Idei Pentru Garnituri Vegetale

Cuprins:

Video: Idei Pentru Garnituri Vegetale

Video: Idei Pentru Garnituri Vegetale
Video: Reteta de legume la cuptor | Roasted vegetables recipe 2024, Noiembrie
Idei Pentru Garnituri Vegetale
Idei Pentru Garnituri Vegetale
Anonim

Este greșit să ne gândim că garniturile pentru specialitățile din carne trebuie preparate din orez sau cartofi. Este mult mai sănătos să învățați cum să le preparați din legume precum morcovi, mazăre, varză și altele. Iată câteva idei utile pentru garniturile vegetale.

Piure de morcovi

Produse necesare: 1 kg morcovi, 125 g unt, 7 linguri făină, 2 ouă, 250 g lapte, sare și piper după gust

Piure de morcovi
Piure de morcovi

Mod de preparare: Curățați dovleacul, radeți-l și fierbeți-l în apă cu sare. Se scurge și se strecoară. Se prăjește făina și piureul de morcovi în unele unturi, adăugând treptat laptele până când sosul se îngroașă. În cele din urmă, adăugați ouăle până când piureul este complet gătit, apoi turnați untul rămas peste el.

Praji prajiti

Produse necesare: 2 kg praz, 100 g unt, 5 linguri făină, sare, semințe de muștar

Mod de preparare: Prazul decojit este tăiat în bucăți de aproximativ 10 cm lungime. Se fierbe în apă sărată pentru o perioadă scurtă de timp, se scoate, se scurge și se rulează în făină. Se prăjește în unt până când este complet gătit și se servește cu puține semințe de muștar.

Legume la aburi

Căști
Căști

Produse necesare: 1 pachet de amestec de legume congelate, sare și piper după gust, 100 ml unt, câteva crenguțe de pătrunjel

Mod de preparare: Legumele nu trebuie decongelate. Topiți puțin din unt într-un castron și turnați amestecul. Adăugați puțină apă sărată și lăsați garnitura să fiarbă la foc mic până când toate legumele sunt moi și apa s-a evaporat. Adăugați restul de unt până se topește și condimentați cu piper negru după gust și pătrunjel tocat mărunt.

Chifteluțe de conopidă

Conopidă
Conopidă

Produse necesare: 1 conopidă mare, 250 g cartofi, 150 g unt, 5 linguri făină, 1/2 cană iaurt, 3 ouă, sare, usturoi praf și piper după gust, câteva crenguțe de pătrunjel

Mod de preparare: Conopida se taie în flori și se fierbe în apă sărată. Se scurge și se toacă mărunt într-un castron. La acesta se adaugă cartofii fierți și râșiți, ouăle, condimentele uscate și pătrunjelul tocat mărunt.

În absența pătrunjelului, poate fi folosit și mărarul. Se amestecă totul bine și se lasă aproximativ 1 oră la frigider. Apoi se formează chiftele din acest amestec, rulate în făină și chiftele prăjite, care se toarnă cu puțin iaurt înainte de a fi servite.

Recomandat: