Cele Mai Bune Rețete Din Provence

Cuprins:

Video: Cele Mai Bune Rețete Din Provence

Video: Cele Mai Bune Rețete Din Provence
Video: Ingrediente românești în rețete clasice din Provence, joi, la Gout de France 2024, Septembrie
Cele Mai Bune Rețete Din Provence
Cele Mai Bune Rețete Din Provence
Anonim

Regiunea franceză Provence, situată în partea de sud-est a Franței, este unul dintre locurile cerești de pe Pământ. Luminată de soare în cea mai mare parte a anului de soare, răcită de apele azurii ale Mediteranei, regiunea franceză se scaldă în aroma ierburilor sălbatice. În afară de odihnă și emoții plăcute, o vacanță în Provence aduce o notă de experiențe culinare noi.

Una dintre rețete tradiționale din Provence, este o supă de pește bouillabaisse. Această descoperire uimitoare a pescarilor provensali este cea mai populară supă de pește din lume. Iată cum să vă pregătiți:

Buyabes

Produse necesare:

Pentru bulion: 1 ceapă, 1 morcov mare, 2 litri de apă, 1 linguriță. vin alb uscat, 500 g capete, cozi și garnituri de pește, sare și piper

Pentru supă: 1 kg midii curățate cu coji, 500 g creveți crudi, 100 ml ulei de măsline, 2 căței de usturoi, 1 tulpină de praz, 1 morcov mare, 1 ceapă, 1 fenicul mic, 1 vârf de șofran, 1 foi de dafin, 2 linguri. patrunjel, 1 lingurita. coajă de portocală rasă, 1 linguriță. vin alb, 600 g file de pește de mare (lut roșu, cod, biban etc.), 1 homar (opțional)

Supă de bouillabaisse provensală
Supă de bouillabaisse provensală

Pentru sosul picant: 2 linguri de frunze de busuioc, 2 linguri de patrunjel, 4 catei de usturoi, 4 linguri. suc de lamaie, 2 ardei iuti, 200 ml ulei de masline.

Mod de preparare: Mai întâi se prepară bulionul. Ceapa și morcovii sunt tocate mărunt. Toate produsele sunt amestecate și aduse la fierbere. Se lasă să fiarbă 30 de minute, apoi se strecoară.

Dacă se adaugă homar, se pune timp de 12 minute în apă clocotită. Carnea se scoate și se taie în bucăți mari.

Midiile sunt inundate cu 1 linguriță. apă și se fierbe timp de 10 minute până se deschide. Cele nedeschise sunt aruncate. Restul se curăță de pe o coajă, lăsând carnea în cealaltă. Bulionul de la gătitul midiilor este filtrat și conservat. Se curăță creveții și se lasă deoparte.

Se toarnă usturoiul, prazul, morcovii, ceapa, feniculul, frunza de dafin, coaja de portocală și șofranul într-o cratiță cu puțin ulei de măsline timp de 4-5 minute. Adăugați peștele și bulionul de midii, precum și vinul. Când fierbe, condimentați cu sare și piper după gust. Se adauga patrunjelul tocat, fileurile de peste tocate si crevetii. Se fierbe încă 10 minute. La urmă adăugați carnea de homar și midiile. Se lasă pe foc încă 2 minute.

În timp ce supa fierbe, pregătiți sosul. În acest scop, busuiocul, pătrunjelul, ardeiul iute, usturoiul, sucul de lămâie și uleiul de măsline sunt piure împreună. Sarat la gust.

Supa finită se servește cu sos și pâine de usturoi prăjită.

Un alt o delicatesă din Provence este tocană Dob de Beuf. În mod tradițional, este preparat din bucăți de carne de vită mai ieftine, într-un vis de lut, tipic zonei. Vasul se pregătește încet și la foc mic. Vedeți cum să faceți aceasta rețetă uimitoare din Provence:

Dob de Beef

tocană din Provence
tocană din Provence

Produse necesare: 1 kg de umăr de vită, tăiat cubulețe, 1 lingură. unt, 1 lingură. ulei de măsline, 1 ceapă, tocată mărunt, 2 morcovi, tăiați cubulețe, 3 căței de usturoi, tocate mărunt, 1 tulpină de țelină, tăiate în cercuri, 2 roșii, curățate și tăiate cubulețe, 1 foi de dafin, 2 crenguțe de cimbru, 1 vârf de floare de lavandă, 2 linguri. măsline negre, 2 lingurițe. vin roșu, 1 lingură. făină, 2 linguri. ciuperci uscate, sare și piper după gust, cartofi fierți pentru garnitură.

Mod de preparare: Carnea este bine sărată. Încălziți untul și uleiul de măsline. Carnea se pune de două ori până devine roșie pe toate părțile, apoi se scoate.

Puneți ceapă, morcovi, usturoi și țelină în aceeași grăsime. Se amestecă 2-3 minute. Adăugați făina, amestecați și adăugați roșiile. Se toarnă vinul. Se lasă să fiarbă timp de 3-4 minute.

Carnea se readuce în tigaie. Adăugați frunza de dafin, cimbru și lavandă. Se lasă să fiarbă timp de 2 ore.

Se toarnă 200 ml apă clocotită peste ciuperci. Se lasă să stea 2 ore.

La carne se adaugă măsline, ciuperci și supă de ciuperci strecurate. Se lasă să fiarbă încă 1 oră la foc foarte mic. Vasul se servește cu cartofi fierți, zdrobiți cu sare și unt.

Recomandat: