2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Pentru întărirea corpului, se recomandă consumul de mere și ceai verde în același timp - conform cercetărilor, această combinație poate proteja împotriva diferitelor tipuri de boli. Studiul a fost realizat de cercetători britanici care lucrează la Institute for Food Research.
Explicația oamenilor de știință este că consumul ambelor produse produce cantități mari de polifenoli - aceștia, la rândul lor, blochează activitatea moleculei VEGF.
Oamenii de știință explică faptul că această moleculă este responsabilă pentru procesele patologice din sânge - cele care sunt asociate cu dezvoltarea cancerului, a acumulărilor aterosclerotice și altele.
Aceste procese patologice pot duce, de asemenea, la afecțiuni precum accident vascular cerebral și atac de cord, explică oamenii de știință. Cercetările anterioare au arătat, de asemenea, cât de benefică este combinația de mere și ceai verde, dar acum, pentru prima dată, combinația celor două a blocat activitatea moleculei VEGF.
În plus, polifenolii ajută la declanșarea unei enzime responsabile de dezvoltarea protecției vaselor de sânge împotriva diferitelor leziuni.
Potrivit unui astfel de studiu, consumul de mere aduce probleme de sănătate mult mai mici. Un studiu arată că medicii prescriu semnificativ mai puține rețete celor care mănâncă un măr pe zi.
Este suficient să mănânci un singur măr pe zi pentru a fi sănătos - fructele suculente delicioase trebuie consumate cu coaja, spun specialiștii.
Coaja mărului conține quercetină, despre care oamenii de știință cred că ajută la combaterea Alzheimerului. Nu în ultimul rând, merele îmbunătățesc funcția intestinală, ajută digestia și multe altele. Este bine să le consumați înainte de mese.
Ceaiul verde, la rândul său, încetinește procesul de îmbătrânire, protejează organismul de bolile cardiovasculare și multe altele. Băutura este o sursă foarte bună de catechine, care ajută la lupta împotriva excesului de greutate. Nu în ultimul rând, băutura revigorantă poate proteja împotriva diabetului, spun experții.
Recomandat:
Dieta Specială Cu Mere - 3 Mere Pe Zi
Fundația Americană pentru Pierderea Permanentă a Grăsimilor a constatat că, atunci când unii dintre clienții săi mănâncă un măr înainte de fiecare masă, fără a schimba nimic altceva în dieta lor, este capabil să nu mai câștige kilograme în plus.
Roșiile, Pepenele Verde și Grapefruitul Roșu Protejează împotriva Cancerului De Prostată
Substanța valoroasă licopen conținută în roșii are capacitatea uimitoare de a proteja împotriva cancerului de prostată. Informația a fost publicată în British Daily Mail. Potrivit oamenilor de știință din insulă, licopenul este unul dintre cei mai puternici antioxidanți.
Boabe De Cafea Verde în Loc De Ceai Verde
Uitați de ceaiul verde ca un antioxidant puternic! Cercetările recente în lupta împotriva îmbătrânirii au adus un nou lider, care ne protejează de riduri și ne menține corpul tânăr mai mult timp. Boabele de cafea verde (neprăjite) sunt cel mai recent succes în lupta împotriva îmbătrânirii sunt boabele de cafea verde neprăjite.
Consumul De Ceai Protejează în Mod Regulat împotriva Diabetului
Pentru majoritatea dintre noi, mai ales când se răcește, ziua este de neimaginat fără o ceașcă de ceai frumos, parfumat și cald. Frunzele de ceai au numeroase proprietăți de sănătate. Cunoscut pentru efectul său de cofeină, care îți oferă această energie instantanee, ceaiul este, de asemenea, o sursă excelentă de antioxidanți.
Cum Se Face Ceai Punch Cubanez, Ceai Vietnamez și Rus
În text oferim trei rețete interesante pentru prepararea băuturilor răcoritoare cu ceai. Vedeți cât de repede și ușor puteți adăuga exotism la întrunirile prietenoase, pregătind următoarele rețete: Pumn de ceai cubanez Veți avea nevoie de:
