2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Plăcinta pentru micul dejun este un favorit al fiecărui bulgar. De asemenea, ne laudăm cu plăcintele noastre de casă în fața străinilor. Și suntem bucuroși să le distram dimineața.
Dar pe lângă faptul că este foarte gustos și apetisant, plăcinte pentru micul dejun nu sunt o opțiune foarte sănătoasă pentru a începe ziua. Prin urmare, în viața de zi cu zi cu ritm rapid, în care toată lumea încearcă să mănânce o varietate de alimente, este bine să găsești alte alternative.
Iată 5 alternative la plăcintă la micul dejun!
Clătite
La fel ca plăcinta, clătitele sunt o opțiune foarte gustoasă și preferată pentru un început de zi dimineața. Clătitele bune se fac din lapte, ouă și făină bună și este bine ca amestecul să stea câteva ore înainte de a începe să îl gătiți. Este bine să-l păstrați la frigider pentru câteva ore. Clătitele se mănâncă de obicei cu gem sau brânză. Lucrul bun la acest tip de mic dejun este că este suficient să mănânci o clătită și te vei simți sătul mult timp în timpul zilei.
Mekici
Acesta este un alt mic dejun tipic pentru noi bulgarii. Toată lumea își amintește în copilărie cum bunica lui a pregătit delicioase mekis cu gem. Mekis-urile se fac de obicei din drojdie, lapte, ouă, făină. Pentru a le face pufoase și plăcute, drojdia trebuie să crească o vreme, după care se frământă un aluat moale din ea. De asemenea, este lăsat să se ridice. Când este gata, se folosește pentru a forma mekis, care sunt prăjite în grăsime foarte fierbinte pentru o perioadă scurtă de timp. Se servește fierbinte la micul dejun, garnisit cu brânză, miere sau zahăr pudră.
Chifle de acasă
Foto: Maria Simova
Chifle, la fel ca mekis, sunt o patiserie preferată pentru micul dejun. Sunt fabricate din drojdie, făină, ouă, iaurt. Drojdia se diluează într-un castron mic cu apă călduță și zahăr și se lasă să crească. Apoi făina, iaurtul, pre-brânza rasă, sarea și drojdia deja crescută se frământă într-un aluat moale și modelant. Se rostogolește într-o crustă groasă. Din ea se taie chiflele, care se pun la foc mare în grăsime fierbinte. Micul dejun de casă este servit cu o băutură caldă sau rece la alegere, miere sau gem.
Paste
În vremurile moderne, bulgarul este destul de bun o alternativă la plăcinta la micul dejun sunt pastele. Aceasta este o opțiune rapidă și gustoasă pentru a face un mic dejun consistent pentru întreaga familie. Pastele sunt fierte rapid și preparate în cel mai scurt timp. Pot fi consumate calde sau reci, dulci, sărate sau ambele - o chestiune de preferință.
Sandvișuri
Cea mai rapidă și mai ușoară soluție pentru o alternativă la plăcinta la micul dejun sunt sandvișurile. Cu brânză, cu niște cârnați sau cârnați, cu ou, cu brânză galbenă - opțiunile pentru sandvișuri sunt multe, în funcție de preferințe sau de timpul pe care îl aveți. Plus acest sandwich micul dejun în loc de plăcintă este o opțiune mult mai sănătoasă.
Recomandat:
Micul Dejun Pentru Cină - Noua Tendință în Nutriție
În ultimii ani, tot mai mulți oameni încep să fie interesați de tema alimentației sănătoase și că este la modă să mănânci modern și inteligent. Și acest lucru este perfect normal pe fondul numărului mare de persoane care suferă de o serie de probleme de sănătate, dintre care multe sunt legate de o alimentație deficitară.
Micul Dejun De Detoxifiere Al Lui Megan Markle
Megan Markle se mândrește cu un aspect deosebit, care, desigur, este influențat de o dietă sănătoasă. Recent, fosta actriță a dezvăluit secretul aspectului ei sănătos împărtășind rețeta preferată pentru un mic dejun de detoxifiere. Într-un interviu acordat site-ului EyeSwoon în aprilie 2015, fosta vedetă de forță majoră și acum soția prințului britanic au arătat ce preferă pentru micul dejun:
Greșeli La Micul Dejun
Toată lumea știe că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Dacă ți-e dor, stomacul tău se va răzuie inevitabil, îți vei pierde energia și sentimentul de concentrare. În plus, sărind peste micul dejun cauzează multă mâncare în restul zilei, ceea ce, la rândul său, duce la creșterea în greutate.
Plăcintă Delicioasă și Rapidă La Micul Dejun
Aroma plăcintei de casă amintește fără îndoială tuturor de copilărie și de acasă. Majoritatea oamenilor din țara noastră sunt convinși că nu vor uita niciodată un lucru - plăcinta bunicii. Acest lucru se datorează faptului că pregătirea acesteia necesită atât dragoste, cât și dorință, precum și multă practică și experiență.
Plăcintă Sau Plăcintă De Crăciun?
Când vine Crăciunul, aproape fiecare gospodină se întreabă ce fel de mâncare festivă să pregătească pentru cină și dacă să-și întâmpine familia și cei dragi plăcintă sau plăcintă de Crăciun . Opțiunile pot fi cu adevărat nenumărate și, dacă familia este numeroasă, nimic nu o împiedică să se facă Plăcintă de Crăciun și Plăcintă de Crăciun .
