2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:29
Când avem umflături pe corp, este bine să consultați un medic înainte de a apela la utilizarea ierburilor. Unele afecțiuni sunt periculoase și, prin urmare, este recomandabil să consultați mai întâi un medic.
Este important să specificați cauza umflării, altfel nu are sens să tratați cu ierburi, deoarece efectul va fi temporar.
Umflarea apare din cauza retenției de apă și sare în corpul nostru. Există diverse boli care pot avea o manifestare similară. În diferite părți ale corpului nostru, apa se acumulează în țesuturi. De foarte multe ori motivul este că consumăm mai multe alimente sărate și nu bem suficientă apă. Apoi, apa este reținută în corpul nostru.
Când avem umflături, adică. reținem lichide, acesta este un semnal că fluidele nu circulă bine în corpul nostru, deoarece apa pe care o bem este mică. Umflarea este, de asemenea, un semn al problemelor metabolice, care la rândul lor duc la acumularea de toxine în organism.
Cu ajutorul ierburilor și a alimentelor adecvate, ne putem ocupa de umflarea corpului și de a restabili echilibrul fluidelor.
În primul rând, este foarte important să beți suficientă apă curată. Băuturile carbogazoase, ceaiurile, sucurile nu contează. Este bine să bei aproximativ 2 litri de apă pe zi. Pentru umflături, apa poate fi ușor sărată. Acest lucru va ajuta la normalizarea metabolismului și la eliminarea toxinelor din corp.
Cu toate acestea, dacă umflarea se datorează unor probleme cardiace, atunci ar trebui să limitați atât fluidele, cât și alimentele sărate și să consumați alimente care ajută la subțierea sângelui.
Pentru a combate edemul, este bine să te plimbi în fiecare zi sau măcar să faci gimnastică.
Pentru a folosi ierburi și pentru a face față umflăturilor, veți avea nevoie de o cadă sau de un lighean, de exemplu. Băile pe bază de plante vă vor fi foarte utile.
Ierburile potrivite pentru umflare, cu care puteți face o baie de plante sunt: menta, mușețel, ienupăr și mesteacăn.
O altă metodă de tratare a edemului este de a face o compresă cu cartofi cruzi rasi. Se înfășoară în folie de plastic și bumbac și se lasă să acționeze aproximativ 30 de minute. De asemenea, puteți face o compresă pentru umflarea picioarelor cu o tinctură de frunze de mesteacăn. Procedura se repetă de 5-6 ori pe zi. Această metodă ajută la umflarea foarte rapid.
Pe lângă băi și comprese, puteți folosi diverse alimente, ceaiuri și ierburi care sunt luate intern pentru a trata umflăturile.
Pentru edem ajută tinctura rădăcinilor de țelină măcinată, suc de țelină proaspăt stors, ceai de urs, pătrunjel și coadă de cal, suc de sfeclă, castraveți și morcovi, suc de pătrunjel și țelină, suc de afine și sorban, suc de lămâie, sorban și multe alte plante diuretice. Fiecare dintre ele poate fi beat singur sau în diferite combinații. De asemenea, puteți bea ceai de măceș, căpșuni, semințe de in, mure și ienupăr. În caz de umflare, ajută și o tinctură de semințe de fenicul.
Pe lângă ierburi și ceaiuri, puteți consuma mere cu brânză de vaci. Această combinație are un efect diuretic puternic.
Când aveți umflături, este recomandabil să mâncați multe fructe și legume. Sunt preferate fructele de pădure, strugurii, coacăzele negre și pepenele roșu. De asemenea, subliniați pătrunjelul, țelina, ceapa și usturoiul. Dovleacul are și proprietăți diuretice și este potrivit pentru edem.
Infuzia preparată din caise uscate și mărar este, de asemenea, foarte potrivită pentru edemul sever. Alimentele lactate - iaurtul, brânza de vaci și laptele proaspăt - au, de asemenea, un efect bun.
Recomandat:
Aceste Alimente și Ierburi Ajută La Tensiunea Arterială Crescută
Hipertensiune prezintă un risc de infarct miocardic sau accident vascular cerebral și sunt probabil cea mai frecventă cauză de deces din lume. Prin urmare, este foarte important să mențineți tensiunea arterială în limite normale. Există mai multe moduri de a reduce tensiunea arterială - activitate fizică, scădere în greutate, renunțarea la fumat și multe altele.
Alimente și Ierburi Cu Proprietăți Antibiotice
Includerea alimentelor și a plantelor cu proprietăți antibiotice în dieta dvs. vă poate stimula sistemul imunitar și vă poate proteja de unele bacterii infecțioase. Ceapa și usturoiul - sunt rude apropiate cu proprietăți antibacteriene.
Scapă De Insomnie Cu Aceste Alimente și Ierburi
Fiecare dintre noi s-a întâlnit cel puțin o dată în viața sa insomnie , cu nopți anxioase și de coșmar. Acest lucru se întâmplă de obicei după stres și înainte de un eveniment important. Ar fi frumos să adormiți și să vă recâștigați forțele, dar somnul este confuz și există gânduri recurente nesfârșite în capul nostru.
Aceste Alimente Ajută La Osteoporoză
Osteoporoza este o boală gravă care afectează densitatea osoasă. Boala este mai frecventă la femei, dar poate apărea și la bărbați. Apare în principal din cauza alimentației necorespunzătoare, mai ales din cauza lipsei de calciu suficient în dietă.
Uitați De Căderea Părului Cu Aceste Ierburi și Uleiuri Esențiale
Există o serie de motive pentru căderea părului. Printre acestea se numără lipsa vitaminelor, factorii genetici, stresul. Utilizarea decocturilor din plante și plante nu dăunează pielii și nu are efecte secundare. 1. Henna este cea mai frecvent utilizată.