2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Ceaiul de mentă este o băutură foarte gustoasă și utilă. Este cel mai recomandat pentru toamnă și primăvară, deoarece are capacitatea de a combate răcelile.
Menta este o planta perena. Frunzele plantei secretă ulei esențial. Menta crește pe toate continentele - în Europa, America de Nord și de Sud, Asia, Australia.
Menta are atât de multe proprietăți benefice încât este considerată una dintre cele mai benefice. Uleiul de mentă calmează crampele stomacale, crește pofta de mâncare, suprimă greața. Are efecte analgezice și antiinflamatoare.
În rețetele bunicii și medicina populară menta este recomandată pentru amețeli, dureri de cap, insomnie, epilepsie, depresie. În caz de gingivită, durere de dinți și respirație urât mirositoare, se folosește și un decoct de frunze de mentă.
Uleiul de mentă pentru masaje ajută la migrene, dureri de cap, răceli, tulburări menstruale.
Pe lângă faptul că este o plantă, menta este și o armă împotriva insectelor. Îi alungă și de aceea mulți oameni țin saci de mentă în dulapurile lor.
Planta este foarte utilă înainte de culcare. Este foarte util pentru persoanele care sunt adesea nervoase sau prezintă oboseală cronică.
Dacă nervii tăi sunt pe margine și ai nevoie să-ți ameliorezi tensiunea și să te bucuri în același timp de o noapte bună de somn, iată ce îți oferim: pregătește un decoct dintr-un pachet de ceai de mentă și unul de balsam de lămâie.
După ce apa fierbe, lăsați plicile de ceai să se înmoaie cel puțin 30 de minute. Apoi îndulciți cu o lingură de miere.
Nu beți mai mult de 3 căni din acest ceai pentru întreaga zi.
Recomandat:
Prune și Stafide împotriva Stresului
Dacă ai nervi tremuri și te enervezi la cele mai mici detalii, prunele te vor ajuta. Ai nevoie de 1 pahar de prune uscate, jumătate de litru de vin roșu și condimente. Se spală bine prune , umpleți-le cu vin, puneți oala pe aragaz și încălziți până când apar picături de vin pe capac.
Mărul - O Armă împotriva Celulitei și A Stresului
Cu greu există o persoană care să nu fi citit sau auzit despre proprietățile benefice ale merelor. Nu întâmplător oamenilor în vârstă le place să-și amintească zicala „Un măr pe zi și fugi, doctore, departe de mine!”. De fapt, s-a dovedit de mult că mărul este unul dintre puținele fructe care conțin ingrediente atât de utile pentru corpul uman.
Pepene Galben împotriva Stresului
Pepenele galben este un medicament pentru stres și afrodisiac. Aceasta este o dovadă că utilul poate fi delicios. Pepenele galben nu este doar un desert minunat, ci este plin de substanțe utile. Conținutul caloric al pepenelui galben este de 30 de calorii la suta de grame.
Karkade împotriva Stresului și A Mahmurelii
Ceaiul de hibiscus este făcut din florile de hibiscus - o plantă care a venit la noi din India. Poate fi anual sau peren. Printre numeroasele soiuri de hibiscus, cel mai frecvent pentru fabricarea zambilelor este hibiscus roselle. Această plantă este remarcabilă deoarece toate părțile sale pot fi consumate.
Verdele Verzi împotriva Stresului și Depresiei
Depresia și stresul, pe care deseori le subestimăm, trebuie tratate corespunzător. Dacă nu doriți să începeți să luați medicamente, încercați să vă rezolvați problema cu ajutorul verdelor. Cei care suferă de această afecțiune își pot atenua starea cu ajutorul doar fructelor verzi și portocalii.
