2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Anemia sau anemia înseamnă literalmente o scădere a numărului de celule roșii din sânge și o scădere a nivelului de hemoglobină din sânge. În majoritatea cazurilor, apare ca o boală separată, dar poate fi urmată de o altă patologie din organism.
În prezența anemiei, schimbarea dietei și impunerea unui anumit regim sunt obligatorii. Ele pot furniza diferite substanțe organismului pentru a crește producția de diferite celule sanguine.
Cel mai important lucru în determinarea alimentelor pe care bolnavii de anemie ar trebui să le mănânce este să furnizeze cantitatea de fier necesară organismului. De asemenea, este necesară o creștere bruscă a consumului de proteine de cel puțin 20%.
Acestea sunt vitale pentru ca organismul să producă globule roșii și hemoglobină. Pe de altă parte, aportul de grăsimi ar trebui să fie limitat, deoarece încetinește absorbția fierului. Pe de altă parte, aportul de vitamine B și vitamina C crește.
Când suferiți de anemie, mâncați cel mai mult carne, pește, ficat, cârnați (nu mai mult de 200 g pe zi și de bună calitate), fructe, salată verde. Sucurile de fructe și ceaiul de măceșe sunt recomandate pentru băuturi. Ficatul și pateul de ficat au un efect deosebit de bun.
Mâncarea principală ar trebui să conțină următoarele: orez, ovăz, grâu, terci, budinci, sufle, legume - mazăre, vinete, salată, salată, țelină, pătrunjel, conopidă, grăsime - unt - 50-60 g, grăsime vegetală 15 - 20 g, produse din iaurt - brânză de vaci, iaurt, chefir, ouă, carne - carne slabă de vită, carne de vită, iepure, carne de pasăre, pește slab, pâine - și alb și negru, dar nu mai mult de 200-300 g pe zi, fructe - portocale, mandarine, lămâi, mere, caise, coacăze negre, căpșuni, zmeură, drojdie de bere, ceai de măceș cu miere, suc de lămâie 50-60 g zahăr pe zi.
Produsele la care ar trebui să renunți sunt în principal ciocolată, produse care conțin fibre - leguminoase și pâine din făină integrală.
Recomandat:
Dieta Pentru Anemie
Amețeli, somnolență, pierderea poftei de mâncare, scăderea capacității de a lucra - toate aceste simptome sunt adesea cauzate de anemie. Anemia se caracterizează printr-o scădere a hemoglobinei și a globulelor roșii din sânge, ceea ce determină foamea oxigenului în țesuturi.
Ce Vitamine Să Bei Pentru Anemie
Anemie o numim o boală care se caracterizează printr-o scădere a numărului de eritrocite sau niveluri mai scăzute de hemoglobină. Uneori cele două condiții merg mână în mână în anemie . Există diferite tipuri ale acestei boli în funcție de cauze.
Rețete Din Medicina Populară Pentru Anemie
Cu termenul medical anemie indică o lipsă de celule roșii din sânge și hemoglobină în ele, iar această afecțiune împiedică transferul de oxigen către alte organe și țesuturi din organism. Anemia în sine este o afecțiune foarte periculoasă, deoarece este rezultatul unor boli subiacente sau cauză care provoacă pierderi semnificative de sânge.
Dieta Pentru Tratamentul Persoanelor Cu Anemie
Anemia se află în fruntea listei bolilor de sânge. Această boală poate fi descrisă după cum urmează: un sindrom în care numărul de eritrocite scade și concentrația de hemoglobină în sânge scade brusc. Acest lucru perturbă metabolismul oxigenului și persoana începe să experimenteze defecțiuni, dureri de inimă, somnolență și amețeli.
Iată Când Să Mănânci Pentru A Scăpa De Kilogramele în Plus Pentru Totdeauna
Un nou studiu a analizat recent efectul de a mânca seara devreme sau chiar a sări peste aceste mese, pentru a ajuta la combaterea pandemiei omniprezente globale. obezitate . Datele din acesta au arătat că limitarea consumului de alimente în perioada 20.
