2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Oamenii de știință americani au descoperit că nealcoolic băuturi dietetice fără zahăr crește riscul de probleme cardiovasculare. Fiți atenți, deoarece persoanele care consumă în mod regulat produse carbogazoase au un risc cu 61% mai mare de accident vascular cerebral sau infarct.
Studiul a acoperit aproximativ 2.500 de persoane. Consumul moderat crește riscul cu 48%. Dacă rezultatele sunt confirmate, atunci se va dovedi că băuturile răcoritoare dietetice nu sunt mai utile decât îndulcite.
Pentru a evita efectele negative ale băuturilor carbogazoase, oamenii de știință recomandă consumul în principal de apă.
Băuturi carbogazoase fără zahăr cel mai adesea consumat de persoanele care vor să slăbească. Ca reducere a sifonului, Coca-Cola și a altor băuturi bogate în zahăr, nutriționiștii recomandă să slăbească.
Caloriile din aceste băuturi sunt de multe ori mai multe decât în multe dintre alimentele care sunt stigmatizate ca dăunătoare corpurilor noastre sculptate.
Dacă reduceți la jumătate aportul de băuturi răcoritoare, veți pierde mai mult de două kilograme într-un an și jumătate.
Utilizarea băuturilor carbogazoase poate provoca, de asemenea, nașterea prematură. Asta potrivit cercetătorilor danezi care au analizat 600.000 de sarcini.
Au încercat să găsească o legătură între consumul de băuturi carbogazoase cu zahăr sau îndulcitori și nașterea prematură. S-a dovedit că consumul a mai mult de o băutură carbogazoasă îndulcită pe zi crește riscul nașterii premature.
Cu cât astfel de băuturi erau băute, cu atât riscul era mai mare. Acestea sunt băuturi cu îndulcitori.
Pe de altă parte, nu s-a găsit nicio legătură între consumul de băuturi zaharate și nașterea prematură.
Recomandat:
Băuturile Dietetice Acumulează Grăsimi Pe Abdomen
Oamenii care au băut băuturi dietetice carbogazoase au câștigat de aproape trei ori mai multe grăsimi decât cei care nu au consumat, au descoperit un nou studiu publicat în American Journal of Geriatrics. Studiul a analizat datele obținute de la 749 de persoane cu vârsta de 65 de ani și peste.
Uitați De Băuturile Dietetice! Vă Vor Aduce Demență și Accident Vascular Cerebral
Persoanele în vârstă care beau chiar și o dietă pe zi au de trei ori mai multe șanse de a dezvolta demență sau accident vascular cerebral, spun noi studii. Oamenii de știință din multe țări din întreaga lume cred că versiunile dietetice ale băuturilor răcoritoare standard nu ar trebui să fie considerate mai sănătoase.
Băuturile Dietetice Cresc Riscul De Diabet
Un studiu realizat de Institutul Național pentru Sănătate și Cercetări Medicale din Franța a constatat că consumul de băuturi răcoritoare dietetice crește semnificativ riscul de diabet. Timp de 14 ani, din 1993 până în 2007, oamenii de știință francezi au studiat obiceiurile alimentare de peste 66.
Cu Băuturile Dietetice îngrășezi, Nu Pierzi în Greutate
Consumul frecvent de băuturi carbogazoase dietice nu duce la pierderea în greutate, ci la obezitate, avertizează experții americani. Băuturile dietetice au un conținut caloric mai scăzut, dar totuși nu reduc riscul de a câștiga kilograme în plus.
Dieta Fără Gluten Vă Amenință Inima
Dieta fără gluten a câștigat o popularitate fără precedent în ultimii ani. Cu toate acestea, poate fi mult mai dăunător decât am crezut vreodată. Persoanele care au în general o intoleranță la gluten sau așa-numitele. boala celiacă, trebuie să urmați o dietă fără gluten.
