2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Usturoi și ceapă ele adaugă un gust neobișnuit mâncărurilor noastre, o aromă uimitoare și au, de asemenea, o serie de bonusuri de sănătate impresionante. Dar, din păcate, ambele legume pot provoca respirație foarte urâtă, cunoscută și sub numele de halitoză, și mai ales dacă sunt consumate proaspete.
De ce apare acest miros? Motivul - substanțe chimice care conțin sulf, care nu poate manipula nici guma de mentă, nici periuța de dinți. Printre acestea, de exemplu, se află alicina, care se eliberează atunci când usturoiul este expus la aer și zdrobit. Sau alil metil sulfură, care apare atunci când ceapa și usturoiul sunt tăiate și după consum pătrund în fluxul sanguin și este excretat prin plămâni și pori.
De asemenea - sulfoxid de cisteină, responsabil pentru respirația urât mirositoare. Cu toate acestea, mirosul puternic și nu foarte plăcut nu este un motiv pentru a renunța la toate beneficiile pe care le pot avea ceapa și usturoiul pentru sănătatea organismului - mai ales dacă știm cum să ne descurcăm.
Apă sau lapte
Unul sau două pahare de apă este o modalitate excelentă de a elimina mirosul de ceapă și usturoi de pe limba ta. Acest lucru stimulează producția de salivă, care, la rândul său, va ajuta la scăparea bacteriilor cauzatoare de miros în gură.
O altă opțiune este un pahar de lapte proaspăt. Oamenii de știință spun că laptele și produsele lactate au capacitatea de a reduce concentrația compușilor care conțin sulf în gură, iar produsele lactate grase o fac de multe ori mai bine decât cele cu conținut scăzut de grăsimi.
Curățarea completă a cavității bucale și a dinților
Bacteriile care contribuie respiratie urat mirositoare, se găsesc de obicei în placa dentară și sub linia gingiei. Deci, spălându-vă dinții imediat după ce ați mâncat - dar cu siguranță cu o perie care poate ajunge în cele mai îndepărtate colțuri, cu siguranță nu va fi de prisos. În plus, bacteriile care s-au acumulat pe limbă pot deveni cauza respiratiei urat mirositoare. În acest caz, medicii stomatologi recomandă utilizarea unei perii cu un răzuitor special pentru limbă. Pentru a finaliza curățarea, utilizați ață dentară.
Clătiți-vă gura cu soluții
Apa de gură cu o aromă strălucitoare - menta sau scoarță de stejar, sunt capabile ascunde mirosul de usturoi sau de ceapă când respirați. Rețineți că unele studii au arătat eficacitatea deosebită a utilizării unei soluții de clătire pe bază de dioxid de clor în îndepărtarea plăcii, a bacteriilor și a particulelor alimentare.
Fructe, legume și ierburi
Folosirea alimentelor bogate în apă imediat după masă este o modalitate excelentă pentru a îndepărta mirosul intruziv de ceapă sau usturoi. Chiar dacă nu scapi de mirosul neplăcut, cel puțin îl vei ascunde. Cel mai bun dintre toate în acest caz sunt legumele și fructele proaspete.
Un studiu a constatat că consumul de un măr verde sau câteva frunze de salată după o masă care conține usturoi sau ceapă în mod semnificativ reduce respirația urât mirositoare.
Înțelepciunea populară ne sfătuiește adesea să tocăm usturoiul cu o grămadă de pătrunjel - și există logică în acest sens. Aroma strălucitoare a pătrunjelului (coriandru sau mentă) este capabilă să omoare totul, curăță palatul, unde se pot ascunde bacteriile care cauzează halitoza.
Oțet de mere sau ceai verde
Există dovezi că o lingură de oțet de mere, dizolvată într-un pahar cu apă caldă, testată după masă, poate face față și respirației urâte. Înainte de a verifica această metodă, este recomandabil să vă consultați medicul - în cazul în care aveți probleme cu arsurile la stomac. În caz contrar, veți scăpa de mirosul de usturoi din gură, dar atunci va trebui să vizitați un gastroenterolog.
Iată opțiunea mai bună - o ceașcă de ceai verde. Studiile arată că ceaiul verde poate elimina mirosurile nu mai puțin de mentă, gumă de mestecat sau produse uleioase cu pătrunjel. Adăugați la aceasta faptul că ceaiul verde are beneficii suplimentare pentru cavitatea bucală: catechinele conținute în acesta îndepărtează placa la fel de eficient ca soluția de clătire antiseptică.
Recomandat:
Cum Să Nu Miroși A Usturoi și Ceapă
Dacă vă place să adăugați ceapă proaspătă și usturoi la dieta dvs., acest lucru vă va oferi un sistem imunitar bun, dar vă poate juca o glumă proastă cu respirație urât mirositoare, care poate surprinde unii oameni. În loc să mestecați gumă și să vă întrebați ce să faceți pentru a scăpa de acest miros oribil din gură, beți doar un pahar de lapte.
Asafetida Combină Aroma De Ceapă și Usturoi
Asafetida este un condiment indian interesant, cunoscut și sub numele de hrana zeilor, azantă, rășină parfumată și altele. Are gust și proprietăți vindecătoare unice. În tradiția culinară indiană, asafetida sub formă de pudră este utilizată în aproape toate preparatele tradiționale.
Pentru A Slăbi, Mâncați Ceapă și Usturoi
Potrivit vindecătorilor tibetani, obezitatea și excesul de greutate sunt un semn că structura „mucusului” din organism este deteriorată. Mai multe componente fiziologice din corpul uman corespund acestei structuri: mucus, lichid limfatic, grăsime, apă.
Eliminați Mirosul Din Abdomen și Măruntaiele
Până nu mai mult de cinci ani în urmă, cel puțin un porc era ținut în fiecare casă din sat și în unele urbane. Asta nu este cazul astăzi, iar animalele domestice scad din ce în ce mai mult. Dar există încă familii pentru care este tradițional să crești un purcel.
Sucul De Mere și Lămâie Va Elimina Mirosul De Usturoi
Cercetătorii americani au descoperit, după mai multe experimente, că sucul de mere și lămâie este garantat pentru a vă împrospăta respirația dacă mâncați ceva cu usturoi. Ceaiul verde, pătrunjelul, spanacul și menta pot ajuta, de asemenea, la combaterea respirației de usturoi.
