2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Iarna, salatele calde sunt relevante. Una dintre cele mai populare salate calde este făcută din salată iceberg, ceapă verde și mușcături de pui prăjite.
Această salată este acoperită cu semințe de fenicul prăjite în tigaie, o mână de hamsii, câteva capere și felii de portocale prăjite.
Salata este condimentată cu un sos de ulei de măsline și oțet balsamic, care este, de asemenea, ușor încălzit înainte de a turna peste salată.
O salată caldă clasică este făcută din cartofi. Este cel mai bine pregătit din cartofi mici, care nu trebuie tăiați în bucăți.
Cartofii fierți fierbinți sunt acoperiți cu smântână, care se amestecă cu condimente verzi tocate mărunt și puțin hrean. Adăugați salată iceberg.
Într-o astfel de salată adăugați slănină, ceapă prăjită și parmezan ras. La această salată se adaugă pui fiert, dacă se dorește.
Există multe salate calde fără adăugarea de carne. Salata caldă de legume prăjite este delicioasă și utilă. Tocam marunt morcovi, ceapa, telina, sfecla rosie, napi, cartofi, vinete si dovlecei.
Coaceți totul într-o tigaie, pre-pulverizat cu ulei de măsline, presărați sare și piper. După 45 de minute, scoateți legumele, adăugați frunze de salată mărunțite mărunțite sau salată iceberg.
Leguminoasele sunt o bază bună pentru salatele calde. Pregătiți o salată de fasole roșie, porumb și cuscus. Toate ingredientele sunt fierte separat.
Apoi amestecați și adăugați la ele un amestec de morcovi rasi și rădăcină de țelină rasă, condimentată cu căței de usturoi prăjiți, suc de lămâie, ulei de măsline, sare și piper.
Recomandat:
Salatele De Ouă Sunt Mai Utile
Nu excludeți ouăle din salate, ne sfătuiesc experții americani. Ouăle poate îmbunătăți absorbția ingredientelor benefice ale verdeturilor crude din salate, explică oamenii de știință într-un studiu recent. Acest lucru a fost anunțat de Science Alert, citând un studiu realizat de oamenii de știință de la Universitatea Pardew.
Mâncăruri Calde Preferate Pentru Zilele Reci De Iarnă
Iarna poate fi grea și mohorâtă, dar multe fructe și legume așteaptă să ducă o nouă viață în bucătăria noastră. Acesta este un moment în care legumele vechi, citricele sau fructele exotice se potrivesc bine cu feluri de mâncare sub formă de sos sau ca garnitură de vânat, de exemplu.
Cele Mai Parfumate Băuturi Calde Pentru Iarna Rece
Iarna, ceață, vânt rece și fulgi de zăpadă grăbiți … Singura dorință a unei persoane în astfel de zile este să rămână acasă, cu o carte pe canapea, lângă un pahar de fumat cu o băutură delicioasă. Toată lumea care a permis acest lucru știe ce plăcere reală este.
Ce Mâncăm: Salatele Gata Preparate Din Magazine Sunt False
Salată rusească fără ouă, Albă ca Zăpada fără lapte - fiecare secundă bulgară a întâlnit loturi similare de salate gata preparate. În perioada din jurul sărbătorilor, cantitățile de mărfuri cu produse lipsă au crescut. Conform ultimului raport al organizației neguvernamentale Active Consumers, majoritatea salatelor rusești vândute în țara noastră nu au ouă.
Dietele De Iarnă Nu Sunt Utile
Iarna este anotimpul în care suntem cel mai predispuși să ne îngrășăm, dar să urmăm o dietă în lunile reci este o greșeală foarte mare. Avertismentul a venit de la oamenii de știință de la Universitatea Michigan, SUA. Experimentele lor de câțiva ani arată că dietele de iarnă slăbesc sistemul imunitar.
