2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Se pare că, chiar și în timp ce creștem și părinții ne cresc și încearcă să ne învețe ce este bine pentru noi și ce nu, ei au format în mod neintenționat în noi câteva viziuni nu în întregime adevărate ale vieții din jurul nostru.
Acest lucru este valabil mai ales pentru dietele noastre. Copiii sunt crescuți să creadă că produsele lactate, salatele și sucurile sunt printre cele mai utile alimente. Dar nu au uitat să ne spună că vorbesc despre cele de casă?
Lapte
Laptele proaspăt este micul dejun tipic - copiii la masă, mama scoate cutia cu lapte din frigider și toarnă boabele în bolurile lor.
Adevărul: laptele este bun deoarece conține mult calciu.
Adevărul mai mare: laptele din cutii este pasteurizat, ceea ce înseamnă că, în timpul procesării sale, nu numai că își pierde substanțele utile, dar pentru a fi mai durabil, în compoziția sa se adaugă în mod artificial diverse preparate, care pot fi destul de dăunătoare organismului.
Paine neagra
Dacă această pâine este cu adevărat făcută din tipuri speciale de făină, ar fi cu siguranță extrem de utilă, dar aici vine marea DAR - în acest caz va fi destul de scumpă și din moment ce majoritatea oamenilor nu și-ar putea permite, un fenomen de masă al pieței interne este pâinea cu inscripția Tipov, care este de fapt amestecată cu făină albă obișnuită și o serie de culori.
Ketchup
Oricine a făcut lyutenitsa de casă poate judeca de la sine ce gust se face cu astfel de produse cu produse reale, dar și la ce preț costă. Kupeshki lutenitsi și ketchup-urile sunt doar chimice - coloranți, potențatori, conservanți, arome. Dacă credeți că aceste produse sunt fabricate din roșii, ardei, ceapă, morcovi și alte ingrediente similare, încercați să citiți o etichetă de kupeshka lyutenitsa mai ieftină. Suntem siguri că nu veți afla ce ați cumpărat de fapt.
Salată proaspătă într-o cutie
Sunteți la locul de muncă și doriți să mâncați repede, dar sănătos și pariați pe o salată de la hipermarketul din apropiere. Nu vom comenta aici calitatea legumelor, dar sosul cu care se presară de obicei acest tip de salată se dovedește a fi aproape la fel de bogat în calorii ca un hamburger.
Bebeluș acru și amidon
Amidonul gros, moale și cremos acționează ca un adeziv atunci când intră în corpul fragil al copilului, ceea ce face dificilă funcționarea normală a stomacului și a intestinelor.
Gândește-te bine înainte să mergi din nou la cumpărături!
Recomandat:
Cele Mai Sănătoase și Mai Sănătoase Legume
Legumele sunt un adevărat cadou natural care are un efect foarte pozitiv asupra corpului. În legume putem găsi majoritatea substanțelor necesare nutriției și hidratării organismului. Nu au multe calorii, ceea ce le face o alegere bună pentru orice dietă care să regleze greutatea și colesterolul.
Cele Mai Delicioase și Sănătoase Alimente Din Luna Martie
Indiferent în ce anotimp al anului ne aflăm, tot felul de alimente și fructe și legume proaspete pot fi găsite acum pe piață. De exemplu, probabil ați observat că chiar și iarna puteți cumpăra căpșuni, pepeni și pepeni verzi, care sunt tipici pentru sezonul estival.
Crezi Că Gătești Corect? Mai Gandeste-te
În vasele pe care le pregătim, nutrienții și vitaminele din produsele folosite trebuie păstrate. O mare importanță pentru aceasta este tehnologia pe care o folosim pentru gătit, precum și aerul, căldura și apa. Pentru a păstra valoarea nutrițională și prospețimea produselor, este deosebit de important să le protejăm de oxidare.
Avertisment De Paște: Nu Cumpărați Alimente Cu O Durată Lungă De Valabilitate
Cu câteva zile înainte de Paște, Agenția pentru Siguranța Alimentelor a început inspecții intensificate în magazine. Inspectorii monitorizează calitatea mielului, a ouălor, a prăjiturilor de Paște și a tuturor produselor cumpărate înainte de vacanță.
Știi Totul Despre Fructe? Mai Gandeste-te
Fructele și legumele se numără printre alimentele cele mai frecvent utilizate în viața noastră de zi cu zi, dar există lucruri pe care este bine să le cunoaștem nu numai la fel de utile și interesante, ci și ca informații de salvare a vieții.
