2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Iaurtul este un aliment, o marcă comercială a Bulgariei. Aproape că nimeni nu conștientizează proprietățile benefice ale iaurtului. Unul dintre ele este că, cu el, pot pierde kilograme în plus.
Dieta cu iaurt este extrem de ușor de aplicat. Nu necesită o mare varietate de alimente.
Dacă decideți să încercați dieta cu iaurt, aveți nevoie de mai multe banane, mere și musli. 100 de grame de iaurt cu un conținut de grăsimi de 3,2% conțin 3,5 g de grăsimi, 3,5 g de proteine, 4,6 g de carbohidrați și 62 de calorii. Cu o găleată cumpărată din magazin consumați 14 g de grăsimi, 14 g de proteine, 18 g de carbohidrați și 248 de calorii.
Începeți prima zi cu 2 iaurturi și 1 banană la micul dejun. 2 căni și 50 g de muesli mănâncă la prânz. Pentru micul dejun și cină după-amiaza, mâncați doar o găleată.
În a doua zi, la ora 8, mâncați 1 cană și banană. Și la prânz - din nou o găleată de iaurt cu o cantitate mică de fulgi de porumb. La 5 pm, 8 pm și 22 pm vi se oferă încă o găleată.
În a treia zi, luați micul dejun cu 2 găleți de iaurt, tărâțe și un măr. Prânzul constă din 2 iaurturi și 1 banană, iar cina - 2 căni de lapte.
În a patra zi la ora 8 dimineața mâncați un iaurt. La ora 10 altul. Prânzul și cina sunt 2 lapte fiecare.
Dieta cu iaurt trebuie efectuată între 3-5 zile, apoi pentru a restabili nutriția normală.
Acest lucru va proteja corpul de epuizare și nu numai că vă va ajuta să pierdeți o altă greutate inutilă, dar îl va curăța și.
Recomandat:
Iaurtul Bulgar Luptă împotriva Parkinson
Iaurtul nativ este capabil să lupte împotriva bolii Parkinson. Descoperirea incredibilă a fost făcută de oamenii de știință germani, citați de Deutsche Welle. Iaurtul bulgar a devenit o adevărată senzație pentru mass-media germană. Potrivit experților, doar două substanțe pot repara celulele nervoase și, spre marea noastră surpriză, se găsesc în fructele necoapte și în iaurtul nostru.
Iaurtul - Proprietăți Utile Pentru Organism
Iaurtul din cele mai vechi timpuri a fost folosit ca mijloc atât de gătit, cât și de îngrijire a sănătății corpului. În zilele noastre, tot mai mulți oameni au încredere în metodele de acasă pentru tot felul de probleme de sănătate și multe altele.
Iaurtul Bulgar Concurează într-o Competiție Americană
Iaurtul bulgar cu marca Trimona concurează în competiția Made in America. Până acum, laptele nostru a adunat 22.000 de voturi. În competiția americană, concurează oameni care produc singuri un anumit produs. Maestrul bulgar se numește Atanas Valev, iar afacerea sa cu iaurt a început cu două găleți de lapte, pe care le-a adus din Bulgaria.
Iaurtul Bulgar Este Un Produs Preferat Al Americanilor
Iaurt bulgaresc a ocupat primul loc la categoria lactate în clasamentul Dairy Foods, care se desfășoară în fiecare an în Statele Unite. Iaurtul premiat este din marca Trimona. Este produs de Atanas Valev din Plovdiv, care locuiește în New York de ani de zile.
Iaurtul Va înlocui Iaurtul Bulgar
În ultimele zile, a existat o mulțime de zgomot în legătură cu solicitarea a trei mari companii, producători de iaurt, pentru o schimbare a modului de fabricare a iaurtului bulgar. Inițiatorii cererii de modificare a standardului de stat bulgar pentru iaurt sunt compania greacă OMK - United Dairy Company și bulgarul Madjarov și Polydei, producătoare de lapte Domlyan.
