2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Orzul (Hordeum vulgare) este una dintre cele mai vechi cereale cultivate în Mesopotamia cu 8000 de ani înainte de New Age. Astăzi este folosit ca hrană pentru animale, dar și pentru consumul uman, precum și pentru fabricarea berii. În plus, boabele acestei plante sunt folosite și pentru fabricarea medicamentelor datorită beneficiilor pentru sănătate pentru corpul pe care le ascund boabele de orz.
Orzul Se folosește pentru scăderea zahărului din sânge, a tensiunii arteriale și a colesterolului, precum și ca aliment care provoacă pierderea în greutate. De asemenea, este benefic pentru problemele digestive, cum ar fi diareea, durerile de stomac și inflamațiile.
Unii oameni folosesc produsul din cereale pentru a crește rezistența și rezistența corpului. Alte beneficii includ prevenirea malignităților gastrice, precum și a problemelor pulmonare - bronșită și altele.
Orzul se aplică direct pe piele în inflamația foliculului de păr (fierbe) și altele.
Pentru oameni, această cereală este la fel de sănătoasă ca și pentru animale. Este bogat în vitamine, carbohidrați, proteine și uleiuri.
Datorită fibrei din compoziția sa, orzul are capacitatea de a reduce nivelul colesterolului și de a crește tensiunea arterială ca urmare. Încetinește golirea stomacului, ceea ce vă permite să creați o senzație de sațietate și să mențineți niveluri stabile de zahăr din sânge. Acest lucru îl face foarte potrivit pentru diabetici care au nevoie de o reducere a glicemiei și a nivelului de insulină.
Studiile arată, de asemenea, că consumul de orz scade colesterolul total și cu densitate scăzută, numit și colesterol LDL rău. În plus, are un efect pozitiv asupra nivelului trigliceridelor și crește nivelul lipoproteinelor cu densitate ridicată - colesterol HDL bun.
De asemenea, se menționează că efectul benefic depinde de cantitatea de cereale consumată. Food and Drug Administration adaugă, de asemenea, că consumul de orz, datorită conținutului său scăzut de grăsimi saturate și colesterol, reduce riscul bolilor cardiovasculare.
Datorită conținutului de gluten din orz, nu este recomandat persoanelor cu intoleranță la acesta (boala celiacă).
Recomandat:
Orzul Perlat: Sursa Nebănuită De Colagen
Cerealele obișnuite sunt capabile să compenseze lipsa de colagen din corpul feminin și să o întinereze cu câțiva ani. Pielea, părul și unghiile vor fi sănătoase și tinere! Mănâncă acest aliment neprețuit cel puțin o dată pe săptămână și vei fi mulțumit de rezultat
Orzul Este Un Aliment Minune! Conține 12 Aminoacizi
Pentru boli precum astmul, artrita, impotența, pielea cu probleme, anemia, obezitatea, constipația, diabetul de tip 2, hipertensiunea arterială, bolile cardiovasculare sau renale, trebuie să aflați mai multe despre beneficiile consumului de orz.
Cremă De Piele Fenomenală, Cu Doar 2 Ingrediente Naturale
Nu există nicio îndoială că unele dintre cele mai benefice ingrediente naturale pentru sănătatea pielii includ aloe vera și uleiul de cocos. Aceste două ingrediente au un efect de vindecare dovedit științific asupra eczemelor, psoriazisului, erupțiilor cutanate, a pielii iritate sau uscate.
Mâncare Mai Ieftină - Doar Vara
Rămâne tendința prețurilor la alimente de a rămâne ridicate. Nu există semne de reducere a prețurilor. Aceasta este opinia Bursei de mărfuri din Sofia. De acolo, ei prezic că o posibilă scădere a valorii monetare a alimentelor de bază poate fi așteptată numai în lunile de vară ale acestui an.
De Aceea Ar Trebui Să Mâncăm Doar Alimente De Sezon
Majoritatea oamenilor au auzit că este indicat dacă vrem să fim sănătoși și plini de energie pentru a consuma anumite alimente în funcție de sezonul în care ne aflăm. Dacă urmați maxima „Eu sunt ceea ce mănânc”, cea mai bună alegere pentru dvs.
