Ce Să Pregătiți Cu Muguri

Video: Ce Să Pregătiți Cu Muguri

Video: Ce Să Pregătiți Cu Muguri
Video: Dacă aveți acasă carne de porc, vă recomand să gătiți această rețetă. 2024, Noiembrie
Ce Să Pregătiți Cu Muguri
Ce Să Pregătiți Cu Muguri
Anonim

Varza este un supliment util și proaspăt la diferite tipuri de feluri de mâncare. Le puteți adăuga în siguranță la salate de legume, salate de fructe, porții de muesli sau preparate din legume sau carne - acestea vor reîmprospăta gustul alimentelor și vă vor încărca cu vitamine și energie.

Lăstarii mici, aparent discret, au un efect magic asupra corpului uman - ajută creierul și inima, combat stresul, îmbunătățesc starea pielii și a părului.

Multor oameni nu le plac mugurii pentru că îi consideră lipsiți de gust. De la sine, ele nu sunt într-adevăr cele mai delicioase tentații culinare, dar adăugate la diferite feluri de mâncare, sunt indispensabile.

Varza
Varza

Puteți face o salată sănătoasă din muguri cu miere. Se amestecă 1 morcov ras, 2 linguri de muguri și 1 lingură de miere. Rezultatul este o salată grozavă plină de vitamine și substanțe nutritive.

Cu ajutorul mugurilor, indiferent ce - grâu, lucernă sau linte, puteți pregăti chiftele delicioase și sănătoase.

Ingrediente: 100 de grame de muguri, 1 dovlecei, 1 lingură de chimen, un vârf de pudră de ghimbir, puțină făină integrală, sare după gust, ulei de prăjit. Vlăstarii se fierb timp de două minute în puțină apă într-o tigaie.

Măcinați și adăugați dovlecelul ras. Adăugați făina și condimentele. Se prajesc chiftelele pana devin aurii pe ambele parti.

Salata de muguri cu miere
Salata de muguri cu miere

Cu muguri puteți pregăti o salată delicioasă și sănătoasă. Ingrediente: 1 cană de muguri, 1 portocală, un vârf de pudră de ghimbir, 1 linguriță de miere, 2 linguri de suc de grapefruit.

Tăiați mugurii în bucăți mici, adăugați mierea, ghimbirul și tocană timp de două minute cu puțină apă fără a fierbe - la foc mic. După ce se scoate de pe foc, se adaugă bucăți de portocală și se presară cu suc de grapefruit.

Adăugați germeni la spaghete sau paste și veți vedea cât de ușor va deveni vasul.

Recomandat: