2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:29
Frumusețea trebuie menținută nu numai la exterior, ci și la interior. Fructele se descurcă cel mai bine. Pentru ca pielea să fie elastică, colagenul este responsabil.
Principalul furnizor de colagen este vitamina C, care nu este produsă de organism. Dar poate fi obținut în cantități mari din alimente.
Vitamina C se găsește în portocale, lămâi, zmeură, căpșuni, șolduri. Bea ceai de măceș în mod regulat, iar pielea ta va fi întotdeauna tânără și suplă.
Pentru a face pielea să arate proaspătă și strălucitoare, are nevoie de antioxidanți și, mai precis, de vitamina E. Reface stratul protector al pielii.
În plus, această vitamină reînnoiește celulele și îmbunătățește tenul. Este conținut în creme de față bune. Majoritatea vitaminei E se găsește în uleiuri vegetale, ficat, ouă, leguminoase, varză de Bruxelles, legume verzi, cireșe, semințe de mere și pere, semințe de floarea-soarelui și alune.
Iarna, multe femei se plâng de buzele crăpate. Acest lucru se datorează atât vremii reci, cât și lipsei de vitamina B2, care este necesară pentru o piele sănătoasă.
Vitamina B2 se găsește și în drojdie, ouă, migdale, ciuperci, brânză de vaci, lapte, paste, pâine albă. De obicei, lipsa vitaminei B2 se datorează consumului insuficient de lapte și produse lactate.
Pentru ca tenul pielii feței dvs. să fie frumos, trebuie să vă încărcați corpul cu vitamina A. Se găsește în cantități mari în morcovi și în toate fructele portocalii.
Amintiți-vă că vitamina A este liposolubilă și este absorbită de organism numai în prezența grăsimilor. Condimentați salata de morcovi cu ulei de măsline pentru a beneficia de legumele portocalii.
Recomandat:
Terminați Pielea Grasă A Feței Cu Aceste Produse De Bucătărie
Îngrijirea tenului gras nu înseamnă degresare grea, ci curățare sistematică și delicată a excesului de ulei pe piele. Pentru tenul gras trebuie respectate mesele regulate de 3-4 ori pe zi, în porții mici, fără grăsimi, produse de patiserie și alcool.
Alimente Pentru Pielea Tânără și Strălucitoare
Problemele cutanate ne pot reduce serios stima de sine. Riduri adânci, grăsime, pete pe față, cicatrici, acnee, cearcăne și pungi sub ochi. Putem acoperi aceste imperfecțiuni cu produse de machiaj precum corector de față, cremă BB, fond de ten, pudră și marcator, dar efectul va fi doar temporar.
Produse Care Sunt Bune Pentru Pielea Mâinilor
Spălarea frecventă a mâinilor duce la uscăciune și chiar la crăparea pielii. O hidratare bună și un tratament regulat cu cremă de mâini sunt o necesitate pentru a ne menține pielea mâinilor sănătoasă . Dar nu credeți că acest lucru se poate realiza numai cu crema de mâini Kupeshki.
Mănâncă Mere Cerești Pentru A Avea Pielea Tânără
Mărul paradisului sau fruct divin, așa cum se numește, este originar din China și Japonia. Tradus din greacă înseamnă foc divin. În Bulgaria este cultivat în principal pe coasta Mării Negre și în orașele Plovdiv, Sliven, Haskovo, Sandanski și Petrich.
Jena Magică Pentru Pielea Tânără A Lui Reese Witherspoon
Ai avut o femeie care nu vrea să pară tânără? Probabil că fiecare femeie s-a întrebat cum reușesc actrițele păstrează-ți pielea tânără . Actrița Reese Witherspoon și-a dezvăluit secretul îți menține pielea tânără . A împărtășit-o pe a ei rețetă pentru pielea radiantă cu adepții săi pe Instagram.