Din 5 Căni De Cafea Pe Zi Te îngrași

Video: Din 5 Căni De Cafea Pe Zi Te îngrași

Video: Din 5 Căni De Cafea Pe Zi Te îngrași
Video: Toni - Cafeaua din zori 2024, Noiembrie
Din 5 Căni De Cafea Pe Zi Te îngrași
Din 5 Căni De Cafea Pe Zi Te îngrași
Anonim

Cafeaua face obiectul cercetărilor efectuate de mulți oameni de știință din întreaga lume - câte cani pe zi putem bea, indiferent dacă interferează cu sănătatea umană și multe altele. Potrivit unui studiu recent, dacă cantitatea de cafea pe care o consumi pe zi este mai mare de cinci cești, există un risc foarte real de a câștiga câteva kilograme.

Potrivit oamenilor de știință care au realizat studiul, aceasta nu este cea mai semnificativă problemă dacă exagerați cu cafeaua. Pe lângă greutatea pe care riști să o câștigi, crești și riscul de a dezvolta diabet.

Deși multe studii anterioare sugerează că cafeaua poate ajuta să scape de câteva kilograme, oamenii de știință australieni cred că astfel de descoperiri nu sunt pe deplin adevărate.

Experții au efectuat cercetări cu ajutorul rozătoarelor - conform rezultatelor acestor studii, acidul clorogenic pe care îl conține cafeaua poate interfera cu siguranță cu silueta bună, mai ales dacă o exagerați.

Ingredientele din cafea au condus la intoleranță la glucoză la șoarecii obezi - cu alte cuvinte, rezistența organismului lor la insulină a crescut.

Câștigând greutate
Câștigând greutate

Consumul a două căni de cafea pe zi este complet normal, dar fiecare cană în plus vă poate provoca probleme grave de sănătate.

Dar să ne uităm la câteva aspecte pozitive ale consumului unei băuturi cu cofeină:

- Consumul de cafea reduce semnificativ riscul bolii Parkinson;

- băutura cofeinizată stimulează funcțiile bilei și protejează ficatul;

- Cafeaua vă permite să vă concentrați mai ușor și îmbunătățește funcția creierului;

- Consumul de băuturi cu cofeină reduce riscul de Alzheimer;

- De asemenea, îmbunătățește metabolismul.

Pentru marii iubitori de cafea, oamenii de știință din Danemarca au inventat un nou tip de aparat de cafea care este conceput pentru a fi încorporat într-un dulap. Mașina poate fi achiziționată la prețul „modest” de 11 mii de dolari și, pe lângă o băutură cu cofeină, poate prepara ciocolată caldă, încălzi lapte sau apă etc. Singura parte vizibilă a mașinii este un tub prin care curge băutura.

Recomandat: