2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Insomnie, anxietate, tensiune - toate afecțiunile conexe. Cea mai frecventă cauză de insomnie este stresul, care, în majoritatea cazurilor, este rezultatul suprasolicitării. Sunt extrem de neplăcute și interferează cu modul normal de viață.
Medicina pe bază de plante oferă un leac pentru orice. Aici planta de isop și uleiul său vin în ajutor. Ajută la prevenirea tensiunii nervoase și provoacă somn fără probleme. De asemenea, se recomandă reducerea tristeții și isteriei, precum și clarificarea gândurilor.
Uleiul de isop este destul de scump, dar fiecare bănuț merită. Masajul cu acesta ajută la tensiunea nervoasă și insomnia pe solul nervos. Este, de asemenea, recomandat pentru dureri reumatice, migrene, dureri menstruale și musculare, menstruație neregulată, tensiune arterială crescută, celulită, vene varicoase și inflamate, gripă, dureri în gât și multe altele. În cazurile de depresie, oboseală mentală și nevroze de frică, se efectuează băi cu ulei de isop.
Pe lângă astfel de probleme, uleiul de isop este utilizat și pentru tratarea bronșitei, astmului, gripei, răcelilor, vânătăilor pe piele și pentru vindecarea mai rapidă a rănilor. Curăță ușor căile respiratorii, eliberează mucusul acumulat și calmează spasmele bronșice.
Uleiul de isop este extrem de concentrat. Ar trebui utilizat cu prudență, deoarece poate crește tensiunea arterială. Se administrează doze mici din acesta. Nu este utilizat pentru epileptice, hipertensivi, mamele care alăptează, femeile însărcinate și copii, precum și persoanele cu intoleranță individuală la acest ulei. Nu este recomandat în asociere cu consumul de alcool.
Pe lângă uleiul de isop, pentru calmarea anxietății sau pentru astm, răceli și tuse, se ia și perfuzie de isop. Pentru prepararea acesteia se folosesc doar părțile uscate supraterane ale plantei.
În acest scop, 2 linguri de isop uscat sunt plasate în apă clocotită. Se înmoaie timp de 15-20 de minute și când este răcit - se strecoară. Luați un pahar mic din perfuzie de trei ori pe zi.
Poate fi folosit și local pentru clătire. Acest lucru se face prin scufundarea unei cârpe de bumbac curate în ea și apoi plasarea acesteia pe zona afectată.
Recomandat:
Mărar: Condimente Aromate și Plante Medicinale
Mărarul este cultivat peste tot în țara noastră. De-a lungul coastei sudice a Mării Negre și de-a lungul Dunării crește în sălbăticie. Se recoltează în lunile mai-octombrie. Se usucă la umbră. Pe lângă faptul că este un condiment aromat, feniculul este folosit și pentru vindecare, deoarece părțile utilizate sunt frunzele și fructele plantei.
Isopul Este Un Condiment Ideal Pentru Carnea Tocată și Carnea De Vită
Isopul este o plantă perenă parfumată. În Bulgaria, acesta se găsește cel mai adesea în sud-vestul Bulgariei și în regiunea Belogradchik, pe roci calcaroase înalte. Este în mare parte populară ca plantă cu un efect antiinflamator pronunțat. Recomandat în special pentru tuse și probleme de stomac.
Butterburul Necunoscut Din Plante: Proprietăți Utile și Decocturi Medicinale
Planta cu numele ciudat podubiche are un efect hemostatic excelent, care este una dintre cele mai importante proprietăți folosite în medicina populară. Este cunoscut sub numele de alb sau roșu, ceapă, frasin de munte. Pentru tratament poate fi utilizat prin achiziționarea părții terestre, care poate fi colectată în timpul înfloririi.
Rețete Pe Bază De Plante Pentru Insomnie
Insomnia se poate datora din mai multe motive - de exemplu, factori fizici, mentali și sociali și poate fi rezultatul combinațiilor celor trei. Insomnia este uneori ușor tratată, dar există cazuri când se dovedește a fi complicată. Este necesar să solicitați ajutor medical.
O Dietă Monotonă Ne Conduce La O Criză Nervoasă
Cercetătorii israelieni au descoperit că consumul de alimente prea mult monotone sau insipide poate duce la boli mintale sau șoc nervos sever. Pe baza studiului, cercetătorii au concluzionat că aportul de mâncare fără gust poate afecta negativ starea emoțională și îi poate face pe oameni apatici de orice altceva.
