2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Pentru un corp sănătos, pentru forță și energie, pentru o bună dispoziție - pentru asta sunt superalimentele. Iată care superalimentul trebuie consumat conform semnului zodiacal tu esti!
Berbec - Coenzima Q10
Acesta este un antioxidant puternic, care va fi util în combaterea problemelor pielii, a durerilor de cap și a durerilor maxilarului. O puteți obține din următoarele produse: ton, sardine, macrou, broccoli, spanac.
Taur - nuci și alge marine
Punctul tău slab este glanda tiroidă, deci ai nevoie de anumite substanțe pentru a menține funcționarea corectă. Le veți găsi în alge marine și nuci.
Gemeni - curcuma
Condimentul exotic, care este, de asemenea, un puternic antioxidant. Acesta vă va întări sistemul imunitar slab și vă va proteja de infecții și boli respiratorii. O puteți adăuga la feluri de mâncare, shake-uri, curry.
Rac - moringa
Probabil vă confruntați cu un disconfort stomacal mai des decât ar trebui. Acest lucru se datorează sensibilității ridicate a stomacului și a sistemului digestiv. Pudra de Moringa este mântuirea ta de problemele stomacului.
Leul - semințe de dovleac
Inima ta mare are nevoie de îngrijire adecvată pentru a continua să sprijine toate celelalte organe și pe tine însuți. Semințele de dovleac sunt excelent superaliment, care se ocupă și de o bună circulație a sângelui în organism.
Fecioara - alimente bogate in magneziu
Îți vor scuti sistemul nervos de toate grijile pe care le-ai pus pe el. Elementul valoros îl puteți găsi în alimente precum nuci, semințe, pește, avocado, ciocolată neagră, fasole.
Balanță - născut
Ce modalitate mai bună de a vă proteja rinichii, care sunt cel mai vulnerabil loc al vostru, decât să mâncați o rodie delicioasă! Este un puternic antioxidant care vă va menține sănătatea și echilibrul în corp.
Scorpion - alimente bogate în calciu
Ai nevoie de ea pentru că natura ta senzuală se confruntă cu provocări în fiecare zi. Protejați-vă corpul cu alimente precum broccoli, spanac, semințe de susan, tahini, produse lactate.
Săgetător - păpădie sub formă de ceai
Superaliment (sau mai bine zis o băutură) pentru detoxifierea completă a corpului!
Capricorn - susan
De obicei aveți probleme cu oasele și articulațiile, iar susanul conține o serie de substanțe benefice pentru a le combate.
Vărsător - semințe de cânepă
De multe ori rămâi victima stresului fizic și mental, care împovărează inima. Aceste semințe conțin acizi grași omega-3, care susțin sănătatea inimii și reduc tensiunea arterială ridicată.
Pești - echinacee
Ai un sistem imunitar slab și te îmbolnăvești des. Aceasta este planta care vă va întări imunitatea și vă va proteja de răcelile enervante în toate anotimpurile.
Recomandat:
Jikama: Superalimentul Pe Care Ar Trebui Să-l încerci
Jikama este o legumă rădăcină originară din America Centrală și de Sud. Un alt nume sub care este cunoscut este ridichea mexicană. Unele dintre beneficiile pentru sănătate ale jikama includ capacitatea sa de a vă ajuta să vă gestionați greutatea, să vă optimizați digestia, să vă îmbunătățiți sistemul imunitar, să preveniți diferite tipuri de cancer, să gestionați diabetul și să construiți oase sănătoase.
Alimentele Preferate Din Copilărie Ale Fiecăruia Dintre Noi
Când vrem să ne facem copii fericiți și să le servim ceva ce le place, începem imediat să facem pizza, spaghete sau cartofi prăjiți. Dar v-ați întrebat vreodată ce făceau bunicile sau mămicile voastre și vi s-a părut cel mai delicios lucru din lume?
Acesta Este Superalimentul Pe Care Fiecare Mamă Trebuie Să îl Mănânce
Castane de apă sunt unul dintre cele mai frecvente produse din bucătăria chineză. Produc becuri care au o carne albă solidă și o aromă ușoară. Sunt bogate în vitamine și minerale și sunt sărace în sodiu și grăsimi. Atunci când căutați alimente care nu conțin colesterol și grăsimi pentru a le adăuga în planurile dvs.
Acestea Sunt Cele 5 Semne Că Dieta Keto Nu Este Pentru Tine
5 semne că dieta ceto nu este pentru tine Dietele nu sunt pentru toată lumea. Totuși, dintr-un motiv sau altul, avem tendința de a provoca nemulțumiri față de dietele și dietele noastre. În ultimii ani, dieta cetoza, cunoscută și sub numele de dieta keto .
Teff Este Superalimentul Preferat Al Victoria Beckham
Victoria Beckham este, fără îndoială, una dintre cele mai frumoase vedete din lume, deși are peste 40 de ani. A realizat multe în viața ei - are unul dintre cele mai populare evenimente de modă din lume. De asemenea, se bucură de dragostea necondiționată a celor patru copii minunați ai săi.
