2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Facut de boabe de hrișcă prăjite, câinele intră în lumea europeană într-o asemenea măsură încât poate umbri ceaiul verde. Noua stea a alimentelor sănătoase este punctul de plecare pentru un miracol pe care japonezilor le place să bea pentru a-și spori imunitatea, pentru a detoxifica și reminaliza corpul după o noapte de somn.
Ce este un câine?
Cainele, din soba japoneză, se obține prin aburirea boabelor de hrișcă prăjite. Literal, este ceai de hrișcă (adică fără gluten), care se bea ca o băutură fierbinte și care poate potoli setea ca o băutură rece vara și caldă iarna. Fără secreții și cofeină, câinele poate bea de dimineață până seara fără restricții, fără griji cu privire la insomnie sau ritm cardiac. Japonezii îl beau ușor îndulcit și cu lapte sau sirop de agave pe tot parcursul zilei. Este bogat în substanțe nutritive.
Bogat în proteine vegetale (12% din greutatea sa uscată) și fibre, hrișca ca infuzie este considerată o băutură detoxifiantă care ajută la pierderea în greutate. Japonezii îl beau mai ales dimineața după trezire și la începutul mesei. Nu este amar și are un efect alcalinizant asupra corpului, care combate aciditatea.
Câinele din bucătărie
Fără gluten și cu un indice glicemic foarte scăzut, boabele de hrișcă prăjite pot fi perfect consumate (chiar și după ce au fost aburite), măcinate în făină, utilizate pentru clătite de hrișcă, pentru spaghete soba …
Câteva idei de rețete:
Băutură detoxifiantă
Este suficient să fierbeți timp de cinci minute trei linguri de fasole ușor prăjită câine într-un pahar cu apă clocotită pentru a obține băutura ideală pentru detoxifierea organismului. După cum a devenit deja clar, este bine să beți dimineața după ce vă ridicați.
Pregătirea boabelor uscate
Hrișca se cumpără prăjită și curățată. Pentru a-l găti, trebuie să-l coaceți într-o tigaie fără grăsimi, la foc mediu. Fasolea se agită până devine aurie și apoi se lasă să se răcească. Este o idee bună să fortificați cu muesli.
Catifea apetisantă
Aceasta este o rețetă delicioasă și foarte ușoară pe care oricine poate încerca să o pregătească acasă. 1 ceapă și 1 cățel de usturoi se pisează și se amestecă cu aproximativ 40 de grame de pancetta (slănină) și o lingură de ulei de măsline sau ulei vegetal. Adăugați doi praz, tăiați în cercuri. Se acoperă cu apă și se adaugă 4 linguri de hrișcă. Se fierbe aproximativ minute. Adăugați puțină smântână și sare și amestecați.
Recomandat:
Băuturi Utile De Dimineață Pentru O Piele Frumoasă
Băuturile sănătoase de dimineață joacă un rol important în accelerarea metabolismului și curățarea stomacului. Începerea zilei cu unul sau doi litri de apă ajută la eliminarea tuturor deșeurilor din corp, ceea ce duce la curățarea și înfrumusețarea pielii noastre.
Băuturi De Dimineață Pentru Purificarea Sângelui
Mulți oameni nu știu sau uită purifică sângele acasă. Alții au grijă de sănătatea lor și îi acordă o mare importanță - curățarea corpului. Adică îndepărtarea toxinelor din tractul gastro-intestinal, rinichi și ficat. Dar există și substanțe nocive în sânge care trebuie, de asemenea, eliminate.
Nouă Manie: Câinele Fierbinte Kosher înlocuiește Obișnuitul?
Obsesia pentru mâncarea kosher crește cu fiecare an care trece. De aceea, recent s-a zvonit că unul dintre cele mai cumpărate și preparate preparate rapide din lume este pe cale să fie înlocuit cu versiunea sa Kosher - este un hot dog. Obsesiți de alimentația sănătoasă și dietetică, oamenii recurg la acest tip de mâncare pe scară largă, deși sunt ghidați doar de faptul că au auzit sau citit undeva că kosherul este asociat cu mâncarea curată.
Saketo - Berea De Orez A Japonezilor
Saketo este ceea ce se numește adesea „bere de orez” deoarece este fabricată din orez fermentat. Acesta atinge alcoolul între 14 ° și 17 ° (adică mult mai mult decât alcoolul conținut în berile europene cu care suntem obișnuiți). Cuvântul „sake” în cel mai larg sens al său în japoneză se referă la toate băuturile alcoolice.
Longevitatea Japonezilor
Țara Soarelui Răsare are cea mai mică obezitate (aproximativ 3%) și cei mai centenari. Datorită stilului lor de viață și a mâncării pe care le consumă, ei trăiesc în Japonia mult mai mult decât media europeană. Insula japoneză Okinawa găzduiește cei mai centenari.
