2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Nucșoara, care a fost folosită de secole ca condiment, este de fapt rodul unui copac care trăiește 100 de ani și atinge o înălțime de 20 de metri.
La gătit, nucșoara, care are o aromă caldă delicată, este utilizată la prepararea preparatelor cu legume, ciuperci, carne, precum și la prepararea diverselor deserturi.
Nucșoara este bogată în substanțe nutritive - minerale și vitamine care au un efect bun asupra corpului uman. Face parte din unele medicamente pentru boli ale sistemului nervos, dureri de cap și probleme cu sistemul cardiovascular.
Acest condiment aromatic conține fier, magneziu, calciu, fosfor, vitamina A, vitamine B, uleiuri esențiale valoroase și acizi organici. Nucșoara normalizează tensiunea arterială și îmbunătățește circulația sângelui. Acest condiment elimină cu succes durerile de cap.
O proprietate utilă a nucșoarelor este îmbunătățirea digestiei. Utilizarea nucșoară stimulează apetitul, îmbunătățește digestia, elimină infecțiile intestinale.
În plus, nucșoara este cunoscută pentru efectul său asupra psihicului uman. Cu toate acestea, afectează diferit pe toți, în funcție de tipul de sistem nervos.
Pentru unii oameni, utilizarea nucșoarelor determină o creștere a activității și poate crea chiar un sentiment apropiat de euforie, în timp ce pentru alții are un efect relaxant și calmant.
Cu ajutorul nucșoarelor puteți uita de insomnie, anxietate fără cauză și durerea atacurilor de migrenă.
Nucșoara este bună pentru oase și articulații, reduce în mod eficient riscul de reumatism și artrită. Acest condiment întărește sistemul imunitar.
Într-o porție se pune de obicei 0,1 grame de nucșoară. Condimentul aromat este util părului și îl face strălucitor și gros.
Puteți folosi nucșoară nu numai ca mirodenie delicioasă și parfumată, ci și adăugați-o în uleiurile de masaj pentru a o folosi pentru vindecarea și înfrumusețarea masajului.
Recomandat:
Tahini De Susan - Toate Beneficiile
Semințele de susan dau organismului multe substanțe utile, dar organismul întâmpină dificultăți în absorbția lor din cauza cojii dure a semințelor. Prin urmare, prelucrarea lor sub formă de Tahini este modul corect de a le face ușor de luat.
Sulforaphane - Toate Beneficiile
Deși nu tuturor ne place să mâncăm broccoli, nu se poate nega numeroasele beneficii pentru sănătate ale acestei legume. De exemplu, este bogat în vitaminele utile A, C, K, B1, B2, B3. B5, B6, B9. Împreună cu toate acestea, broccoli este bogat în asta sulforafan util care sa dovedit a ajuta la reducerea unui număr de patologii, cum ar fi cancerul.
Toate Beneficiile Drojdiei De Bere
Drojdia de bere este un supliment alimentar extrem de util. Este obținut din ciuperca unicelulară Saccharomyces cerevisiae și este un ingredient major în producția de bere, dar este utilizat și la prepararea multor paste. Drojdia de bere are un conținut ridicat de proteine, minerale, vitamine B (B1 - tiamină;
Legume Fermentate - Toate Beneficiile
Imaginați-vă vremurile vechi - fără frigidere, producția de fructe și legume pe tot parcursul anului și comerțul cu țări îndepărtate. Pentru a conserva alimentele, omul a trebuit să folosească microorganisme benefice. Ei transformă laptele în brânză, strugurii în vin și legumele în murături.
Acid Elagic - Toate Beneficiile
Acid elagic este un antioxidant solubil în apă din clasa polifenolilor. Pentru un timp, lumea științifică a fost cufundată în experimente privind studiul proprietăților sale unice. Ei l-au numit viitorul tratamentului adecvat pentru toate tipurile de cancer, boli cardiovasculare și îmbătrânire.
