După Alergare - Bea O Bere Moale

Video: După Alergare - Bea O Bere Moale

Video: După Alergare - Bea O Bere Moale
Video: COSMIN MOCEAN - Beau o bere si inca o bere ( Cate birturi is pa drum 'remake ETNO') 2024, Noiembrie
După Alergare - Bea O Bere Moale
După Alergare - Bea O Bere Moale
Anonim

Au aflat care este cea mai bună băutură de consumat după un antrenament intens sau un maraton lung. Aceasta este bere nealcoolică.

Se recomandă consumul a cel puțin 1,5 litri de bere zilnic cu câteva ore înainte sau imediat în timpul antrenamentului. Drept urmare, corpul dumneavoastră va fi semnificativ mai durabil și încărcat cu substanțe nutritive.

Distribuția berii nealcoolice, promovată ca cea mai nouă băutură pentru sportivi, a început deja în Germania.

Datorită ingredientelor valoroase din băutura răcoritoare - polifenoli, acest tip de băutură restabilește cel mai bine corpul, protejându-l în același timp de cancer.

Alergare
Alergare

Polifenolii au un efect de întărire asupra întregului corp, întăresc sistemul imunitar și previn dezvoltarea infecțiilor.

Se pare că berea moale încă insuficient populară din țara noastră este o băutură extrem de sănătoasă. Acest lucru se datorează conținutului bogat de vitamine B, precum și util pentru femeile însărcinate cu acid folic.

Berea fără alcool reduce semnificativ riscul bolilor de inimă. Are capacitatea de a reduce colesterolul din sânge.

Experții sunt convinși că consumul acestei băuturi în scopuri medicale este un efort complet justificat.

Berea nealcoolică este extrem de potrivită pentru persoanele în vârstă. Pe măsură ce vârsta crește, organismul are nevoie de tot mai puține calorii și, în același timp, de aceeași cantitate de vitamine și minerale.

Berea moale este băutura perfectă pentru astfel de cazuri.

Recomandat: