2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Care este efectul terapeutic al apei cu miere, de ce este mai bine să luați pe stomacul gol și care sunt contraindicațiile?
Mierea în sine este un produs foarte sănătos.
Beneficiază organismul, indiferent când și cu ce îl luați, atâta timp cât nu există contraindicații explicite la starea individuală a corpului dumneavoastră.
Dizolvată în apă și luată pe stomacul gol, mierea este absorbită mai repede și mai ușor și reușește să hrănească fiecare celulă cu oligoelemente utile.
Amintiți-vă că mierea este bogată în vitamine și elemente precum bor, potasiu, magneziu, fier, fosfor, calciu, vitamine din grupa B, vitaminele C, E, A, PP, H, precum și aminoacizi, enzime și multe altele.
Mierea este un excelent înlocuitor al zahărului, deoarece este deja un produs procesat care este ușor de digerat și nu se depune ca exces de grăsime, chiar dacă luați puțin mai mult din el.
Beneficiile apei de cupru
În această linie de gândire, iată-i beneficiile apei cu miere pentru corp.
- intareste sistemul imunitar;
- accelereaza metabolismul;
- normalizează tensiunea arterială;
- curata intestinele de toxine;
- ameliorează durerile de cap;
- îmbunătățește funcția inimii, întărește vasele de sânge;
- favorizează sistemul respirator;
- inlatura arsurile la stomac si flatulenta;
- îmbunătățește starea pielii și a părului;
În plus aportul de apă cu miere dimineața va umple depozitele de glicogen consumate noaptea și va satura rapid corpul cu energie.
De asemenea, s-a dovedit că această băutură ameliorează simptomele și accelerează recuperarea după cistită, bronșită, astm, constipație cronică, hemoroizi. De asemenea, ajută la pierderea în greutate.
Contraindicații pentru apa de miere
În plus față de alergiile la miere, aportul său nu este recomandat, în special pe stomacul gol, în următoarele boli:
- ulcer și gastrită acută;
- insuficiență cardiacă sau renală;
- reumatism;
- Diabet.
Nu se recomandă administrarea mierii sub nicio formă unui copil sub 2 ani.
Cum să luați apă cu miere
Apa cu miere luptă împotriva virușilor și se prepară imediat înainte de utilizare.
Se amestecă un pahar cu apă la temperatura camerei o lingură egală de miere naturală. Se bea pe stomacul gol imediat după trezire.
Nu amestecați mierea naturală cu apă fierbinte!
La 70 de grade sau mai mult, începe să se descompună și să se oxideze. Și nu numai că beneficiile sale sunt pierdute, dar sunt produse și substanțe nocive.
Se recomandă să luați micul dejun după 30-40 de minute. Apa proaspătă vă va crește dramatic glicemia, apoi aceasta din urmă va scădea brusc și veți începe să vă simțiți foame.
Dacă nu mâncați, somnolența și slăbiciunea vor apărea, așa că țineți cont de acest ultim sfat.
Recomandat:
Iaurtul, Usturoiul și Morcovii Luptă împotriva Virușilor
Ei exista produse care susțin sistemul imunitar . Trei dintre ele sunt usturoi, morcovi și iaurt. Aflați care este efectul lor benefic. Morcovi Sunt extrem de bogate în beta-caroten, care are capacitatea de a stimula formarea celulelor care ucid virusul - celule N și limfocite T.
Puterea Melatoninei în Lupta împotriva Virușilor și Răcelii
Melatonina este un hormon cunoscut cel mai bine ca ajutor pentru somn. Melatonina reglează somnul , care afectează ceasul biologic al corpului (cicluri de somn și trezire). Melatonina este produsă în mod natural în corpul nostru de către glanda pineală din creier.
Bea Ceai De Usturoi împotriva Virușilor și Răcelii
Usturoiul este o modalitate excelentă de detoxifiere a corpului, de îngrijire a sănătății inimii, de normalizare a tensiunii arteriale și de combatere a problemelor inflamatorii din organism. A fost folosit de secole pentru a dezinfecta rănile, infecțiile și gripa.
Ghimbir Cu Scorțișoară - O Combinație Puternică împotriva Virușilor
Ghimbir și scorțișoară sunt condimente exotice care sunt folosite în bucătăria tuturor regiunilor lumii. Acestea dau un gust incredibil mâncării. În afară de utilizarea lor, nu este mai puțin important să le folosiți ca ierburi cu proprietăți curative, în special împotriva răcelilor în lunile reci de iarnă.
Mănâncă Untură De Porc împotriva Virușilor și Pentru Imunitate
Vine o iarnă severă, odată cu virusurile de iarnă și sezonul gripal care se apropie, anul acesta este dominat de pandemia Kovid-19, care își crește serios ofensiva în emisfera nordică. Ce putem face pentru a face față provocărilor noastre de sănătate în această iarnă?
