2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Consumul unui pahar de vin pe zi are un efect extrem de benefic asupra inimii diabeticilor, potrivit unui studiu recent. Acest lucru este valabil mai ales pentru vinul roșu, subliniază cercetătorii.
Cercetătorii care au realizat studiul susțin că acesta este primul astfel de studiu - experții sunt din Statele Unite și Israel. Au fost folosiți voluntari pentru studiu - toți cei 224 de participanți erau diabetici și viața fiecăruia dintre ei a fost studiată timp de doi ani.
Se pare că cei care consumă în mod regulat un pahar de vin au niveluri mai bune de colesterol decât ceilalți participanți la studiu.
Voluntarii au fost împărțiți în trei grupuri, împărțirea făcându-se în funcție de ce alcool au preferat să consume seara. Un grup de participanți a consumat vin alb, celălalt nu a băut alcool, ci apă, iar al treilea a preferat vin rosu.
În timpul studiului, a fost necesar ca toți participanții să consume același aliment pentru a judeca în mod realist care alcool funcționează mai bine. În acest scop, cercetătorii au cerut voluntarilor să urmeze dieta mediteraneană, iar pe parcursul studiului participanții au fost monitorizați de nutriționiști.
Iubitorii de vin roșu sunt cu siguranță câștigătorii acestui studiu. În plus față de nivelurile mai bune de colesterol, participanții au avut rezultate bune la alte teste de sânge.
Acest lucru a fost afirmat în timpul Congresului european privind obezitatea. Cu toate acestea, oamenii de știință sunt convinși că nu numai vinul roșu poate prelucra zahărul, astfel încât diabeticii pot consuma în siguranță vinuri albe.
Întregul studiu al specialiștilor a fost publicat în paginile Daily Mail. Cu toate acestea, Uen amintește că, pentru ca acest alcool să fie util, trebuie să se acorde atenție cantității luate.
Un pahar seara este acceptabil și poate fi util în multe moduri - nu numai pentru inimă, ci și pentru prevenirea cancerului, suprimarea poftei de mâncare, prevenirea cariilor dentare și multe altele.
Recomandat:
Mănâncă Ardei Iute Pe Stomac Pentru O Inimă Sănătoasă
Consumul de ardei iute nu numai că vă va ajuta să slăbiți, dar vă va proteja inima, potrivit unui nou studiu realizat de Universitatea Militară de Medicină din Chongqing. Dozele mici de capsaicină, substanța care se găsește în ardeiul iute, ne determină să ne abținem de la aportul excesiv de sare și, ca urmare, inima și vasele de sânge vor fi protejate, au declarat cercetătorii pentru revista Hypertension.
Alimente Pentru O Inimă Sănătoasă
Insuficiența cardiacă coronariană este cea mai frecventă la adulți, dar poate afecta și tinerii, deoarece limita inferioară a scăzut deja la douăzeci și cinci. Această boală este provocată în continuare de niveluri ridicate de colesterol, diabet, dietă nesănătoasă, fumat, hipertensiune și obezitate, precum și de activitate fizică insuficientă.
Pentru O Inimă Sănătoasă, Folosiți Indrishe
Te-ai gândit vreodată că poți crește plante care nu numai că îți decorează casa, dar au și capacitatea de a se vindeca. Un exemplu tipic în acest sens este ceea ce știm indrishe , pe care îl putem vedea în multe case bulgare și care este întotdeauna o încântare pentru ochi.
Mănâncă Alimente Roșii Pentru Energie și O Inimă Sănătoasă
Nutriționiștii împart produsele după culoare, deoarece în funcție de culoarea unui produs, acesta are diferite substanțe care sunt bune pentru organism. Produsele roșii includ carne de vită și vițel, somon, ardei roșu, roșii, rodie, cireșe, cireșe, ridichi, grapefruit roșu, căpșuni, zmeură, mere roșii, struguri roșii, pepene verde și multe altele.
Și Alte Câteva Motive Pentru A Bea Un Pahar De Vin în Fiecare Seară
Vinul conține antioxidanți și tanini care au un efect benefic asupra sistemului cardiovascular. Cercetările pe termen lung efectuate de oamenii de știință americani au constatat că persoanele care beau în mod regulat vin au 30% mai puține șanse de a suferi de boli cardiovasculare.
