2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Oricine dorește să slăbească ar trebui să mănânce în compania persoanelor obeze.
Concluzia a fost făcută de un grup de oameni de știință americani și canadieni, care au descoperit că tipul și cantitatea de mâncare pe care o consumă persoanele obeze îi face pe cei din jur să se simtă dezgustați de aceasta, a raportat ITAR-TASS.
Experții au efectuat o serie de experimente, al căror scop a fost să afle modul în care conurile de pin afectează oamenii în timp ce mănâncă.
200 de studenți au luat parte la experiment. Cu toate acestea, personajul principal era o fată zveltă de aproximativ 50 de kilograme. În timpul diferitelor mese, ea a apărut acum cu aspectul ei real, deghizat acum cu măști și costume care i-au dublat greutatea. Bebelușa arăta îngrozitor cu grăsime atârnată de corp.
Cercetătorii au observat că studenții nu și-au mâncat niciodată mâncarea complet, urmărind-o pe fată înghesuindu-se în alimente grase și grase.
Experții subliniază, de asemenea, că o persoană poate exclude din dieta sa absolut totul, cu excepția apei, deoarece conține toate elementele necesare pentru întreținerea corpului.
De fapt, conținutul de substanțe necesare pentru viața organismului în apă este prea mic. Ceea ce înseamnă că trebuie crescut consumul acestuia. Și dacă o persoană obișnuită bea 1-3 litri de apă pe zi, alimentarea cu apă va trebui să crească la 20-30 de litri pe zi.
După multe observații, oamenii de știință au ajuns la concluzia că apa ca hrană este absolut inofensivă și în mare măsură utilă. Îmbunătățește sănătatea, curăță corpul de toxine și substanțe nocive.
Recomandat:
Vrei Să Slăbești? Mănâncă Farfurii Roșii
Pentru a slăbi, mulți oameni trec prin antrenamente istovitoare de fitness și cel mai adesea prin iadul și mizeria dietelor. Poate cei care decid să reducă circumferința taliei vor fi fericiți să știe că există o altă modalitate de a mânca mai puțin.
Dacă Ai De Gând Să Slăbești, Mănâncă Miere
Chiar dacă nu o crezi, mierea este utilă pentru persoanele care au decis să slăbească. Mierea este extrem de bogată în diferiți nutrienți. Cu secole în urmă, oamenii foloseau mierea pentru a-și trata rănile, bolile ginecologice, pulmonare, ale pielii și ale inimii.
Mănâncă Aceste Fructe Dacă Vrei Să Scazi Tensiunea Arterială
Fructele afectează diferit tensiunea arterială. Astfel, potrivit studiilor recente efectuate pe pepene verde, pe lângă potasiu, s-a găsit un aminoacid specific care scade tensiunea arterială. Bananele sunt, de asemenea, bogate în potasiu și, prin urmare, sunt un aliment indispensabil pentru persoanele cu hipertensiune arterială.
Obișnuiește-te Cu Foamea Dacă Vrei Să Slăbești Definitiv
Nu este nimic în neregulă cu asta, dacă vrei să-ți iei adio o dată pentru totdeauna de kilogramele în plus care te-au chinuit atâta timp cât îți amintești, trebuie să te pregătești pentru înfometare. Sună înfricoșător și chiar sinistru, dar adevărul este că nu vei pierde mâncarea, ci mai degrabă vei suferi de sindromul fructului interzis.
Dacă Vrei Să Slăbești, Include Nucile în Dieta Ta
50 de grame de nuci pe zi sunt suficiente pentru a menține senzația de foame sub control atunci când urmează o dietă și pentru a pierde greutatea dorită, arată un nou studiu, citat de Daily Mail. Consumul de nuci controlează pofta de mâncare și ajută la sățietate, spune dr.
