2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Fanii ridiche neagră din păcate sunt foarte puțini. Cu toate acestea, în cazul în care pare prea picant sau cu un gust mai ascuțit, puteți adăuga oricând puțină sare după peeling. În doar câteva minute, gustul ei ascuțit se va schimba.
Și despre motivul pentru care este atât de important să mâncați ridiche neagră, citiți în rândurile următoare.
Ridichea neagră este de 3 ori mai bogată în potasiu decât ridichea albă. Aceasta înseamnă că, atunci când îl consumați, veți obține potasiu în forma sa naturală, și nu sub formă de suplimente alimentare sau medicamente sintetice. Potasiul are grijă de sănătatea inimii prin reducerea riscului de atac de cord sau accident vascular cerebral și, în același timp, funcționează bine împotriva formării pietrelor la rinichi.
Cercetările arată, de asemenea, că obținerea suficientă de potasiu zilnic reglează funcțiile sistemului nervos. Toate acestea înseamnă că este bine să incluzi ridiche neagră în meniu dvs., dar nicidecum zilnic.
Poate ai auzit asta de la se pregătește ridiche neagră un remediu ceva mai neobișnuit, dar dovedit eficient. În cazul în care suferiți de tuse puternică, este suficient să obțineți o ridiche neagră, tăiați-o în două părți și săpați o fântână într-o jumătate, în care să adăugați 1 lingură. Miere.
Acest lucru se face de obicei seara, astfel încât să puteți avea un suc de vindecare dimineața, care se bea pentru a calma o tuse persistentă.
Majoritatea experților recomandă să luați 1 lingură. la fiecare 3-4 ore și când fântâna începe să se usuce, adăugați din nou miere, așteptați câteva ore până când ridichea își eliberează sucul și urmați aceeași schemă de aport.
Metoda de extragere de mai sus suc de ridiche neagra nu numai că acționează la tuse, ci și ne întărește sistemul imunitar. Poate acesta este motivul pentru care vremea iernii apare în magazine ridiche neagră - Este o legumă tipică de iarnă și vine în ajutorul nostru chiar atunci când suntem mai expuși riscului de viruși, răceli, gripă și boli asemănătoare gripei.
Suc de ridiche neagra vă va întări sistemul imunitar, vă va ameliora atât tusea umedă, cât și uscată, dar, în același timp, va ajuta la ameliorarea durerilor de gât, va controla bronșita și chiar angina.
Recomandat:
Sezonul Căpșunilor! De Ce Este Important Să Le Mănânci Regulat
Căpșune apar la sfârșitul lunii mai și începutul lunii iunie și sunt tentant de dulci și seducători. Aceste fructe parfumate și suculente garantează un efect sănătos și benefic asupra corpului nostru. Căpșunile suculente și roșii susțin lupta împotriva multor boli.
Salate Delicioase și Sănătoase Cu Ridiche Neagră
Ridichile, precum și ridichea albă sunt relativ frecvente în meniul nostru. Dar de ce evităm să consumăm ridiche neagră, când este atât de utilă pentru corpul nostru? ÎN ridiche neagră conține o substanță cunoscută sub numele de lizozimă și cunoscută ca având o activitate antimicrobiană puternică.
Mâncăruri Delicioase Cu Ridiche Neagră
Napi este una dintre legumele care este folosită atât la gătit, cât și pentru remediile faimoasei bunici. Ridichea neagră conține vitamina B și C și are multe alte proprietăți utile. Este răspândit în multe țări, nu numai în Bulgaria. Sucul de ridiche neagră este util pentru ameliorarea tusei.
Rețeta Acestei Bunici Cu Ridiche Neagră Vindecă Tuse și Dureri în Gât
În lunile de iarnă, când imunitatea noastră este scăzută și virușii ne atacă de pretutindeni, tuse, dureri în gât, nasuri înfundate și temperaturi ridicate sunt tovarășii noștri constanți. Există multe modalități de a face față acestor simptome neplăcute, dar uneori medicamentele pe care le știm nu funcționează.
Este Mai Important Când, Nu Ce Mănânci
Un studiu a constatat că persoanele care au mâncat în deplasare sau noaptea târziu au avut mult mai multe probleme de sănătate decât cele care au mâncat la ora stabilită. Autorii analizei efectelor obiceiurilor alimentare sunt chiar hotărâți să lanseze o campanie de recomandări naționale pentru a informa populația despre pericolele alimentației neregulate.
