2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Problemele cutanate ne pot reduce serios stima de sine. Riduri adânci, grăsime, pete pe față, cicatrici, acnee, cearcăne și pungi sub ochi. Putem acoperi aceste imperfecțiuni cu produse de machiaj precum corector de față, cremă BB, fond de ten, pudră și marcator, dar efectul va fi doar temporar. De îndată ce vă spălați pielea, problemele obișnuite vor străluci din nou.
Cum să lucrezi împotriva imperfecțiunilor din interior spre exterior? Este posibil să le influențezi fără a fi supus unor proceduri costisitoare?
Da, există o soluție naturală la multe probleme ale pielii și se află în dieta noastră. Pielea noastră este o oglindă a meniului nostru. După tipul feței noastre putem ghici care sunt felurile noastre preferate.
Suferi de cosuri - acesta poate fi un semn că exagerați cu brânză, brânză galbenă, pizza rapidă și burgeri de vită.
Ai pielea descuamată și uscată - probabil mănânci produse de patiserie cu zahăr procesat, bei multă cafea și uiți să obții suficientă apă.
Și totuși nu suntem aici pentru a vă judeca. Și pentru a vă ajuta să vă recâștigați fața frumoasă și încrederea în sine. Aici ce alimente pentru pielea tânără și strălucitoare să ia!
Cu ele îți vei netezi fața și îți vei transforma complet strălucirea. Includeți câteva dintre ele zilnic în meniul dvs. pentru un efect rapid și vizibil.
Roșii
Licopenul conținut în ele combate inflamațiile pielii și ajută la netezirea tenului. Mănâncă mai multe roșii pentru o față sănătoasă, roșiatică și strălucitoare. Și pentru a nu vă plictisi, vă puteți diversifica meniul cu supă rapidă de roșii, gazpacho, salată clasică caprese, spaghete cu sos de roșii.
Bob
Ingredientele utile din compoziția fasolei ajută la combaterea acneei și la netezirea pielii. Accentuați salatele de fasole, supa tradițională de fasole, tocanele de fasole, supa cremă de fasole, piureul de fasole și nautul. În general, acesta este un aliment universal de care te poți îndrăgosti în multe locuri. Chiar și în chiftele de fasole sau pâine cu fasole.
Ulei de masline
Uleiul de măsline este cel mai bun prieten al său piele tânără și printre cele mai puternice arme pentru o piele frumoasă. Putem continua despre beneficiile uleiului de măsline. Acestea includ netezirea ridurilor, hidratarea, ștergerea cicatricilor, combaterea inflamației pielii, clarificarea tenului, protecția solară. Asigurați-vă că condimentați salate, sandvișuri, pizza, sosuri spaghete cu ulei de măsline.
Iaurt
Iaurtul este, de asemenea, un aliment care ar trebui să fie prezent în meniul dvs. în fiecare zi, dacă doriți să aveți o piele frumoasă. Păstrează fața proaspătă și hidratată, încetinește apariția ridurilor. Poate fi aplicat și pe piele. Măștile de față cu iaurt fac minuni pentru pielea obosită și îmbătrânită.
Avocado
Avocado hidratează pielea și își menține elasticitatea. Sandvișurile cu avocado, gustările cu avocado sau salatele sunt tot ceea ce aveți nevoie piele frumoasă și tânără.
Deja știi ce să mănânci pentru pielea tânără și strălucitoare!! Mănâncă aceste produse și vei avea rezultate vizibile.
Recomandat:
4 Alimente Pentru Pielea Strălucitoare
Zicala „Tu ești ceea ce mănânci” s-ar putea dovedi a fi adevărată în cele din urmă. Cercetările arată că alimentele pe care le consumi pot face pielea să strălucească sau să o transforme într-un coșmar complet. De la uleiul de măsline, care protejează împotriva daunelor provocate de soare, la gustările sărate care provoacă umflături ale pielii, ceea ce ne place să mâncăm ne afectează cu adevărat aspectul.
Băutură Puternică Pentru Femei - Pentru Pierderea în Greutate, Pielea Strălucitoare și Părul Frumos
Aceasta este băutura perfectă pentru cei care sunt serios preocupați de supraponderalitate. Ai nevoie doar de 1 ingredient pentru a-l face. Începeți să-l beți de dimineață până seara și veți pierde în greutate în fiecare zi. Părul frumos și pielea întinerită rapid vor deveni un bonus frumos.
Produse Pentru Pielea Tânără
Frumusețea trebuie menținută nu numai la exterior, ci și la interior. Fructele se descurcă cel mai bine. Pentru ca pielea să fie elastică, colagenul este responsabil. Principalul furnizor de colagen este vitamina C, care nu este produsă de organism.
Alimente Care îți Vor Restabili Pielea Strălucitoare în Timp Ce Stai Acasă
Indiferent de anotimp, pielea noastră este expusă la diferite influențe externe pe tot parcursul anului, precum aerul poluat, fumul de țigară și alcoolul, precum și influențele de temperatură care îl deteriorează. Mai ales iarna, este destul de epuizat și se usucă de frig, precum și de vară - de razele strălucitoare și arzătoare ale soarelui și ale apei sărate de mare, care își beau vitalitatea și elasticitatea.
Mănâncă Mere Cerești Pentru A Avea Pielea Tânără
Mărul paradisului sau fruct divin, așa cum se numește, este originar din China și Japonia. Tradus din greacă înseamnă foc divin. În Bulgaria este cultivat în principal pe coasta Mării Negre și în orașele Plovdiv, Sliven, Haskovo, Sandanski și Petrich.