2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Credeți sau nu, frunzele conțin de fapt mai mulți nutrienți decât ridichea în sine. Acestea sunt pline de proprietăți care ajută la menținerea bolilor departe de tine.
Părțile verzi de ridichi conțin mai mulți nutrienți decât ridichea în sine. Acestea contribuie la furnizarea unei diete bogate în substanțe nutritive, precum și a unor minerale importante precum fierul, calciul, acidul folic, vitamina C și fosfor, care sunt esențiale pentru multe funcții corporale.
Se știe că fibra susține procesul digestiv și ajută suplimentar la o digestie bună. Frunzele de ridiche ajută la evitarea condițiilor neplăcute, cum ar fi constipația și balonarea. Conținutul ridicat de fier din frunzele de ridiche le face un agent anti-oboseală ideal.
Frunzele de ridiche sunt bogate în minerale precum fierul și fosforul, care cresc imunitatea organismului. De asemenea, conțin alte minerale importante precum vitamina C, vitamina A, tiamina, care ajută la combaterea oboselii. Pacienții cu anemie și niveluri scăzute de hemoglobină pot beneficia de frunzele de ridiche, deoarece fierul prezent în frunze le va atenua afecțiunile medicale.
Sucul de rapiță este un diuretic natural. Ajută la dizolvarea calculilor renali și ajută la curățarea vezicii urinare. Frunzele prezintă, de asemenea, proprietăți laxative puternice care ajută la ameliorarea constipației și balonării. Au și proprietăți antiscorbutice. Pur și simplu, acestea ajută la prevenirea scorbutului.
Nu este deloc surprinzător să observăm că frunzele de ridiche conțin cantități mai mari de vitamina C decât rădăcinile și, prin urmare, frunzele de ridiche prezintă proprietăți antiscorbutice mai puternice decât rădăcinile. Ridichile ajută și la tratarea unor boli precum icterul, în care organismul suferă de hiperbilirubinemie (îngălbenirea pielii). S-a dovedit că sunt eficiente în prevenirea acestei afecțiuni.
Reumatismul este probabil una dintre cele mai dureroase boli din lume. Articulațiile genunchiului se umflă și provoacă tot felul de disconfort. Extractul de frunze de ridiche se amestecă cu o cantitate egală de zahăr împreună cu puțină apă și se face o pastă. Această pastă poate fi aplicată local pe articulațiile genunchiului. Utilizarea regulată a acestei paste poate ajuta la ameliorarea durerii și la reducerea umflăturilor.
Frunzele de ridiche conțin o serie de substanțe nutritive esențiale. Acești nutrienți și proprietățile lor antimicrobiene și antibacteriene ajută la detoxifierea organismului. Deci neglijarea frunzelor de ridiche înseamnă o pierdere grea.
Recomandat:
Fructele Uscate Sunt Mai Utile Decât Cele Proaspete
Nutriționiștii sfătuiesc să ne diversificăm meniul cu fructe uscate, punând accent pe caise, mere, curmale, smochine, stafide, prune uscate. Fructele enumerate sunt bogate în celuloză solubilă și au un indice glicemic scăzut. Acesta este un indicator care reflectă rata la care alimentele sunt descompuse în organism și transformate în glucoză.
Cele Opt Cele Mai Utile Băuturi
Oamenii de știință de la Universitatea din California din Los Angeles au întocmit o listă cu cele mai utile băuturi. Compilat pe bază de sucuri bogate în antioxidanți. Ele au o mare importanță pentru sănătate, deoarece au capacitatea de a lupta împotriva radicalilor liberi.
Care Sunt Cele Mai Utile Fructe De Mare?
Nu este un secret că fructe de mare sunt un superaliment care ne face mai sănătoși, furnizează multe substanțe valoroase organismului și oferă multă energie. Mâncărurile cu fructe de mare merită un loc central pe masa noastră, deși este dificil să le obțineți în orice moment - în special proaspete.
Nu Mai Arunca Frunzele De Ridiche! Gătește-le
Este primăvară și fiecare familie din această perioadă a anului consumă salată cu ceapă, usturoi, ridichi și pansament. Ridichile roșii sunt o legumă extraordinară de primăvară, au un gust excelent ca un plus excelent pentru o salată verde, este frumos să le mănânci chiar și cu puțină sare.
Cele Mai Ieftine Alimente Sunt în Sofia, Iar Cele Mai Scumpe - în Lovech
Un sondaj în rândul produselor alimentare din țara noastră a arătat că cele mai ieftine produse alimentare sunt oferite în Sofia, iar cele mai scumpe în Lovech. Conform datelor DKSBT, un coș de piață în Bulgaria costă în medie 31,87 BGN. Comisia de stat pentru schimburi de mărfuri și piețe a studiat cele 10 produse alimentare principale necesare unei gospodării statistice medii - zahăr, ulei, făină, orez, fasole, ouă, pui, carne tocată, brânză și brânză galbenă.
