Consumul de pâine integrală poate fi, de asemenea, benefic, au convins oamenii de știință.

Dacă îl consumați de trei ori pe zi, va reduce riscul de cancer de colon de cinci ori, spun experții care fac referire la rezultatele studiului.

Cu toate acestea, experții ne avertizează că consumul frecvent de leguminoase precum linte, fasole, mazăre nu va avea același efect.

Recomandat: