2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Victoria Beckham este, fără îndoială, una dintre cele mai frumoase vedete din lume, deși are peste 40 de ani. A realizat multe în viața ei - are unul dintre cele mai populare evenimente de modă din lume.
De asemenea, se bucură de dragostea necondiționată a celor patru copii minunați ai săi. Aceste succese au fost realizate cu un efort considerabil, prin care steaua trece cu aspect și formă mereu proaspete. Și toată lumea pune întrebarea - cum reușește să o realizeze?
Adevărul este că Victoria Beckham a fost întotdeauna un fan al alimentației sănătoase și sănătoase. Ea însăși recunoaște că subliniază produsele anunțate ca superalimente și monitorizează apariția altora noi. Așa este cazul cu tef.
Tef este unul dintre noile superalimente, câștigând rapid popularitate. Este o varietate de grâu care nu conține gluten. În locul său se găsesc vitamine benefice și multe proteine.
Patria Tef este Etiopia. Astăzi poate fi găsit în toată Africa și tot mai des în diferite părți ale lumii. Cultura este cunoscută lumii de aproximativ 4.000 de ani, iar în patria sa a fost adesea produsul numărul unu pentru hrănirea populației.
În anumite privințe, teff este similar cu un alt superaliment popular, și anume quinoa. Ambele produse impresionează prin nivelul lor de proteine. În plus, teff conține și fibre, calciu, precum și vitamine B și C.
Boabele de teff pot fi confundate cu semințe de mac. Produsul, pe lângă faptul că este util, are un nivel ridicat de calorii, care, cu toate acestea, sunt digerate rapid. 100 g conțin 360 de calorii. Acesta este secretul unei figuri subțiri și subțiri de stele precum Victoria Beckham și Gwyneth Paltrow.
Pe lângă faptul că este un aliment dietetic și util, teff-ul este recomandat și ca aliment medicinal. Este bun pentru diabetici, deoarece are un efect benefic asupra lor. Aportul culturii ajută la reglarea glicemiei și a nivelului de insulină din sânge.
Teff-ul poate fi preparat și consumat ca orice altă cereală. Poate fi folosit ca garnitură în combinație cu micul dejun sau pentru stropirea cu salate, prăjituri sau briose.
În acest scop, se adaugă o ceașcă de mamelon 2 lingurițe. apă cu un vârf de sare. Puneți pe aragaz până fierbe, apoi fierbeți încă 15-20 de minute până absoarbe complet apa. Se ia de pe foc, se lasă să se răcească și este gata pentru consum.
Recomandat:
Iaurtul Bulgar Este Un Produs Preferat Al Americanilor
Iaurt bulgaresc a ocupat primul loc la categoria lactate în clasamentul Dairy Foods, care se desfășoară în fiecare an în Statele Unite. Iaurtul premiat este din marca Trimona. Este produs de Atanas Valev din Plovdiv, care locuiește în New York de ani de zile.
De Ce Este De Preferat Untura Decât Grăsimile Hidrogenate?
Cu ceva timp în urmă, nutriționiștii și diferiți experți au scris tone de materiale despre cât de dăunătoare este untura. În același timp, produsele cu un conținut ridicat de grăsimi hidrogenate . Bulgarul, înșelat mai ales de prețurile mici ale produselor care conțin acest tip de grăsime, a uitat de grăsimea pe care generațiile predecesorilor săi o foloseau, fără să știe despre o sutime din bolile care îl chinuiesc și îl omoară astăzi.
Vedeți Care Este Felul De Mâncare Preferat Al Lui Lionel Messi
Mulți fani de fotbal s-ar întreba ce îi place să mănânce Lionel Messi, care este unul dintre cei mai renumiți fotbaliști. Argentinianul, care joacă pentru clubul spaniol Barça, este, de asemenea, cel mai scump jucător din echipă. El este de cinci ori câștigător al Balonului de Aur și se numără printre cei 10 jucători care concurează pentru premiul UEFA 2016/2016 pentru Jucătorul Anului.
Acesta Este Superalimentul Pe Care Fiecare Mamă Trebuie Să îl Mănânce
Castane de apă sunt unul dintre cele mai frecvente produse din bucătăria chineză. Produc becuri care au o carne albă solidă și o aromă ușoară. Sunt bogate în vitamine și minerale și sunt sărace în sodiu și grăsimi. Atunci când căutați alimente care nu conțin colesterol și grăsimi pentru a le adăuga în planurile dvs.
Care Este Superalimentul Fiecăruia Dintre Cele 12 Semne Zodiacale?
Pentru un corp sănătos, pentru forță și energie, pentru o bună dispoziție - pentru asta sunt superalimentele. Iată care superalimentul trebuie consumat conform semnului zodiacal tu esti! Berbec - Coenzima Q10 Acesta este un antioxidant puternic, care va fi util în combaterea problemelor pielii, a durerilor de cap și a durerilor maxilarului.
