2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
O dietă engleză care include consumul zilnic de ceai poate pierde între 8 și 10 kilograme în doar 5 zile, credeți sau nu. Principiul de bază al dietei este combinarea diferitelor alimente.
Ceaiul care ar trebui băut în conformitate cu această dietă este neapărat negru și se recomandă să începeți dieta luni.
luni
Pentru micul dejun: 1 cană de fulgi de ovăz, 1 cană de ceai fără zahăr.
Prânz: 1 ceașcă de ceai tare fără zahăr + 1 ceașcă de bulion de pui cu sare + 1 felie de pâine de grâu.
Dupa-amiaza: 1 cana de ceai tare fara zahar.
Pentru cină: 1 ceașcă de ceai tare fără zahăr + un sandviș de pâine de grâu cu unt.
marţi
Pentru micul dejun: 1 cană de fulgi de ovăz + 1 cană de ceai tare fără zahăr.
Prânz: 1 cană de ceai tare fără zahăr + sandviș cu ou, pâine de grâu, unt și brânză.
Dupa-amiaza: 1 cana de ceai tare fara zahar.
Cina: 2 mere
miercuri
Pentru micul dejun: 1 ceașcă de ceai tare + a treia ceașcă de gem de căpșuni sau afine.
La prânz: 1 ceașcă de ceai tare fără zahăr + 1 pulpă de pui fiartă.
Dupa-amiaza: 1 cana de ceai tare fara zahar.
Pentru cină: un pahar de fasole fiartă.
joi
Pentru micul dejun: o ceașcă de ceai tare fără zahăr + 1 1 cană de fulgi de ovăz.
La prânz: 3 ouă fierte.
Dupa-amiaza: 1 cana de ceai tare fara zahar.
Pentru cină: 2 pere
vineri
La micul dejun: o ceașcă de ceai tare fără zahăr + un sandviș de pâine de grâu cu unt și brânză.
Pentru prânz: un pahar de lapte + 1 pulpă fiartă.
Dupa-amiaza: 1 cana de ceai tare fara zahar.
Pentru cină: 2 cartofi fierți, 1 cană de ceai tare fără zahăr.
Această dietă trebuie urmată cel puțin o dată la două luni pentru a menține o cifră perfectă.
Recomandat:
Dieta Expresă Cu Ceai Pierde 10 Kg în 5 Zile
O dietă ușoară vă poate ajuta să slăbiți definitiv în mai puțin de o săptămână. Se bazează pe consumul anumitor alimente și pe un aport solid de ceai. Minunata dietă vine din Marea Britanie, unde este un adevărat hit, deoarece datorită ei puteți slăbi până la 10 kg în doar 5 zile.
Macedonenii Au Inventat-o - O Dietă De 5 Zile Topește Tot Ce Nu Este Necesar
Macedonenii au început unele dintre cele mai mari lucruri care s-au întâmplat vreodată omenirii. Acest lucru este valabil mai ales pentru diete. Noua dietă este opera doctorului Jean Mitrev. Este făcut special pentru femeile macedonene, care, în ciuda zilelor calde, nu au reușit încă să scape de kilogramele în plus.
Dieta Cu Pește Se Topește Până La 5 Kilograme în 10 Zile
Nu întâmplător dieta peștilor este recunoscută de nutriționiști ca fiind una dintre cele mai eficiente pentru pierderea în greutate. Toată lumea știe despre beneficiile fructelor de mare, cum ar fi peștele și alte delicatese - sunt surse valoroase de proteine, conțin mai puține grăsimi decât produsele locale, precum și beneficiile acizilor Omega 3.
O Dietă Sănătoasă Cu Brânză De Vaci Se Topește 5 Kg în 5 Zile
O dietă sănătoasă cu brânză de vaci care nu vă privește corpul de niciunul dintre nutrienții pe care trebuie să îi ia vă poate ajuta să slăbiți 5 kilograme în doar 5 zile. Dieta folosește brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, care ajută la arderea grăsimilor și previne acumularea de noi.
Dieta Cu Morcovi Se Topește Până La 4 Kg în 4 Zile
Morcovii sunt bogați în fibre, ceea ce îi face un bun aliat în lupta împotriva greutății nedorite. Legumele portocalii sunt una dintre cele mai bogate în nutrienți ai naturii. Conținutul de calorii al morcovilor este extrem de redus, ceea ce ajută la slăbirea rapidă.
