Câteva Idei Pentru Dulciuri și Biscuiți Pentru Copii

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36

Copiii sunt cel mai important lucru din viața noastră. Oricât de mult îi iubim, uneori ne dezechilibrează cu capriciile și, mai ales, lipsa de dorință de a mânca sănătos sau, mai rău, de a mânca deloc. De aceea, aici am pregătit câteva idei pentru dulciuri și prăjituri delicioase, dar în același timp utile pentru copii, potrivite atât pentru viața de zi cu zi, cât și pentru ocazii speciale.

Nu există niciun copil sau persoană care să nu-i placă să mănânce dulciuri. Chiar și cei dintre noi care ne negăm nevoia de alimente dulci știm că mint în mod deliberat, deoarece consumul de dulciuri este benefic și organismul o cere. Desigur, acestea sunt cantități moderate.

Iată sugestiile noastre:

Fulgi de ovăz este un aliment pe care nu orice copil îl mănâncă cu plăcere. Cu toate acestea, acestea sunt extrem de utile. Pentru 100 de grame de fulgi de ovăz se pot obține aproximativ 300 de calorii și 11 grame de proteine, care sunt atât de importante în primul rând pentru a ne satura și în al doilea rând, deoarece sunt necesare pentru funcționarea normală a corpului. Dulciurile pe care vi le vom oferi conțin doar trei ingrediente - fulgi de ovăz, banane și bărci de cocos.

Bananele ajută la lipirea biscuiților, iar nuca de cocos acționează ca o aromă. Există două moduri de a face această ispită. Una este să amesteci toate ingredientele și să le aranjezi într-o tigaie, iar cealaltă este să mănânci mai întâi nucile și apoi să le amesteci cu banana și nuca de cocos. A doua opțiune garantează o textură mai fină. Coaceți prăjiturile într-un cuptor moderat timp de aproximativ 20 de minute. Nu există nicio modalitate de a nu putea fi plăcuți de copiii pentru care sunt pregătiți, pentru că sunt încă dulci.

Următoarea sugestie este pentru fursecurile cu scorțișoară. Nu există nici o modalitate de a nu include zahărul aici, dar se poate și chiar se recomandă să fie brun, ceea ce este o idee mai sănătoasă decât cristalul. Pe lângă scorțișoară și zahăr, rețeta include și ingrediente precum făină, ouă și miere. Acestea sunt așa-numitele dulciuri de Crăciun, deoarece mierea și scorțișoara sunt principalele produse care amintesc de această sărbătoare atât de iubită pentru toți copiii. După frământarea aluatului din ingrediente, acesta este întins și tăiat cu forme de biscuiți adecvate. După coacere pot fi decorate cu smântână de casă - zahăr pudră și unt, dar în acest caz se recomandă consumul imediat.

Aceste biscuiți nu sunt atât de dietetici, dar sunt cu siguranță utile, având în vedere că toate ingredientele din ele sunt necesare corpului în creștere.

„Omuleți dulci” - sunt făcuți din firimituri. În acest scop, puteți folosi restul tortului sau îl puteți face singur cu fulgi de ovăz măcinați, unt și zahăr pudră. Cu toate acestea, prima opțiune este mai bună, pentru că astfel nu vei arunca restul tortului, ci îl vei transforma într-o altă achiziție culinară. Mijlocul tortului rămas este zdrobit în pesmet și amestecat cu unt desărat. Acest lucru are ca rezultat ceva ca un aluat care trebuie să fie modelat în bile.

Pentru a face un om de zăpadă, luați o scobitoare sau un băț ceva mai înalt și faceți trei bile de aluat. Rulați-le bine în așchii de nucă de cocos (dacă nu se pot lipi de bile, ungeți-le cu puțin unt topit) și lipiți-le pe băț. Zahărul pudră poate fi folosit în loc de nucă de cocos, dar se va uda prea repede. Utilizați semințe de mac pentru ochi, o bucată de piersică sau câteva fructe portocalii pentru nas și o cireșă de desert pentru gură. Din firimituri poți face alte figuri precum bunica Martha sau o minge de fotbal - aici rolul principal îl joacă imaginația ta, de la noi - doar ideea.

Prăjituri de biscuiți - pentru ei veți avea nevoie de niște biscuiți de ceai, în funcție de ceea ce preferă copilul, puțin unt și fructe la alegere - căpșuni potrivite, zmeură, mure și cele ușor de măcinat. Ingredientele sunt frământate și se fac bile, care trebuie lăsate la frigider pentru a se întări. După aproximativ 2-3 ore sunt gata. Devin foarte gustoase și în același timp utile.