2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Vești bune pentru oamenii care cred că sunt mai plini decât de obicei. Se pare că, de fapt, „supraponderalitatea” apare doar în creier. Un nou studiu britanic a ajuns la astfel de concluzii.
Cercetătorii de la University College London au descoperit că percepția creierului asupra corpului nostru este foarte distorsionată și, în unele cazuri, mintea noastră crede că suntem de două sau trei ori mai mari decât suntem de fapt.
Studiul, realizat de Consiliul pentru Biotehnologie și Cercetări Biologice, sugerează că acest lucru explică de ce femeile subțiri, care se uită în oglindă, sunt percepute ca supraponderale, ceea ce la rândul său provoacă confuzie totală în alimentație.
„Aceste descoperiri pot explica, de asemenea, unele stări mentale, inclusiv anorexia, deoarece există într-adevăr o deviere mare în percepția mărimii corpului adevărat”, a spus liderul studiului, Dr. Michael Longo.
În timpul activităților de cercetare, participanților la studiu li s-a cerut să-și așeze mâna stângă sub o scândură, după care a fost necesar să se indice cu cealaltă mână locul unde se aflau articulațiile și vârfurile degetelor. O cameră a surprins punctele în care participanții la experiment credeau că sunt amplasate părți ale corpului lor.
Analizând înregistrările, oamenii de știință au descoperit că oamenii cred că mâinile lor sunt cu 2/3 mai mari și, interesant, cu 1/3 mai mici decât dimensiunea lor reală.
„Cercetările noastre arată o discrepanță destul de tulburătoare în percepția formei mâinilor, care este o disproporție observată la aproape toți participanții”, spune dr. Longo.
Oamenii de știință sunt convinși că mâna este percepută mult mai largă decât dimensiunea sa reală, iar degetele - mai scurte decât sunt - aceste descoperiri se pot aplica tuturor părților corpului nostru și percepției lor. Ei explică, de asemenea, de ce credem că suntem mai plini decât suntem cu adevărat.
Recomandat:
Alimentele Dăunătoare Despre Care Credem Că Sunt Sănătoase
Alimentația sănătoasă și stilul de viață ecologic au devenit extrem de populare în ultimii ani. Psihologii au clasificat chiar o boală asociată cu mania pentru produsele organice și ecologice. Există încă multe mituri în jurul alimentelor care sunt considerate super sănătoase.
Alimente Grase Care Sunt Bune Pentru Colesterol
Când aveți probleme cu colesterolul ridicat, primul lucru pe care vi-l vor interzice medicii este să consumați alimente grase. Cu toate acestea, nu toate alimentele grase sunt nocive pentru sănătatea dumneavoastră. Verificați cele 4 alimente grase care, pe lângă faptul că nu cresc nivelul colesterolului rău, ajută și la creșterea colesterolului bun, care are un efect pozitiv asupra stării dumneavoastră generale.
Frigiderul Mare Este De Vină Pentru Faptul Că Suntem Grase
Oricine s-a luptat cu excesul de greutate știe că sarcina nu este ușoară. Este nevoie de multă voință și dorință, precum și disciplină. Pentru un efect mai mare, o dietă sănătoasă și exerciții fizice ar trebui combinate. Uneori, însă, alimentația sănătoasă poate deveni o adevărată provocare.
Foamea Nu Este Singurul Motiv Pentru A Mânca! Vezi Pe Ceilalți
De regulă, mâncarea ar trebui folosită pentru a ne menține sănătatea și corpul, dar din toate reclamele TV, afișe, ziare, vitrine și ce nu, mintea modernă s-a schimbat atât de mult încât nu poate judeca când organismul are într-adevăr nevoie mâncarea sau doar creierul o împinge.
Un Alt Motiv Pentru A Evita Alimentele Procesate și Cu Ce Să Le înlocuiți
Când vine vorba de sfaturi pentru o alimentație sănătoasă generală, majoritatea nutriționiștilor sunt de acord că ar trebui să cumpărați produse proaspete și să evitați acele alimente în care ingredientele sunt greu de pronunțat. Alimentele simple, precum fructele și legumele proaspete, proteinele slabe, nucile și leguminoasele conțin cei mai buni nutrienți, dar nu sunt pline de zahăr și sodiu, care pot fi extrem de nesănătoase.
