2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Te-ai gândit vreodată că poți crește plante care nu numai că îți decorează casa, dar au și capacitatea de a se vindeca. Un exemplu tipic în acest sens este ceea ce știm indrishe, pe care îl putem vedea în multe case bulgare și care este întotdeauna o încântare pentru ochi.
Dar pe lângă înfrumusețarea caselor noastre și chiar folosirea acesteia pentru a adăuga aromă dulciurilor și compoturilor noastre, are și proprietăți curative, motiv pentru care este numită și plantă. Și este de fapt o plantă foarte eficientă care are grijă de sănătatea inimii noastre - cel mai important organ uman. Iată cum îl puteți folosi:
1. Amestec medicinal de indrishe pentru tulburări de ritm cardiac
Zdrobiți într-un mortar de lemn 20 sâmburi de caise, 20 de frunze verzi și 1 lingură. scorţişoară. Măcinați separat 4 lămâi mari cu coaja, dar fără semințe, și adăugați la ele 500 g de miere naturală. Adăugați amestecul de lămâie-miere la produsele zdrobite și amestecați totul foarte bine. Se pune într-un borcan și se păstrează într-un loc răcoros și întunecat. Luați 1 lingură. De 3 ori pe zi, dar la 2 ore după mese.
2. terci Indrishe pentru hipertensiune arterială
Într-un mortar de lemn, zdrobiți 100 g nuci, 20 migdale, 20 frunze indrishe cu tulpini, 20 frunze de mușcată și 4 lămâi mari cu coajă, dar fără semințe. Când totul arată ca o pastă groasă, adăugați 500 g de miere, 10 g de tinctură de valeriană și 1 lingură. scorţişoară. Se amestecă și se păstrează amestecul medicinal în frigider. Luați 1 lingură. De 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese.
3. Indrishe pentru a reduce glicemia
Tăiați mărunt 30 de frunze proaspete de indrishe și adăugați 500 g de miere și puțină suc de lămâie după gust. Luați 1 linguriță. De 3 ori pe zi înainte de mese.
Dacă nu vă pasă atât de mult să preparați acest amestec, puteți mânca doar 2 frunze proaspete de indrishe cu aproximativ 30 de minute înainte de a mânca.
Totuși, rețineți că această plantă medicinală scade foarte mult zahărul din sânge foarte repede și este bine să consultați un medic sau un medic specialist în plante medicinale înainte de a vă prescrie automedicația, mai ales dacă sunteți diabetic. O supradoză a plantei poate duce la hipoglicemie.
Recomandat:
Mănâncă Ardei Iute Pe Stomac Pentru O Inimă Sănătoasă
Consumul de ardei iute nu numai că vă va ajuta să slăbiți, dar vă va proteja inima, potrivit unui nou studiu realizat de Universitatea Militară de Medicină din Chongqing. Dozele mici de capsaicină, substanța care se găsește în ardeiul iute, ne determină să ne abținem de la aportul excesiv de sare și, ca urmare, inima și vasele de sânge vor fi protejate, au declarat cercetătorii pentru revista Hypertension.
Alimente Pentru O Inimă Sănătoasă
Insuficiența cardiacă coronariană este cea mai frecventă la adulți, dar poate afecta și tinerii, deoarece limita inferioară a scăzut deja la douăzeci și cinci. Această boală este provocată în continuare de niveluri ridicate de colesterol, diabet, dietă nesănătoasă, fumat, hipertensiune și obezitate, precum și de activitate fizică insuficientă.
Mănâncă Alimente Roșii Pentru Energie și O Inimă Sănătoasă
Nutriționiștii împart produsele după culoare, deoarece în funcție de culoarea unui produs, acesta are diferite substanțe care sunt bune pentru organism. Produsele roșii includ carne de vită și vițel, somon, ardei roșu, roșii, rodie, cireșe, cireșe, ridichi, grapefruit roșu, căpșuni, zmeură, mere roșii, struguri roșii, pepene verde și multe altele.
Rodie, Ceai Verde și Roșii Pentru O Inimă Sănătoasă
Există mai multe produse care au un efect extrem de benefic nu numai asupra sănătății inimii, ci și asupra stării generale a corpului. Rodia și sucul de rodie, de exemplu, sunt bogate în antioxidanți care împiedică întărirea arterelor. Conform rezultatelor unui nou studiu, sucul de rodie reduce cu siguranță deteriorarea vaselor de sânge și, respectiv, a funcției inimii.
Mănâncă Semințe De Floarea-soarelui Uscate Pentru O Inimă Sănătoasă
Semințele delicioase de floarea-soarelui au un efect extrem de benefic asupra sistemului cardiovascular. Consumul regulat poate reduce semnificativ nivelul colesterolului rău din sânge și poate reduce tensiunea arterială. Acest lucru se datorează în principal acizilor grași nesaturați care alcătuiesc semințele de floarea soarelui.
