Vrei Un File De Pește Fraged? Uite Aici

Cuprins:

Video: Vrei Un File De Pește Fraged? Uite Aici

Video: Vrei Un File De Pește Fraged? Uite Aici
Video: maestro antonio file de merluciu 2024, Septembrie
Vrei Un File De Pește Fraged? Uite Aici
Vrei Un File De Pește Fraged? Uite Aici
Anonim

Produsele din pește au gustul și aroma lor specifice. Acest lucru îi separă într-un grup culinar separat. Una dintre cele mai ușoare și mai iubite părți de gătit este file de peste. Este ușor gustos, nu are oase și nici măcar nu are aroma puternică tipică inerentă altor produse din pește.

Se poate prepara în orice mod - pâine, prăjită, coaptă. Pe orice ai paria, nu vei greși.

Rețetele ușoare de file de pește sunt o soluție bună pentru a străluci cu orice ocazie. Iată câteva idei despre cum să o preparați:

Fileuri de pește cu lămâie și capere

Peşte
Peşte

Produse necesare: 3 buc. file de pește la alegere, 1 lingură. ulei de măsline, 1 lingură. unt, 150 ml vin alb uscat, 150 ml bulion de pui, suc de 1 lămâie, 1/2 lămâie, 2 linguri. capere sau 2 murături, tocate mărunt, 2 ardei iute mici, 2 linguri. unt, 1 lingură. mărar proaspăt, sare, piper

Mod de preparare: Fileurile se usucă bine. Se sare și se presară piper negru. Se lasă să se odihnească timp de 5 minute.

Încălziți untul și uleiul de măsline într-o tigaie adecvată. Înainte de a fi așezate în grăsime, fileurile de pește pot fi rulate în făină, dacă se dorește. Se prajesc pana devin aurii pe ambele parti - 2-3 minute pe fiecare. Scoateți-o pe o farfurie.

Se toarnă vinul într-o tigaie și se lasă să fiarbă timp de 1-2 minute. Adăugați bulionul de pui, sucul de lămâie, jumătate de lămâie și ardeii tăiați în cercuri. Se lasă să fiarbă până când sosul se reduce la jumătate.

Fileurile de pește sunt returnate în tigaie. Adăugați caperele și untul. Se toarnă sub capac timp de 4-5 minute.

Peștele se servește acoperit cu 2-3 linguri de sos, câteva felii de lămâie și piper. Se presară mărar sau pătrunjel tocat mărunt.

File de pește în sos de smântână

File de pește cu sos de smântână
File de pește cu sos de smântână

Produse necesare: 1 kg de file (merluciu), 3 cepe, 2 lingurițe. vin alb, 40 g de unt, 1-2 linguri. muștar, câteva crenguțe de pătrunjel tocat, o lingură de piper negru, 1 găleată mică de smântână, sare

Mod de preparare: Fileul de pește se înmoaie 10 minute în 1 linguriță. vin, sare și piper. Încălziți untul într-o tigaie și fierbeți ceapa mărunțită în el pentru o vreme. Odată ușor înmuiat, adăugați crema. Se amestecă și se adaugă muștarul, restul de 1 pahar de vin și migdalele măcinate. Se adaugă sare după gust și se fierbe la foc mic timp de aproximativ 10 minute. În cele din urmă, condimentați cu piper negru.

Așezați fileul într-o tavă de copt ușor unsă. Se toarnă deasupra sosul de smântână. Coaceți aproximativ jumătate de oră într-un cuptor moderat preîncălzit. Vasul se servește presărat cu pătrunjel tocat și o garnitură de cartofi.

Bile de file de pește

Produse necesare: 350 g file de pește, 1 ceapă, 1 gălbenuș de ou, 125 g unt sau alt aluat de unt, pătrunjel și / sau mărar, sare, piper

Mod de preparare: Intinde aluatul cat mai subtire si taie-l in fasii cat mai subtiri. Tocăm mărunt fileurile și ceapa. Amestecul este aromat. Din ea se formează bile mici, care sunt înfășurate în benzi de aluat. Se aranjează pe hârtie de copt și se întinde cu gălbenușul de ou bătut cu puțină apă. Se coace într-un cuptor preîncălzit de 190 de grade timp de aproximativ 30 de minute. Bilele de pește sunt servite cu lapte, usturoi, maioneză sau alt sos la alegere.

Recomandat: