2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
În zilele de după sărbători, este timpul să vă readuceți corpul la normal. Este în regulă să câștigi 1-2 kilograme - nu este fatal. Iată câteva sfaturi practice pentru a face față unei mahmureli și a mâncării excesive care vă pot salva întotdeauna.
Supa de stomac și berea adesea nu fac decât să înrăutățească lucrurile. Pentru a fi sigur de un rezultat bun, aveți încredere în recomandările care vă vor încărca cu energie pentru nopți de somn și fericire chiar mai fericite însoțite de specialități delicioase, deoarece, așa cum a spus Hemingway, sărbătorile nu se termină niciodată.
Toate trucurile pe care vi le vom împărtăși ajută corpul să se purifice, dar totuși nu trebuie să exagerați cu cantitatea de alcool sau să nu amestecați mai multe tipuri simultan.
Dacă sunteți încă tentați să nu urmați sfaturile noastre și să câștigați câteva kilograme, nu vă faceți griji - petreceți-vă vacanțele și apoi aflați cum să limitați cel mai ușor daunele. Si amintesteti:
Pasul 1: Motivația este importantă;
Pasul 2: Scopul dietei nu este să mori de foame toată ziua și seara să te grăbești să mănânci. Trebuie să mănânci puțin mai des;
Pasul 3: Limitați sarea timp de 3-4 zile, apoi nu depășiți doza de 3-5 grame pe zi. Este de dorit să folosiți sare de mare;
Pasul 4: Bea multe lichide - de la 2 la 3 litri;
Pasul 5: Mănâncă alimente de calitate pentru dieta ta.
Aruncați o privire la galerie și vedeți care este mântuirea dvs. data viitoare când vă treziți dimineața cu o durere de cap diabolică.
Recomandat:
Ce Se Poate Mânca După Vărsături
Când vomați, este important să știți că este mai bine să nu încercați să întrerupeți procesul imediat, deoarece de multe ori o persoană se simte mai bine atunci când scapă de alimentele ingerate. Cu toate acestea, dacă dorințele persistă, puteți încerca să le suprimați sugând o felie mică de lămâie sau mestecând gumă de mentă.
Vin După Fel De Mâncare - șapte Reguli Simple
A fost o vreme când iubitorii de mâncare se concentrau în principal pe gustul și calitățile sale, iar băuturile înainte, în timpul și după aceasta erau doar pentru dispoziție. Stomacii acestor gurmanzi au înghițit în mod nepotrivit mastic, apoi vin alb, apoi roșu, urmat de lichior pentru a reveni la băutura albă sau întunecată.
De Ce Ne Dorim Mâncare Junk După O Noapte Nedormită?
Privarea de somn se poate întâmpla oricui din când în când. Îți afectează nu numai starea de spirit și concentrarea, ci și greutatea. După cum explică știința, acest lucru are legătură cu producerea de grelină, hormonul care controlează senzația de foame, dar te face și mai predispus la ai poftă de mâncare junk .
Mierea După Băutură Ajută La Descompunerea Alcoolului
Mierea este un produs natural bine cunoscut, care are multe proprietăți curative. Se folosește în gătit, în condiții de gripă, în produse cosmetice și acum în lupta împotriva mahmurelii. Mierea are capacitatea de a elimina toxinele din corp, iar fructoza conținută în ea ajută la procesarea alcoolului mult mai rapid.
Un Nou Caz De Intoxicație Alimentară în Bansko
Aseară, șapte copii cu simptome de intoxicație alimentară au fost internați la spitalul Razlog. Copiii sunt din Sandanski și au fost în Bansko într-o excursie. Copiii de 13 ani au fost cazați la hotelul Aneli noaptea trecută, iar după cazare cei 7 adolescenți au ieșit să mănânce.
