2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Fructele și legumele se numără printre alimentele cele mai frecvent utilizate în viața noastră de zi cu zi, dar există lucruri pe care este bine să le cunoaștem nu numai la fel de utile și interesante, ci și ca informații de salvare a vieții.
1. Căpșunile sunt singurele fructe ale căror semințe nu sunt în interiorul său, dar sunt situate pe suprafața sa.
2. O jumătate de grapefruit vă poate oferi 100% din doza necesară de vitamina C pentru întreaga zi. Cu toate acestea, se recomandă ca atunci când sunteți bolnav să luați vitamina C într-un alt mod, deoarece în combinație cu anumite medicamente, grepfrutul devine periculos și poate fi chiar fatal.
3. Merele nu conțin cofeină, dar consumul unui măr dimineața afectează organismul în același mod ca o ceașcă de cafea.
4. Popularele și atât de populare smoothie-uri cu lapte-citrice duc la arsuri la stomac. Laptele este, în general, un produs care îngreunează digestia și se descompune mai încet și, amestecat cu citrice, traversează stomacul datorită acidității sale ridicate și duce la formarea de acizi și gaze. La fel se întâmplă atunci când se combină iaurtul cu fructele.
5. Avocado este un fruct, dar de fapt nu conține zahăr.
6. Dacă puneți struguri în cuptorul cu microunde, acesta va exploda imediat.
7. Cel mai folosit fruct din lume este roșia. Ați citit bine - roșiile nu sunt chiar o legumă.
8. În caz de deficit de calciu în corpul dumneavoastră, nu este necesar să vă îndreptați imediat spre lapte și produse lactate. Există exact atât de mult calciu într-un pahar de smochine uscate, cât este în aceeași cantitate de lapte.
Sunt extrem de gustoase și utile, dar ar trebui totuși să fii atent la utilizarea lor, deoarece pe lângă calciu, conțin și mult zahăr și o cantitate mare de calorii.
Recomandat:
Combinații De Fructe Pentru Cele Mai Utile Fructe Proaspete
Sucurile sunt o comoară de neprețuit pe care ne-a oferit-o natura. Sunt o sursă importantă de vitamine și oligoelemente. Și știați că cea mai mare cantitate de vitamine și oligoelemente este conținută în sucul proaspăt stors? Dar la doar 20 de minute de la stoarcere, cantitatea lor scade brusc, de aceea este important să beți imediat sucul.
Crezi Că Gătești Corect? Mai Gandeste-te
În vasele pe care le pregătim, nutrienții și vitaminele din produsele folosite trebuie păstrate. O mare importanță pentru aceasta este tehnologia pe care o folosim pentru gătit, precum și aerul, căldura și apa. Pentru a păstra valoarea nutrițională și prospețimea produselor, este deosebit de important să le protejăm de oxidare.
Cumpărați Alimente Sănătoase? Mai Gandeste-te
Se pare că, chiar și în timp ce creștem și părinții ne cresc și încearcă să ne învețe ce este bine pentru noi și ce nu, ei au format în mod neintenționat în noi câteva viziuni nu în întregime adevărate ale vieții din jurul nostru. Acest lucru este valabil mai ales pentru dietele noastre.
Pun Pariu Că Nu știi Aceste 10 Fapte Ciudate Despre Fructe
1. Floarea poartă numele fructului, nu invers Înainte de invenția cuvântului portocaliu, lucrurile portocalii erau descrise ca șofran sau roșu, ceea ce explică de ce spunem roșcate în loc de capete portocalii, ceea ce ar fi mai precis. 2.
Știi Să Mănânci Fructe De Mare și Specialități?
Împreună cu cocktailurile festive, poate fi necesar să mâncați delicatese din fructe de mare și, pentru a mânca corect, trebuie să cunoașteți câteva subtilități. Mulți oameni refuză să-i încerce după ce au văzut cleștele ciudat pe care trebuie să-l folosească.
