2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Doriți să slăbiți, umpleți-vă frigiderul cu lapte și ceai!
Ceaiul din lapte este o băutură pentru toamnă și iarnă. În plus, combinația este ideală pentru a pierde kilograme în plus.
Pierderea în greutate cu ceaiul din lapte este o sarcină care nu este atât de imposibilă. În același timp, această băutură va îmbunătăți metabolismul.
Ceaiul din lapte tolerează bine nu doar fizicul, ci și psihicul. Alegerea tipului de ceai cu care vom aplica regimul de slăbire nu este limitată.
Nu contează dacă ceaiul este negru, verde sau pe bază de plante. Cu toate acestea, verdele este mai des recomandat pentru pierderea în greutate. Negrul se încarcă chiar cu energie.
Cum să slăbești cu ceaiul din lapte. O jumătate de litru de lapte degresat este încălzit până când apar bule. Apoi adăugați 2 linguri de ceai.
Lăsați pe aragaz încă cinci minute. Bea amestecul în timpul zilei.
Cealaltă modalitate de a prepara combinația este să pregătiți mai întâi ceaiul în mod tradițional. Cu câteva minute înainte de a scoate de pe foc, adăugați aceeași cantitate de lapte. Reveniți la aragaz câteva minute, după care poate fi consumat.
Aveți trei opțiuni pentru a bea băutura - 5-6 porții de băutură caldă, ușor răcită din nou 5-6 porții pe zi și diluate cu apă într-un raport de 1: 1.
Potrivit nutriționiștilor, ceaiul din lapte poate ajuta nu numai să slăbească, ci și să aibă un efect vindecător asupra răcelii sau gripei.
Băutura are un efect calmant și diuretic. Sub supravegherea unui specialist, puteți folosi, de asemenea, ceaiuri de plante pentru a trata boli specifice.
Iată o altă dietă care include ceai, iaurt și miere:
Prima zi:
Mic dejun - ceai și o lingură de miere.
Prânz - opțional.
Gustare după-amiaza - portocală sau grapefruit
Seara - iaurt de 1% grăsime.
A doua zi:
Mic dejun - ceai și miere.
Prânz, mic dejun după-amiaza și cină - iaurt.
A treia zi:
Dimineața - ceai și cu mine
Prânz, mic dejun și cină după-amiaza - iaurt cu 1% grăsime.
A patra zi:
De patru ori pe zi ceai cu miere.
A cincea zi:
Iaurt de patru ori pe zi.
A șasea zi:
Reveniți la modul în ordine inversă (5, 4, 3, 2, prima zi).
Recomandat:
Slăbește Ușor Cu Ceai De Pătrunjel
Pătrunjelul este probabil cel mai comun condiment de pe piața bulgară, care este utilizat pe scară largă în fiecare gospodărie. Oferă o aromă minunată salatelor, supelor și tocanelor și este, de asemenea, folosit pentru a decora tot felul de feluri de mâncare.
Dieta Cu Lapte Slăbește 3 Kg în 3 Zile
O dietă ușor de urmat vă poate ajuta să slăbiți 3 kilograme în doar 3 zile, iar înainte de acea perioadă deveniți mai frumos, deoarece dieta furnizează vitamine și minerale organismului. Dieta subliniază consumul de produse lactate, fructe și legume.
Bea Ceai Cu Lapte, Dar Fără Zahăr
Mulți cunoscători ai ceaiului consideră că este un adevărat sacrilegiu să-l amesteci cu lapte și chiar smântână, așa cum a fost acceptat de secole în Anglia. Din punctul de vedere al iubitorilor de ceai, utilizarea acestuia cu lapte sau, așa cum se obișnuiește în Mongolia, cu unt, este o risipă pură a băuturii calde.
Se Slăbește Din Lapte
Dacă bei lapte în mod regulat, băutura te va ajuta să slăbești. Cu toate acestea, trebuie să fiți puțin mai răbdători, deoarece rezultatele nu vor apărea decât doi ani mai târziu, relatează „Science daily”. Publicația se referă la un studiu israelian.
Idei Delicioase De Ceai Din Lapte Din întreaga Lume
Adăugarea de lapte la ceai este o practică care nu este foarte populară în Bulgaria. Cu toate acestea, este destul de faimos în întreaga lume. Deci, dacă v-ați săturat de ceaiul clasic de mușețel sau ceaiul din fructe, vă sugerăm să vedeți câteva idei pentru ceaiul de lapte din întreaga lume.
