2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Corpul este cel mai bun indicator al când și ce să mănânci. Din aceasta putem judeca posibilele probleme din sistemele interne.
Capriciile bruște ale anumitor alimente, de exemplu, rezultă din lipsa anumitor substanțe și uneori indică apariția unei boli grave.
Ciocolată - Această mâncare preferată este consumată în principal de femeile care sunt în sindrom premenstrual sau în menopauză. Când corpul trimite astfel de semnale, este bine să îi dai două sau trei bucăți de ciocolată.
Cu toate acestea, consumul excesiv și setea de ciocolată, care apare înainte de ciclul menstrual sau la menopauză, indică tulburări hormonale și necesită ajustări adecvate.
Ciocolata este adesea folosită ca antidepresiv. Dulciurile excesive pot indica prezența problemelor reprimate și dorința inconștientă de a fi o încercare de a face față acesteia. Trebuie să acordați o atenție serioasă dvs. și sentimentelor voastre.
Sărat - Adesea dorința de alimente sărate este asociată cu sarcina, dar nu neapărat. O astfel de dorință vorbește mai mult asupra stresului puternic în care vă aflați. Sarea conține minerale naturale și săruri de care organismul are nevoie pentru experiențe nervoase și oboseală.
Nevoia puternică de sare poate fi, de asemenea, un indicator al prezenței unei anumite surse de infecție în organism. Pentru a potoli și a potoli această sete, concentrați-vă pe nuci, cereale, fructe și legume nesărate, lapte de capră, pește și sare de mare.
Amar și picant - Dorința de mâncare amară apare adesea din intoxicație. Persoanele cu o încălcare a funcției excretoare și de evacuare a stomacului preferă alimentele picante.
Mâncare unsuroasă - Cel mai probabil corpul tau are nevoie de piper sau usturoi pentru a stimula digestia, deficitul de calciu sau vitaminele liposolubile.
Carbohidrați - Dacă ți-e foame nespus de paste, cartofi și produse de patiserie, atunci organismul semnalează că carbohidrații sunt de urgență necesari. Trebuie să reglați hormonul energetic.
În acest caz, este bine să evitați dulciurile, deoarece doza necesară se ia prin fructe, făină integrală și orez brun. Deficitul de crom este compensat de broccoli, cartofi, curcan și portocale.
Cafea - Setea de cafea arată dorința de încurajare și ton proaspăt. Se știe puțin, dar remedii mult mai eficiente împotriva somnolenței sunt fierul, proteinele și acidul folic. Deci, mai bine mâncați un ou fiert. Carnea roșie și peștele funcționează identic.
Dacă mâncați ceva neobișnuit, cum ar fi creta și lutul, aceasta indică o problemă gravă. Cel mai bine este să vă testați, în special pentru anemie comună. Este ușor de îndepărtat cu dieta potrivită.
Recomandat:
Cum Sunt Absorbția și Degradarea Grăsimilor Din Corpul Nostru?
Defalcarea și acumularea de grăsime face parte din metabolismul nostru. Dorința noastră ca descompunerea țesutului adipos să devină mai activă în detrimentul rezervelor corpului este uneori destul de mare. Dar, oricât de mult am dori să influențăm un proces în detrimentul altuia, nu trebuie să uităm că avem un corp unic, tocmai datorită echilibrului proceselor din el.
Masa Mendeliană Din Corpul Nostru
Elementele individuale sunt considerate extrem de importante pentru dezvoltarea normală a organismului. Textul oferă o scurtă descriere a importanței celor mai esențiale elemente pentru cursul proceselor fiziologice din corpul nostru. Sodiul participă la procesele de excitație a celulelor nervoase și musculare, menține tonul mușchilor netezi ai vaselor de sânge, contribuie la crearea presiunii osmotice necesare în țesuturi și fluide corporale, reglează metabolismul apei.
Ce Se întâmplă Cu Corpul Nostru Atunci Când Este Curățat?
Puritatea absolută este primul pas pentru a obține un corp sănătos. Orice acumulare sau reținere de materie moartă sau alte impurități în organisme va încetini procesul de recuperare. Canalele excretoare naturale sunt plămânii, porii pielii, rinichii și intestinele.
Care Este Cea Mai Dăunătoare Carne Pentru Corpul Nostru?
Util sau carnea este dăunătoare ? Această discuție nu s-a calmat de ani de zile și nu s-a dat niciodată un răspuns clar. Singurul lucru clar este că proteinele sunt vitale pentru corpul nostru, dar unele carne ne pot dăuna. Până în prezent, au existat diverse dezbateri cu privire la faptul dacă puiul este din cauza hormonilor;
Corpul Nostru Absoarbe Doar 100 G De Semințe
Doar 100 g de semințe de floarea-soarelui sunt capabile să ne absoarbă corpul timp de 24 de ore. La această concluzie au ajuns oamenii de știință americani care au studiat efectele semințelor de floarea-soarelui asupra oamenilor. Semințele de floarea-soarelui sunt extrem de utile deoarece conțin proteine valoroase, grăsimi, aminoacizi, vitaminele E, C, B, caroten și alți nutrienți.
