Trei Sute De Ingrediente Fac Ceaiul Util

Video: Trei Sute De Ingrediente Fac Ceaiul Util

Video: Trei Sute De Ingrediente Fac Ceaiul Util
Video: Cum se face un ceai verde 2024, Noiembrie
Trei Sute De Ingrediente Fac Ceaiul Util
Trei Sute De Ingrediente Fac Ceaiul Util
Anonim

Consumul de ceai în fiecare zi este foarte bun pentru sănătatea ta, spun oamenii de știință britanici. Anglia este cunoscută pentru tradiția de a bea ceai la ora cinci.

Compoziția chimică a frunzelor de ceai este extrem de complexă - conțin aproximativ trei sute de componente. Acestea includ absolut toate vitaminele}, precum și [taninurile, cofeina și uleiurile esențiale. Frunzele proaspăt culese conțin de multe ori mai multă vitamină C decât orice citrice.

Decoctul de frunze de ceai este nutrițional apropiat de leguminoase. Ceaiul verde nefermentat este deosebit de util în această privință.

Ceainic
Ceainic

Potrivit vechilor înțelepți chinezi, ceaiul este o băutură care vindecă toate bolile. În ciuda exagerării, punctul lor de vedere are și o bază reală.

Ceaiul puternic stimulează ficatul și splina, ajută la creșterea nivelului de hemoglobină din sânge. Cu utilizarea zilnică activează activitatea sistemului nervos superior și a creierului.

Este un bun regulator de temperatură, așa că pe vreme caldă se recomandă să beți ceai verde cald. Dacă beți ceai fără zahăr în mod regulat, vă ajută să vă protejați dinții de carii. Compresele de ceai sunt un bun remediu pentru arsurile solare.

Cu toate acestea, ceaiul trebuie băut în mod regulat, dar cu măsură. Dozele prea frecvente de cofeină provoacă insomnie, agitație a creierului, palpitații, stres la nivelul rinichilor.

Persoanele de vârstă mijlocie nu ar trebui să bea mai mult de trei căni de ceai tare pe zi. Se înțeleg 3 g de ceai uscat pe ceașcă de apă clocotită.

Recomandat: