2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Când auzi cuvântul vârcolac, te gândești imediat la creatura însetată de sânge, care este un om în timpul zilei, iar noaptea este transformată misterios de puterea lunii pline într-un lup. În funcție de vârsta ta, s-ar putea să te gândești la actorii din Twilight, unde toți vârcolacii au un aspect frumos, corpuri zvelte, musculare și mult, mult păr.
Deși ambele asociații sunt adevărate, ele nu fac obiectul acestui articol. În ultimii ani, mulți membri ai elitei de la Hollywood, inclusiv Madonna și Demi Moore, folosesc așa-numitele. dieta vârcolaculuipentru a scăpa de kilogramele în plus. Dieta orientează dieta în conformitate cu calendarul lunar, iar cei care o folosesc slăbesc de la 2 la 6 kilograme într-o singură zi. Ești intrigat?
Iată cinci sfaturi și informații despre motivul pentru care ar trebui să încercați o dietă vârcolac.
1. Nu trebuie să acționezi sau să mănânci ca un vârcolac
Nu este nevoie să alergi prada vie, să mănânci carne crudă sau să sprintezi în pădure. Tot ce trebuie să faci este în timpul lunii pline și a lunii noi să bei doar apă sau suc timp de 24 de ore.
2. Trebuie să vă aliniați obiceiurile alimentare cu ciclul fiecărei faze a lunii
Dacă decideți să urmați dieta vârcolacului, va trebui să vă aliniați obiceiurile alimentare cu ciclul fiecărei faze a lunii. Acest lucru vă va ajuta să pierdeți excesul de greutate cât mai repede posibil. Dacă decideți să urmați această dietă, va trebui să cumpărați un calendar lunar sau dacă aveți un iPhone sau Android, puteți descărca aplicația Luna Solaria.
3. Luna are un impact serios când vine vorba de această dietă
Luna afectează echilibrul apei din corpul nostru în același mod ca și mareele. Corpul uman este format din 60% apă. Când Luna intră în fazele lunii noi și lunii pline, atracția sa gravitațională este combinată cu Soarele. Atunci atracția și influența lunară sunt cele mai puternice. Aceasta durează 24 de ore.
Dacă urmăm dieta, postul permite o curățare atât de puternică a corpului, ceea ce nu este posibil cu nicio altă dietă sau program de detoxifiere. Se știe, de asemenea, că luna afectează starea de spirit și momentele selectate corespunzător de post pot reduce intensitatea crampelor stomacale.
4. Fără zaharuri artificiale
Beți cât mai multă apă posibil pentru a obține cele mai bune rezultate, dar dacă nu puteți tolera doar gustul apei, vi se permite să beți suc natural, atâta timp cât nu există zaharuri artificiale în el. Dacă preferați ceaiul - nicio problemă, dar numai dacă îl îndulciți cu miere naturală.
5. Există două versiuni ale acestei diete - de bază și avansată
Versiunea de bază a dieta vârcolacului este un post de 24 de ore în timpul lunii pline sau lunii noi, cu consum de suc sau apă.
Versiunea extinsă acoperă toate fazele lunii. Spre deosebire de versiunea de bază, în versiunea extinsă trebuie să impui un post de 24 de ore la fiecare nouă fază a lunii.
Dieta vârcolacului pare suficient de simplă pentru a încerca. Cei care au încercat-o raportează rezultate uimitoare. Asigurați-vă că obțineți produsele de care aveți nevoie și urmați cu atenție fazele lunii pentru a obține cele mai bune rezultate.
Recomandat:
Ceaiuri Delicioase Care Te Vor Ajuta Să Slăbești Rapid
Multe dintre beneficiile pentru sănătate sunt oferite de consumul de ceai. Ceaiul este cea mai consumată băutură din lume. Unele ceaiuri din plante vizează sisteme fiziologice sau neurologice specifice. Dacă doriți să slăbiți, aceste șase ceaiuri vor avea cele mai eficiente rezultate.
Cum Să Slăbești Fără Dietă
În încercarea lor de a obține o figură de vis, mulți oameni încearcă tot felul de diete, mor de foame, ceea ce are un efect dăunător asupra sănătății lor. Vă puteți pune în formă fără sacrificii inutile, este suficient să respectați regulile de bază.
Cum Să Slăbești Cu O Dietă De Fitness
C dieta de fitness slăbește rapid și plăcut fără să-ți torturezi corpul cu foamea epuizantă. Dieta de fitness include cinci mese pe zi. Caloriile sunt de 1500 pe zi, ceea ce asigură scăderea în greutate în condiții de siguranță, fără pericolul recuperării rapide a greutății pierdute după oprirea dietei.
Cum Să Slăbești Cu O Dietă Germană?
Toată lumea a auzit de proteine, carbohidrați, dieta de 90 de zile cu profil înalt și tot felul de alte diete, dar este puțin popular. dieta germană , care nu necesită mult efort, iar pentru majoritatea oamenilor oferă rezultate uimitoare într-un timp scurt.
Dieta Uimitoare! Iată Cum Să Slăbești Rapid 10 Kg în 10 Zile
Pierderea a 10 kg în 10 zile este cu adevărat posibilă! Tot ce aveți nevoie este un echilibru bun al energiei zilnice cu mâncarea pe care o consumați în fiecare zi. Dietele cu conținut scăzut de calorii pot stimula pierderea în greutate la mulți adulți, dar această dietă este chiar mai bună pentru dvs.
