2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Pateuri calde, cornuri pufoase, sandvișuri sau slănină crocantă parfumată cu ouă … În toată lumea, micul dejun este apetisant, variat și trezit, cu tot felul de mirosuri și gusturi.
Din păcate, cercetările arată că tot mai mulți oameni renunță la acest început de încărcare a zilei. Dar, în afară de asta, este dăunător conform oricărui sfat medical, cu mic dejun este ratată și o oportunitate foarte gustoasă de inspirație și bună dispoziție pe tot parcursul zilei.
În Bulgaria poate proveni din mekis fierbinți cu zahăr pudră sau felii prăjite parfumate. Și numai cei care nu au mâncat o plăcintă fierbinte cu brânză în drum spre serviciu, ar nega puterea de reîncărcare a gustului lor. Britanicii au pariat pe micul dejun continental, în China iau micul dejun cu orez sau tăiței, în India le plac condimentele dimineața tur de mic dejun în Europa iar pe cele patru colțuri ale globului.
mic dejun englezesc
Micul dejun englezesc este un aliment cu adevărat sănătos, unul dintre cele mai calorice din lume. Include pâine prăjită cu unt și gem de portocale amare, slănină și ouă, cârnați, fasole albă gătită în sos de roșii și ciuperci și roșii. Cu excepția pâine prăjită, toate produsele sunt prăjite în același fel de mâncare.
În mod tradițional, băutura pe care britanicii o au la masa de dimineață este un ceai negru foarte puternic, uneori însoțit de lapte.
Mic dejun spaniol
Ziua spaniolilor începe de obicei cu o cafenea cu leche (cafea cu lapte). Micul dejun este foarte târziu, în jurul orelor 10-11, iar micul dejun este de obicei sărat și chiar picant, care în Spania sunt adevărați regi. Meniul lor include tortilla (omletă de cartofi), bocadillos de jamon (sandvișuri de șuncă), pan con tomate (pâine cu roșii). În unele zile speciale, spaniolii iau micul dejun cu churos (făcut din făină de grâu și prăjit în ulei de măsline) și ciocolată caldă. Și aveți grijă: dacă doriți să comandați cafea neagră în Spania, specificați „cafe solo” (numai cafea), pentru că altfel veți primi cafea cu lapte.
mic de jun american
Fie că sunt acasă, într-un restaurant, în birou sau chiar pe stradă, americanilor nu le lipsește niciodată mic dejun. Și o iubesc foarte diversă. Micul dejun american poate fi suc de fructe, piureuri, fructe proaspete feliate, iaurt, cereale (fulgi de porumb cu lapte rece, fulgi de ovăz cu lapte …), clătite, brioșe, vafe, cârnați și ouă … mic dejun pentru fiecare gust. Cu toate acestea, băutura este întotdeauna una - cafea și se bea pe tot parcursul zilei.
Mic dejun german
Germanilor le place să amestece dulce și sărat la micul dejun. Și în ea brânza este ingredientul principal. Meniul lor de dimineață include „Quark” (lapte german degresat cu textură cremoasă), felii mici de pâine, cereale, murături, iaurturi, brânzeturi, ouă fierte, mezeluri și uneori murături. Iubitorii de dulci și sărate amestecă pâine, unt, gem și o bucată de brânză.
Micul dejun include muesli, care este fulgi de ovăz înmuiat în apă, lapte, suc de lămâie, mere rase și alune și migdale. Cu micul dejun, nemții beau cafea, lapte, ciocolată caldă sau suc de fructe.
Mic dejun chinezesc
În China, la fel ca în majoritatea țărilor asiatice, micul dejun nu diferă de restul zilei. Aceasta înseamnă că dimineața chinezii mănâncă în principal orez, tăiței, tăiței și, în general, mâncăruri foarte sărate și picante. Printre acestea pot fi terci de orez, ravioli, clătite cu ouă. Băutura chinezească de dimineață este cel mai adesea ceai negru.
Mic dejun brazilian
Brazilienilor le place, de asemenea, să amestece sărat și dulce la micul dejun. Dimineața pe masa lor sunt fructe tropicale (mango, papaya …), gem, miere, muesli, banane, morcovi sau prăjituri de ciocolată (În plus față de mâncărurile locale, ei iau micul dejun cu multe dintre cele europene, cum ar fi pâine, brânză topită, ouă amestecate sau șuncă. Brazilienii beau întotdeauna cafea sau cafea cu lapte la micul dejun.
Recomandat:
Trei Idei Pentru Un Mic Dejun Delicios De Sâmbătă
Aproape toată lumea din familie așteaptă timpul pentru micul dejun de sâmbătă, pentru că, ca în fiecare zi liberă, cel care pregătește mâncarea are mai mult timp și poate pregăti fericit ceea ce și-a planificat. Și când o persoană face ceva cu plăcere și nu este grăbită de timp, mâncarea devine întotdeauna mai gustoasă.
Idei Pentru Un Mic Dejun Keto Ușor și Delicios
Dieta ceto este o dietă săracă în carbohidrați sau săracă în carbohidrați. Pierderea în greutate va fi urmată de conversia grăsimilor în energie. Prin urmare, principalul lucru în acest tip de dietă este accentul pus pe alimentele bogate în grăsimi.
Mic Dejun Pentru Campioni: Cel Mai Consumat Terci Din Lume
Când vine vorba de cereale, nu există limite. Aproape fiecare țară are propria versiune a acestui mic dejun și popularitatea sa crește pe zi ce trece. Odată considerat micul dejun al sătenilor și al oamenilor muncii, fulgi de ovăz este acum alegerea a aproape fiecare familie care iubește un stil de viață sănătos și confortul gătit acasă.
Meniu Pe Termen Lung Pentru întreaga Familie - Mic Dejun, Prânz și Cină
Masa este locul în care familia noastră se simte în largul său și tuturor le place să împărtășească plăcerea mâncării delicioase servite pe ea. Masa este locul unde ne adunăm pentru a comunica și a împărtăși cu cei dragi emoțiile noastre și viața de zi cu zi.
Cum Arată Micul Dejun Al Diferitelor Națiuni Din întreaga Lume?
Micul dejun este una dintre mesele principale ale zilei, iar o serie de studii au ajuns la concluzia clară că este cea mai utilă masă. Cu toate acestea, diferite părți ale lumii servesc diferite feluri de mâncare la micul dejun. Din platforma foodpanda arată ce este micul dejun preferat pentru diferite națiuni.
