2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Cercetări recente sugerează că chimenul poate fi panaceul mult așteptat pentru obezitate. Nutriționiștii susțin că doar o linguriță pe zi de condiment obișnuit în India și Orientul Mijlociu ne poate ajuta să pierdem 2 kilograme remarcabile pe lună - fără a face alte diete și exerciții.
Cel mai bun lucru despre afirmația de mai sus este că arderea kilogramelor în plus este dovedită științific de oamenii de știință de la Universitatea York, Marea Britanie. Studiul a implicat 88 de femei cu obezitate. Participanții la experiment au fost împărțiți în două grupuri. Primul a luat trei grame de chimen pe zi și 15 grame de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi. Al doilea grup a luat doar iaurt.
Experimentul a durat trei luni. Rezultatele au arătat că primul grup de femei a ars până la 15% din grăsimea corporală, în timp ce ceilalți participanți au pierdut doar 5% din greutate. Oamenii de știință au ajuns la concluzia că chimenul stimulează arderea grăsimilor. Afectează în mod direct metabolismul, crescându-l cu 25%.
Alte studii susțin că chimenul ajută la o mai bună prelucrare a alimentelor. Oamenii de știință atribuie acest efect al condimentului bogatului său conținut de fier. Acest tip de mineral întărește tractul digestiv și previne depozitarea grăsimilor în organism.
Încă nu sunteți convins de efectele miraculoase ale diabetului? Un raport al Departamentului de Stat al Diabetului către Departamentul Sănătății din SUA afirmă că chimenul absoarbe cu succes substanțele nutritive și previne diabetul. Utilizarea frecventă scade nivelul colesterolului rău și al trigliceridelor.
Cea mai bună parte este că nu poți mânca excesiv chimen. Studiile au arătat că nu există efecte secundare ale dietei cu chimen inclus. Puteți spune același lucru despre pastilele pentru slăbire care se vând în magazine și farmacii.
Dacă decideți să încercați această dietă, să știți că nu trebuie să mâncați chimen uscat. Doar adăugați lingurița deja menționată în porție. Pe lângă pierderea în greutate, poți fi plăcut surprins de gustul care dă condimentul felului tău de mâncare.
Recomandat:
Cu Dieta Pâine Pierzi Până La 10 Kilograme în 2 Săptămâni
Aproape că nu există o persoană care să nu-i placă pâinea proaspăt coaptă. Aroma sa fascinantă, combinată cu o crustă crocantă și gustul bogat și bogat al plăcerii pastelor care topește gura, sunt incomparabile. Stai, vei gândi imediat - pâinea este interzisă
Cu Dieta De Grapefruit Pierzi 5 Kilograme
Cei dintre voi care sunt interesați de diete știți că grapefruitul este fructul perfect în acest scop. Substanța naringenină, care conferă grapefruitului un gust amar, este utilizată în medicamentele pentru slăbit. Cu ceva timp în urmă, oamenii de știință canadieni au descoperit efectul revoluționar al substanței asupra celulelor hepatice, încurajându-i să ardă grăsimi după ce au mâncat, în loc să le stocheze în rezervă.
Chimenul Negru - O Soluție Pentru Toate Bolile
Chimenul este unul dintre cele mai vechi condimente folosite de om. S-a dovedit în repetate rânduri că semințele acestei plante au un puternic efect de vindecare și sunt folosite nu numai ca condiment în alimente. Coriandru roman sau chimen negru - numele unei plante despre care profetul islamic Muhammad a spus:
Chimenul Ajută La Alergii
Chimenul este un condiment care are un gust destul de ascuțit. Prin urmare, este bine să puneți cu ușurință în feluri de mâncare, deoarece poate prelua foarte ușor gustul mâncării și nu simte altceva decât aroma de chimen. În plus, cantități mai mari de condiment pot provoca inflamații ale mucoasei gastrice și pot crește pofta de mâncare.
Chimenul Face Parte Integrantă Din Garam Masala
În tradiția culinară indiană garam masala este un condiment obținut prin măcinarea și amestecarea simultană a diferitelor condimente. În cel mai frecvent caz, acestea sunt coapte în prealabil. Imediat după măcinare, încep să-și radieze puterea și puterea de vindecare.
