2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Bananele sunt cel mai bun desert dacă suferiți de hipertensiune arterială. Dacă mâncați o banană în fiecare zi, aceasta vă va normaliza tensiunea arterială.
Persoanele supraponderale pot mânca o banană și jumătate pe zi, deoarece au un risc mai mare de hipertensiune arterială. În gastrită, banana este ideală, deoarece nu irită mucoasa stomacului.
Umflarea cauzată de insuficiența cardiacă este bine afectată de banane, care au capacitatea de a normaliza metabolismul apei în organism.
Pentru migrene, mâncați o banană înainte de a simți debutul atacului. Banana va umple lipsa de serotonină din organism și astfel atacul de migrenă poate fi atenuat.
Bananele vă vor încărca cu energie datorită complexului de vitamine, caroten și serotonină. Sportivii consumă banane înainte și după antrenament.
Pentru a proteja copiii și persoanele în vârstă de boli, dați-le o banană pe zi. Dacă doriți să slăbiți, acest lucru nu se poate face cu ajutorul bananelor, deoarece acestea sunt destul de bogate în calorii.
Bananele ajută nu numai atunci când sunt consumate, ci și atunci când sunt folosite extern în scopuri cosmetice. Acestea protejează pielea de îmbătrânirea prematură.
O mască pentru banane și cremă va ajuta la întinderea ridurilor, iar o mască pentru banane, gălbenușuri și cremă va ajuta la îndepărtarea ridurilor miniaturale. Pentru a micșora porii pielii grase - o mască de banană și suc de lămâie.
Proporțiile sunt: o banană și o linguriță din celelalte ingrediente. Aplicați acest amestec pe față timp de cincisprezece minute și spălați-l cu apă caldă.
Măștile sunt făcute la fiecare două zile timp de două săptămâni. Pentru pielea corpului tânără și fermă, un amestec de un kilogram de piure de banane și două linguri de ulei de măsline este turnat într-o baie de apă caldă.
După douăzeci de minute urmează un duș cald. Pentru a face pielea feței să strălucească ca o școală, aplică o mască de jumătate de banană și un sfert de suc de portocale. După cincisprezece minute, spălați-vă.
Recomandat:
Dieta Mediteraneană: Meniu De Probă Pentru Frumusețe și Sănătate
Potrivit unui studiu, oamenii din Creta au o speranță de viață lungă, mortalitatea cauzată de bolile cardiovasculare este minimă, iar incidența cancerului este de doar 10% comparativ cu persoanele care trăiesc în Statele Unite. Răspunsul la acest mister este simplu - meniul mediteranean, pe care îl urmează grecii și care este cunoscut în toată lumea sub numele de dieta mediteraneană.
Cum Se Folosește Drojdia Pentru Sănătate și Frumusețe?
Din cele mai vechi timpuri, oamenii au folosit drojdia pentru numeroase și eficiente proceduri cosmetice. Drojdia este plină de ingrediente care sunt bune pentru sănătatea și frumusețea pielii, a părului și a unghiilor. Un adevărat rezervor natural de substanțe nutritive, drojdia de panificație și de bere sunt bogate în vitamine B, minerale, aminoacizi și drojdie.
Consumați Legume și Fructe Roșii Pentru Sănătate și Frumusețe
Recent, opinia publică a prevalat că aproape toate alimentele de pe piață astăzi sunt dăunătoare. Cu toate acestea, aceasta este o prostie completă atunci când vine vorba de fructe și legume roșii. Pe lângă faptul că sunt delicioși, nutriționiștii de vârf recomandă să le consumăm tot timpul anului, datorită numeroaselor beneficii pentru sănătate.
Pepene Galben Pentru Sănătate și Frumusețe
Pepenele galben este foarte apreciat pentru gustul și proprietățile sale alimentare. Vara este unul dintre cele mai căutate deserturi. Pepenele suculent conține zaharuri ușor digerabile, amidon, proteine, vitamine, pectine, acizi organici, săruri minerale.
Mănâncă Papaya Pentru Sănătate și Frumusețe
Papaya este un fruct valoros, cu o serie de beneficii pentru sănătate. Odată ce veți afla mai multe despre proprietățile sale benefice, veți înlocui cu ușurință vechiul proverb „… un măr pe zi” cu „… o jumătate de papaya pe zi”. Papaya conține:
